Şimdiye kadar sadece temel duyular olan görme, işitme ve hissetme duyularını genel olarak ele aldık. Ama şimdi bu konuda daha fazla noktaya değineceğiz.
Örneğin görsel bir hatırayı ele alalım. Bunun ayrıntılarına bir bakalım. Resim büyük mü yoksa küçük mü? Net mi flu mu? Siyah beyaz mı, yoksa renkli mi? Resmi, kendi gözünüzün önündeymiş gibi görebiliyor musunuz? Yoksa ona dışardan bir gözlemci gibi mi bakıyorsunuz? Bir hareket var mı, yoksa sadece hareketsiz bir resim dizisi mi? Benzer sorular her bir temel "durum"a ya da görme, işitme ve hissetme gibi temsil sistemlerine uygulanabilir. Buradaki farklılıkların tanımlarının "alt durumlar" adı verilen pek çok yolu vardır.
Aşağıda bunların en çok kullanılanlarından oluşan bir liste bulunmaktadır.
Görme
Resim, bir film mi yoksa hareketsiz bir fotoğraf mı? İmaj; parlak, solgun, ya da karanlık mı? İmaj; size ne kadar yakın?
Resmin içinde misiniz yoksa onu dışarıdan mı izliyorsunuz?
Üç boyutlu mu yoksa iki boyutlu mu? Özellikle odaklandığınız bir bölümü var mı? İmaj sağda mı, solda mı yoksa ortalı mı?
İmajda sizde güçlü duygular uyandıran unsurlar var mı?
İşitme
Kendi kendinize mi bir şeyler söylemektesiniz yoksa
başkalarından mı işitmektesiniz? Sesin yüksekliği, hızı ve tonlaması nasıl? Ses nereden gelmekte? Sadece kelimeler mi yoksa başka sesler de
duyuyor musunuz? Sesten ne kadar uzaktasınız? Sürekli bir ses mi yoksa kesik kesik mi? Seste sizin için özel olan birşeyler var mı? Sizde güçlü duygular uyandıran bir şeyler var mı?
Hissetme
Isı -sıcaklık-soğukluk nasıl?
Duygularınız sabit mi aralıklı mı?
Doku sert mi yumuşak
Herhangi bir baskı var mı? Nereye yerleştirilmiş?
Ağır mı hafif mi?
Sizde güçlü duygular uyandıran bir şeyler var mı?
Bazı soruların cevapları olmayabilir fakat içsel duyularınızı mümkün olduğu kadar detaylı bir şekilde tarif edebilmeniz ve keşfedebilmeniz için bunları tespit etmeniz gerekebilir. Uygulanmasıyla bu alt durumların daha kolay farkına varılacaktır. Başlangıçta zorlanıyorsanız ya da bu işlemler size mantıksız geliyorsa, hayal kırıklığına uğramayın. İçinizde çok büyük bir hayal dünyası var ve bu dünyaya doğru bir yolculuğa çıkmak; uzayda bilimsel bir keşifte bulunmak kadar şaşırtıcı ve heyecan verici ne olabilir? Bu ikisinin arasındaki fark, birinin sizin gerçekliğiniz olmasıdır. Tüm hareketlerinize ve başarılarınıza yansıyan kendi iç evreninizi oluşturabileceğinizi unutmayın. Kendi içinize ulaşmak için sarfedeceğiniz biraz sabır size de büyük bir kar sağlayacaktır.
Bu makale şu konularla ilgili olabilir :
duygu -
duygular -
duygu nedir -
İÇSEL DUYGULARI
başlıklı Cemal KONDU
tarafından yazılan yazı 3083 kişi tarafından okundu ve 0 kişi tarafından yorumlandı