Uyanık ya da uykuda olduğumuz her an, dış dünyadan duyularınız aracılığıyla milyonlarca veri alıyoruz. Ama bilincimiz aynı anda ancak beş ile dokuz arasındaki veriye odaklanabilir. Siz, yedi rakamlı bir telefon numarasını belleğinize kaydetmeye çalışırken ikinci bir telefon numarasını da aynı anda aklınızda tutamazsınız.
Şu anda bulunduğunuz mekana ait tüm veriler bilinçaltınızda kayda geçiyor. Sadece veriler mi? Mekanla ilgili düşünce ve duygularınız, orada otururken kafanızdan geçen başka şeylerle ilgili düşünce ve duygularınız, anılarınız, umutlarınız, beklentileriniz ve korkularınız, kendinizle yaptığınız iç konuşmalarınız, üzerinizdeki elbisenin, ayakkabının rengi, rahatlığı vb. her şey ama her şey bilinçaltında kayda geçiyor.
Ama size gözünüzü kapattırıp odanın duvarlarının rengini sorsam belki ona bile yanıt veremezsiniz. Özellikle ilk kez bulunduğunuz bir mekansa.
Oysa derin hipnoz esnasında odayla ilgili her türlü s
Sıkışık mı sıkışık bir trafikte iş randevunuza yetişmeye çalışıyorsunuz. Bir taraftan yeterince hazırlanmadığınız için bu buluşmanın nasıl geçeceğinin stresini yaşıyorsunuz. Diğer taraftan geç kalacağınız endişesini duyuyorsunuz. Tam o sırada radyoda bizim şarkımız dediğiniz bir şarkı çalmaya başlıyor. Birden gevşediğinizi hissediyorsunuz. Gözünüzün önünde sevdiğiniz kişi canlanıyor. Yüzünüzü bir tebessüm kaplıyor.
Yüzünüzde mutlu bir tebessüm, hülyalara dalmışken mavi-kırmızı ışıklı bir arabanın tam arkanızda olduğunu dikiz aynasından görüyorsunuz. Aniden içinizi sıkıntı kaplıyor çünkü ruhsatınızı evde unuttuğunuz aklınıza geliyor. Panikleyerek arabayı sağa çekmeye hazırlanırken, arkadaki polis arabasının sizden yol vermenizi istediğini fark ediyorsunuz.
Eliniz otomatikman sevgilinizin size şans getirsin diye verdiği arabanın aynasından sallanan Noel baba figürüne gidiyor. Rahatlıyorsunuz.
Çapalar iş başında,
NLP ile iletişim kurmanın birçok yöntemi var. Bunlar, size biraz farklı, biraz garip gelebilir; ama 20 yılı aşkın bir süredir, sayısız ülkede denenmiş yöntemlerdir. Uyum ve ahenk sağlamanın en önemli kurallarından biri, karşınızdaki insanı, aslında aranızda o kadar büyük bir fark olmadığına inandırmaktır. Onların davranışlarını, duruşlarını kopyalayarak onlarla aynı frekansta olduğunuzu hissettirmeniz gerekir. Bunu yapmak için de karşınızdakinin vücut dilini çok iyi takip edip anlamaya çalışmalısınız. Örneğin, onlar ellerini kullanarak konuşuyorlarsa, siz de sizin konuşma vaktiniz geldiğinde aynı şekilde ellerinizi kullanarak iletişim kurmaya çalışabilirsiniz. Onlar, bilinçli olarak bu yöntemin farkında olmayabilirler; ama mutlaka, bilinçdışı bir rahatlama hissedeceklerdir. Neuro Linguistic Progamming (kişisel gelişim dili) konusunda Türkçe modelle hazırlanan ilk kitap olacak “NLP İçerik Sizi Düşünmek”, Beyaz Yayınları tarafından basılıyor. Kitabın içinde istediğimiz herşeyi ama
NLP(Neuro Linguistic Programming) önce insanın doğal olarak neler yapabildiğine bakar, bunu tanımlar, nasıl yaptığını ortaya çıkarır ve sonra yaşamın her alanında yapabileceği tercihleri ona sunar onun yaşam alanını genişletir. Davranışlarımızdaki kalıpları ve alışkanlıkları tanımaya başladığımızda yaşamımıza nelerin yardımcı olacağı ve nelerin engel olacağını görmeye başlarsınız NLP (Neuro Linguistic Programming) bu engelleri kaldırmamıza yardımcı olur. Her davranışın bir yapısı olduğundan hareketle NLP kısa zamanda sonuç almamızı sağlar. Geçmişte yaşadığımız olumsuz tecrübelerin izlerini silerek geçmişle barışmamıza, potansiyelimizi keşfetmemize ve onu açığa çıkarmamıza, farkında olduğumuz yada farkında olmadan bizi engelleyen sınırların ortadan kaldırılmasına ve verdiğimiz kararların uygulamaya geçirmemize yardımcı olur. İnsanlar alkol, sigara gibi bağımlılıklardan, temizlik hastalığı, panik atak gibi hayatı zindana çeviren sorunlardan kurtulmak için uzu
