Yaşam koçluğu danışanın kendi içindeki potansiyeli kullanarak ve kişinin geçmişini kurcalamadan, danışanın kendi içindeki doğruyu bulamasına yardım eden kişisel gelişim ve değişim sürecidir. İnsanları ileriye götüren aslında yanıtlar değil, yanıtları bulmamızı sağlayan doğru sorulardır. Dolayısıyla kişilerin iş ya da özel yaşamlarında kafaları karıştığında, hedefleri bulanıklaştığında veya hedeflerini kaybettikleri zaman, hedeflerin açığa çıkarılmaması, bulunması ve sonrasında gerçekleştirilmesi zamanında koç danışanına yol gösterici olmaktadır. Yaşam Koçluğu ile arzuladığınız yaşamı tasarlayıp gerçekleştirmeniz konusunda yanınızda olan kişidir. Yaşamak istediğiniz sıra dışı ve sizin seçiminiz olan yaşmanızı kurmakta ve yaşamla ilgili farkındalıklar geliştirtmenize, sizin için önemli olanların ve enerjinizi emen önemsizlerin ayrımına varmanızı sağlar. Yaşam koçluğu ile kişiler hayata negatif , karamsar gözle bakmaktan çıkıp , hayata pozitif bakıp , ışık saçan umut
Hayat koçluğu; psikolojik problemi olmayan ve Hayatında normal davranışlar sergileyen bireylerin hedeflerine daha hızlı ve etkili ulaşmasına yardımcı olmak amacıyla verilen profesyonel bir, kişisel gelişim değişim ve farkındalık hizmetidir. Hayat koçu, Psikologların veya Psikiyatrinin uzmanlık alanına giren anormal davranışlarla, psikolojik hastalıklarla ve psikolojik problemlerle ilgilenmez. Normal davranış sergileyen insanların hayatında nasıl daha başarılı olabileceğiyle ilgilenir. Tedavi edici değil geliştiricidir. Günümüz koşulları hızlı değişimlere ayak uydurmamızı zorunlu kılmaktadır. Bu nedenle bireyler iş Hayatında ve özel hayatlarında profesyonel desteğe ihtiyaç duyabilirler. Hayat Koçluğu, kişinin Hayatındaki engellerin ya da zorlukların ne olabileceğini keşfetmek ile başlar. Kişinin içinde bulunduğu anı fark etmesi yani, neler olduğunu incelemesi ve değerlendirmesiyle ilişkilidir. İnsanın içinde bulunduğu andan başlayarak, geçmişi, geleceği ve bu günü
Bireyler günlük Hayatın koşuşturması ve karmaşıklığı içinde pek çok konu ile ilgili hayatlarının dengesizliğinden, ailelerine ve sevdiklerine yeterince zaman ayıramamaktan, kendini dengede ve huzurlu hissedememekten, her şeyle aynı anda başa çıkamadıklarından, özetle doyumlu bir hayat yaşayamamak konusuyla ilgili şikayet edebilirler. Hayat Koçluğu, bireylerin hayat kalitelerini yükseltmek adına hedefler belirlemelerine, dolu dolu bir Hayat sürmelerine, ilişkilerini dengeleyebilmelerine, yaşantılarında ne yapmak ve ne olmak istedikleri konularına odaklanan bir koçluk biçimidir. Koç eşliğinde yapacağınız çalışma, kararsız kaldığınız ya da sıkıştığınızı zannettiğiniz noktadan sizi çekip çıkartmayı amaçlar. Bu işi yaparken de, size yeni ve farklı bakış açıları kazandırmak gibi farklı bir takım teknikler kullanırız. Bu sayede şuana kadar hiç farkında olmadığınız ya da şuana kadar kullanmadığınız, atıl durumda olan, güçlerinizi açığa çıkararak Hayatınıza yeni bir yön verebilirsini
