Sağlığımızı etkileyen unsurlar arasında yaşamı nasıl algıladığımız, karşılaştığımız olaylara verdiğimiz tepkiler nasıl olduğu, inandığımız doğrular, değerler ve inançlarımızın büyük payı vardır. Zihin ve beden arasında sağlıklı, dengeli bir ilişkinin kurulabilmesi için bizim de işimize yarayan, bizim isteklerimizi destekleyen değerlere ve inançlara ihtiyacımız var. Çalışmalar sırasında katılımcılar çeşitli uygulamalar yaparak bu yaklaşımları nasıl kullanabileceklerini deneyimlerler. Öncelikli olarak kişilerin kendi sağlıkları konusunda kendi katkılarını fark etmeleri, kendilerine sağlıklı olmak için hedef belirlemeleri bu uygulamaların başında yer almaktadır. NLP insanın olduğu her içerikte kullanılabilir. Geçmişte yaşanan tecrübelerin ortaya çıkardığı stratejilerin değişimi ve kişiyi sınırlayan ve engelleyen tecrübelerin etkisinin ortadan kaldırılması sağlanabilmektedir. “İçeriksiz” Modelde aktarılan NLP bilgileri ve NLP teknikleri, istenen sonuçlara ulaşmayı ko
Başarı, hedefe yürümektir. Yürünen hedef, kişinin hem kendine, hem ailesine, hem de diğer insanlara faydalı olmalıdır. Aksi takdirde insan, bir hedefe ulaşır, fakat mutlu olamaz. Bizi felâkete götürecek bir hedef ve amaç seçmemeliyiz. Önemli olan insanın hem kendisine hem de başkalarına faydalı olmasıdır. Başarı, insanın yapmak ve başarmak istediği güzel bir şeyi yapabilmesi, ulaşmak istediğe güzel bir hedefe varabilmesidir. İstediği hedefe ulaşabilen insan, elde ettiği netice sonunda huzur ve mutluluk duyabiliyorsa başarıya ulaşmış sayılır. Toplumun sadece dış başarılara, yani servet, şöhret, makam, diploma gibi somut değerlere önem vermesi ve mutluluğu onda aramasının getirdiği büyük trajediler vardır. Toplum iç başarıyı fark edemeyip, değer yargılarını ona göre oluşturmazsa hortumcu yöneticiler, hayali ihracatçı iş adamları, ahlaksız sanatçılar ve rüşvetçi hâkimlerin olması kimseyi şaşırtmamalıdır. Toplum olarak en büyük hatalarımızın bir tanesi sebepleri bırakı
Yaşam Koçluğunun amacı; insanın kendisini tanıması, isteklerini belirlemeye destek olması, hayattan neler beklediği ve bunlara nasıl ulaşılacağını keşfettirmektir. Arzuladığınız değişimleri size bir yol arkadaşı olarak, motivasyon vererek, öz güven kazandırarak sıkıntılarınızı mümkün mertebe en aza indirgeyerek ve size farklı bir vizyon kazandırmak olacaktır. Yaşam Koçu ile yapacağınız çalışma, kararsız kaldığınız ya da sıkıştığınızı sandığınız noktadan sizi çıkarmayı amaçlar. Bunu yaparken, size yeni bakış açıları kazandırmak gibi farklı teknikler kullanırız. Böylece hiç farkında olmadığınız ya da bugüne kadar kullanmadığınız güçlerinizi açığa çıkararak hayatınıza yeni bir yön verebilirsiniz. Görüşmelerde, sizin önceliklerinizi dikkate alarak birlikte ortak bir strateji geliştiririz. İçinizdeki beceri ve potansiyelleri görerek, bunları açığa çıkarmanızı ve bunları en iyi şekilde kullanmanızı sağlayarak hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı oluruz. Yaşam Koçluğund