NLP eğitimi ile kişi; elde etmek istediği başarı için kullanması gereken potansiyelinin farkına varır ve geleceğe umutla bakar. İnsanlar, daha önce yaşadıkları olumsuzlukların kararlarını etkilemesine izin vererek, hayallerinin peşinden koşmaya korkar halde yaşar. NLP eğitimi sayesinde bireyler, hayallerine kavuşabilmek için mevcut düşünce sistemini değiştirerek, doğru düşünce yapısının şekillendirdiği davranış biçimlerini geliştirmeleri gerektiğini anlar. NLP, bu davranışların pratik hayatta nasıl uygulanacağını ve bireyin karşısına çıkan her durumda ne tip bir düşünce yapısı sergilemesi gerektiğini öğretmektedir. NLP teknikleri özellikle son yıllar içerisinde tüm dünyada yetkili eğitmenler tarafından kariyer planlamasında büyük adımlar atmak isteyen insanlara öğretilmektedir. NLP eğitimi programı sürecinde birey; önce kendi düşünce yapısını anlayarak, olaylara yaklaşımını etkileyen bu düşünce sistemini nasıl pozitif bir yapı kazandırabileceğini öğrenir. NLP düşü
İletişimde hata yoktur, yalnızca geribildirim vardır: İletişim esnasında karşı tarafın size göndermiş olduğu geri bildirim sizin ulaşmak istediğiniz hedefe yaklaşıp yaklaşmadığınız konusunda bilgi verir. Her davranışın altında olumlu bir niyet yatar: Olumsuz etki ve sonuçlar gözlemlemesekte davranışı uygulayan kişinin kendisi için olumlu bir işlevi vardır. Ne kadar çok seçeneğimiz varsa o kadar iyidir: İnsanlar sahip oldukları davranış repertuarından o duruma en uygun olanını seçer bu yüzden kişinin davranış repertuarı ne kadar zenginse esnekliği de o kadar fazla olur. Beynimizi çocukluğumuzdan başlayarak nasıl programladığımızı, dış dünyayı nasıl algıladığımızı, nasıl iletişim kurduğumuzu ve tüm bunları nasıl değiştirebileceğimizi inceleyen alandır. NLP, bir davranış biçimidir, bir yöntemdir, bir teknolojidir. Mükemmelliğin bilim ve sanatıdır. İnsan mükemmelliğini inceler. Kişisel olarak zenginleşmeyi, kişiler arasında ve iş yaşamında gerçek iletişimi kurabilmeyi sağlar.
“Nöro” sözcüğü (“sinir” anlamına gelen Yunanca neuran kelimesinden türemiştir) davranışın tümüyle nörolojik bir işlemin sonucu olduğu ilkesini simgeler. “Linguistik” sözcüğü (“dil” anlamına gelen Latince lingua kelimesinden türemiştir) sinirsel işlemlerin dil ve iletişim sistemleri aracılığıyla anlatılarak, düzenlenerek ve sıralanarak modeller ve stratejiler haline getirildiğini gösterir. “Programlama” sözcüğü özgül sonuçlar elde etmek için bir sistemin bileşenlerini (NLP de duyusal temsilleri) organize etmeyi anlatır. Tahsiliniz ve mesleğiniz ne olursa olsun, çalıştığınız alanda muhtemelen, epey etkili olacak ve sizin açınızdan, öteki insan ya da insanlar açısından önemli özgül sonuçlar almanıza izin verecek şekilde, bir başkasıyla etkileşime girme deneyimi yaşamışsınızdır. Bu bazı önemli bilgilerin iletilmesi ya da öğrenilmesi, bir satış, bir problemin çözülmesi ya da bir başka şey olabilir. Bu deneyimin ertesinde halinizden hoşnut olsanı