Hayat Koçluğu Nedir? Hayat koçluğu, Hayat koçu ile danışan arasında mevcut durumu ile olmak istediği durum tespit edilerek kendi içsel farkındalığının tespiti ile kendi içsel gücünün kullanılarak hedefe ulaşması sürecinde yaşanan koçluk sürecidir. Kim Hayat Koçu İle Çalışır? Kariyer kararları almak isteyenler Meslek seçiminde kararsızlık çeken gençler Hayatlarını planlamakta güçlük çekenler Bir türlü hayallerini, hedeflerini gerçekleştiremeyenler İlişki problemleri yaşayanlar Hayatın her alanında ilişkilerini düzenlemek isteyenler İletişim becerilerini geliştirmek isteyenler Yeteneklerini geliştirmek isteyenler Yeni yetenekler kazanmak isteyenler Her türlü hayallerine, amaçlarına, hedeflerine ulaşmak isteyip ulaşmakta zorluk yaşayanlar Çeşitli konularda kendilerine destek olacak, moral ve enerji verecek birine ihtiyaç duyanlar Hayat Koçluğu prog
Profesyonel Hayat Koçluğu insanların hayatlarında, kariyerlerinde, iş ortamlarında ve örgütlerinde olağanüstü sonuçlar elde etmelerine yardımcı olan profesyonel bir ilişkidir. Koçluk süreci ile birlikte, danışanlar öğrenme düzeylerini derinleştirir, performanslarını artırır ve hayat kalitelerini iyileştirir. Her buluşma esnasında, danışan konuşmanın konusunu belirler. Bu sırada koç danışanı dinler, gözlem ve soruları ile süreç üzerine katkıda bulunur. Bu etkileşim netlik meydana getirir ve danışanı hareket etmeye teşvik eder. Hayat koçluğu ileriye doğru hareket etmekle ilgilidir. Tamamen aksiyon alma temellidir. Sizin ve işinizin olduğu ve olmasını istediğiniz yer arasındaki mesafeyi kapatmaya yönelik bir çalışmadır. Bunu tanımlama amaçlıdır. Hayat koçluğu büyümeyle ilgilidir. Hayatın her alanında büyümek; iş, özel hayat ve kariyer" diyor. Hayat koçluğu bir süreçtir. Hayat koçluğu, kişilere, şirketlere veya kültürlere yönelik olabili
Hayat Koçluğunun temel hedefi; kişinin kendisini şuandakinden çok daha iyi tanıması, arzularını belirlemeye destek olması ve kişiye bunlara ne şekilde ulaşılacağını keşfettirmektir. İstediğiniz her türlü değişimi size iyi bir yol arkadaşı olarak, motivasyon düzeyinizi arttırarak, öz güven aşılayarak, problemlerinizi mümkün olan en düşük seviyeye indirgeyerek ve size farklı bir vizyon edindirmek olacaktır. Hayat Koçuyla yapacağınız çalışma, kararsızlık yaşadığınız ya da sıkıştığınızı düşündüğünüz noktadan sizi çekip çıkarmayı amaçlar. Bu esnada, size yeni ve farklı bakış açıları kazandırmak gibi bir takım kişiye özel teknikler kullanırız. Bu sayede bugüne kadar hiç farkında olmadığınız ya da bugüne kadar kullanmadığınız bir takım güçlerinizi açığa çıkararak hayatınıza yeni bir yön verebilirsiniz. Görüşmeler sırasında, sizin önceliklerinizi dikkate alarak birlikte ortak bir taktik geliştiririz. İçinizdeki beceri ve potansiyelleri fark ederek bunları en iyi seviyede
Hayat koçluğu İngilizce de life coaching olarak tanımlanır. Hayat Koçu;(Bireysel Koçluk) İnsanların ne istemediği ile değil, ne istediği ile uğraşır, insana ne istediğini nasıl bulması gerektiğini bulduran sistemdir, kişinin şu an bulunduğu noktadan olmak istediği nokta arasındaki mesafeyi kapatan sistemdir. İlk seansta kişiler birbirini tanır, sistem anlatılır, kişi ile çalışma alanları belirlenir ve devam edip etmeme kararı alınır. Koçluk alma kararınız sonrasındaki ilk görüşmede; hedefleriniz belirlenir, onlara ilişkin stratejiler, stratejilere ait eylemler oluşturulur. Her hafta eylemler birlikte gözlemlenip ilerlenir. Sistem; kişinin, şu an ki mevcut durumundan hedeflerine ulaşılana dek, koçun tespit ettiği program çerçevesinde işler. Kişinin Hayat alanları; Kariyer, iş, finans, sağlık, aile, sosyal hayat, kişisel (endişe, öfke kontrolü, kendini ifade edebilme, stres, özgüven) vb. alanlarda kişinin isteği doğrultusunda çalışılır. Terapi yada psikolojik danış