Yaşam Koçluğu
Bu ay, bu yıl veya bu yaşam süresinde başarmayı gerçekten istediğiniz bir şey varsa; bir üst seviyeye çıkmak için istekli ve kararlıysanız; şu anda sizi bloke eden, enerjinizi çalan ve yaşamınızdan aldığınız keyfi sınırlayan şeylerden kurtulmak istiyorsanız; mükemmel bir yaşama sahip olma şansınız olduğuna birazcık bile inanıyorsanız; istediğiniz yaşamı yaratmanızda, en güzel düşlerinizi gerçekleştirmenizde koçluk ilişkimiz içinde size yardımcı olabiliriz.
"Coach" Fransızca kökenli bir kelimedir. Anlamı insanları bir yerden diğerine taşıyan araçtır. 1840’ larda özel öğretmenler için 1889 ve sonrasında ise sporcuları eğiten kişiler için kullanıldı.
Günümüzde kullanılan anlamı, kendi liderlik tarzını oluşturma olarak koç ise 1985 yıllarında Dr. Dick Borough tarafından kullanılmaya başlandı. Şu an 30 ülkede yaklaşık 7000 üye bu alanda çalışmaktadır. Bu kadar hızla yayılmasının nedeni, kısa zamanda etkin sonuçlar elde etmesidir.
Koçlukta ise şu ilkeler esas alınır: Herkes ihtiyacı olan yeteneklere sahiptir ya da bunları elde edebilir. İnsanlar yapabilecekleri en iyi tercihi yapar. İnsan davranış amaçlıdır. Anlamak istiyorsan eyleme geç.
NLP - Nöro Linguistik Programlama, bilinci ve bilinçaltını etkin bir duyarlılıkla kullanmaya yönelik bir programdır. Zihinsel sürecin işleyişini yeniden yapılandırmayı hedefler. Bu hedeflere ulaşmak için bir dizi teknikler uygular. Zihnimizi ve nasıl düşündüğümüzü inceler. Dili nasıl kullandığımızı ve bizi nasıl etkilediğini inceler. Hedeflerimize ulaşmak için eylemlerimizi nasıl sıraladığımızı inceler.
Bütün bu NLP görevleri koçlukta birebir kullanılabilir niteliktedir; çünkü koçlukta kolay ve basit teknikler gerekir ve NLP bu ihtiyacı karşılar. Üstelik koçluğun esasları da zaten NLP' nin 4 temel ilkesine dayanır.
Şimdi koçluğu genel olarak tanımlayalım: Koçluk, bir insanın gelişmesine, yeni bir beceri, yetkinlik veya davranış öğrenmesine, kendisi için koyduğu hedeflere ulaşmasına veya bir problemini çözmesine destek olmaktır.
KİM BİR YAŞAM KOÇUYLA ÇALIŞIR?
Yaşamımda iyiye yönelik bir değişiklik yapmak, tam potansiyelini eyleme geçirmek isteyen ve bunun için çalışmaya, risk almaya hazır herkes. Girişimciler, iş sahipleri, profesyoneller ve değişim sürecindeki insanlar ile gelişime açık şirketler genellikle bir Koçla çalışırlar. Kariyerleri veya yaşamda ulaştıkları seviyelerden bağımsız olarak danışanlarımın hepsinin ortak bir özelliği var: hepsi de yaşamlarından daha fazlasını isteyen başarılı, ilerlemeye açık ve zeki bireyler ve bu bireylerden oluşan kurumlar.
Şimdi yaşam koçluğuyla ilgili bilgilendirelim:
Yaşam koçları, yaratıcı, zeki, açık fikirli ve açık sözlü, gerçeği bulmaya ve keyfini çıkarmaya her şeyden çok önem verir, sadece gelişim değil, evrimleşme peşinde, cesur ve deneyler yapmaya hazırdır, değişime hazırdır ve istekli bireylerle yaşam kalitelerini ve aldıkları keyif ve tatmini arttırmak için çalışır.
Şimdi yaşam koçluğundan nasıl faydalanabileceğinizi bir değerlendirelim.
• Değerleriniz, inançlarınız, kaynaklarınız, başarılarınız, seçenekleriniz, hedefleriniz, neler?
• Hayatınızı korkularınız mı siz mi yönetiyorsunuz?
• Kendinizin en iyi versiyonu nasıl olabilirsiniz?
• Sizin için neler mümkündür?
• Neleri umut ediyor, neleri düşlüyorsunuz?
Bu soruları sorduğunuzda kendinizden net cevaplar alamıyorsanız, yaşam koçunuz sizin ruhsal ve zihinsel açıdan daha sağlıklı bir birey olmanıza yardımcı olabilir. Hedefleriniz için yeni davranış ve düşünüş biçimleri öğrenmenizi sağlar.
YAŞAM KOÇLUĞU NE DEĞİLDİR?
• Terapi Değildir.
• Eğitim Değildir.
• Danışmanlık Değildir.
Eğer:
• Not : İlgili programda çeşitli kişisel gelişim ve rehabilitasyon teknikleri uzmanlarca gerektiği kadar uygulanacak olup programa katılmak için ön görüşme gereklidir.
• Not : Yaşam Koçluğu kesinlikle Terapist veya Psikolog değildir! Yaşam Koçluğu grup ya da bireylerin kendi performansını en mükemmel hale getirmesini sağlamak için Koçluk Sistemleri, NLP (Neuro Linguistic Programming) , EFT Teknikleri (Duygusal Özgürleşme Teknikleri), Reiki, EFT, GTT, Kinesiyoloji, Nefes, teknolojiler kullanmaktadır.
• Not: Eğitime katılan herkese KİŞİYE ÖZEL OLUMLAMA CDleri hediye edilmektedir.