Diksiyon; söz söylerken duygu ve düşünceleri doğru üslubuna uygun olarak anlatmak için sesin uyumunu söylenişini sözcük hecelerinin uzunluğu kısalığı ve vurguları bakımından doğruluğu; jesti mimiği takınılacak tavırları yerinde ve güzel kullanma sanatıdır. Diksiyonda Başarı; kişinin okuduğu, söylediğini içinde duyabilmesine, içinden geldiği gibi sıcak, içten söyleyebilmesine bağlıdır. Havasına girebilen bir kişi, söylediklerine bir anlam derinliği ve inceliği kazandırır. Bazen tek kelimenin telaffuzu bile, o kişinin geçmişini, öğrenim derecesi, zihin faaliyeti ve yeteneği hakkında fikir verebilir. Ses; dalgınlık, kayıtsızlık, korkma, utanma, kibirlilik, kendini beğenme, dikkatsizlik, bünyece zayıflık vb. birçok özellikleri ortaya koyabilir. Aynı zamanda o kimsenin uyanık, yetenekli, dengeli, atak, makul, cesur olduğunu da gösterebilir. Kaba, pürüzlü, sert, haşin, genizsel, çok ince sesler; dinleyenler üzerinde iyi bir etki bırakmaz. Diksiyon Kural
Bazen bir tek kelimenin telâffuzu bile, o kişinin geçmişi, öğrenim derecesi, zihin faaliyeti ve yeteneği hakkında fikir verebilir. Ses; dalgınlık, kayıtsızlık, korkma, utanma, kibirlilik, kendini beğenme, dikkatsizlik, bünyece zayıflık vb. birçok özellikleri ortaya koyabilir. Aynı zamanda o kimsenin uyanık, yetenekli, dengeli, atak, makul, cesur olduğunu da gösterebilir. Kaba, pürüzlü, sert, haşin, genizsil, çok ince sesler; dinleyenler üzerinde iyi bir etki bırakmaz.Bunların yanında Diksiyonda başarı; kişinin okuduğunu, söylediğini içinde duyabilmesine, içinden geldiği gibi sıcak, içten söyleyebilmesine bağlıdır. Bahsedilen kabiliyetleri edindikten sonra, kişi söylediklerine bir anlam derinliği kazandırabilir. Topluma karşı konuşmalar yapmak size olan güvenlerin kitlesini hızla arttırır. Bu hem iş yaşamınızda hem normal hayatınızda size büyük artılar kazandırır. Kariyerinizde ilerlemenize önemli etkisi vardır. İlk olarak ne tür konularda konuşmalar yapabileceğinize ka
İlişki koçluğu, kişinin kendine dışarıdan bakması yoluyla, iş, arkadaş, aile vb arasındaki diyalog ve davranışlarında, daha anlaşılır olacağı, kendini rahatça ifade edebileceği rol, mimik ya da figürleri bulmasını sağlar. Birey kendini ifade ederken daha az enerji harcayıp, zamanı en iyi şekilde kullanabilmeyi öğrenir. İlişkiler bir insanın hayatının tümünde vardır. Geliştirmeye ihtiyaç duyduğu mutlaka bir ya da birkaç ilişki alanı vardır. Kişilerin sadece kişilerle ilişkisi yoktur. Aynı zamanda yaşamın tümüyle ilişkisi vardır. Bu, kişinin parayla ilişkisi, işiyle, kariyeriyle ilişkisi ya da yaşamdaki duruşuyla ve kendisiyle ilişkisi gibi çok geniş yelpazede değerlendirilebilir. İlişki Koçluğu Konuları; • Bireyin kendisi ile ilişkileri • Sosyal çevresiyle girdiği ilişkileri • Ebeveynleri ve kardeşleriyle olan ilişkileri • Eşi ve çocuğu ile ilişkileri
İnsanlar doğası ve yapısı gereği sürekli bir iletişim içindedir. Bu iletişim yaşamın her alanında gerek ruhsal gerek fiziksel anlamda oldukça etkilidir. Kurduğumuz iletişimin kalitesi, yaşamımızda etkili sonuçlar bırakabilmektedir. Çevremizdeki kişilerle kurduğumuz iletişimin bize hissettirdiğinden çok daha önemli etkileri vardır. Bu nedenle kurduğumuz iletişim bizim yaşam standartlarımızı değiştirebilmektedir. Daha önemlisi bireyin kendisi ile kurduğu iç iletişimi çok fazla etkiler ve bu kişinin ruhsal sağlığını bozabilmektedir. İlişki koçluğu, tüm bu alanlarda bireylere yol gösterici, yönlendirici ve etkili iletişim kurmasını sağlayıcı bir eğitimdir. İlişki koçluğunda, kişisel ilişkilerinizde yaşadığınız iletişim sorunlarını nasıl yok edeceğinizi, kendinizi, partnerinizi ve ilişkinizde yaşadığınız tüm duygusal karmaşaları nasıl yönetip yönlendireceğinizi öğreneceğiniz İlişki Koçluğu programında sorunlarınızla başa çıkma hakimiyeti kazanaca