Üniversiteden mezun olduğumuzda hatta meslek seçerken hayatımızı nasıl doğru düzenleyip gerekli hedefleri bulacağımız konusunda zorluk çekeriz ve ne yapacağımızı çoğunlukla bilemeyiz. Kariyer yönetimi bu açıdan kendi yeteneklerimizi, değerlerimizi, ilgi alanlarımızı keşfetmek ve hedef koyarak emin adımlarla yükselmek adına çok önemlidir. Kariyer koçluğu bu çerçevede kişide farkındalık yaratmak, yetenekleri ve hedefleri çözmek için en doğru yollardan biridir. Kişisel kariyer koçluğunda koçlar, danışana yolculuklarında eşlik eder. Onların yönlerini daha rahat bulmalarına yardımcı olur. Bunun için farklı koçluk ve kişisel analiz teknikleri kullanılır. Doğru geri bildirimler ile yavaş ve sağlam adımlarla başarıya giden yol oluşur. Bu içsel yolculuk kişinin en doğru hedefe yönlenmesini sağlar bu da kariyer yolculuğunda çıkış ve yükselmeyi oluşturur. • Temel Koçluk Becerileri • Kariyer Bilinci Oluşturma • Kariyer kuramları
Sinir-dili programlaması olan NLP (Neuro-Linguistic Programming) koçluk için adeta bir anahtar niteliği taşımaktadır. NLP çalışmaları, ona adını veren üç alanı inceler: Neurology Linguistics Programming 1. Zihnimizi ve nasıl düşündüğümüzü inceler. 2. Dili nasıl kullandığımızı ve dilin bizi nasıl etkilediğini inceler. 3. Hedeflerimize ulaşmak için eylemlerimizi nasıl sıraladığımızı inceleyip , bize yol gösterir. Bir NLP koçu, kendisine danışan bir müşterisinin nasıl düşündüğü ile ilgili gerçeği anlayabilir ve o müşterisinin hedeflerini elde etmesine yardım etmek için dili çok hatasız bir şekilde kullanabilir.
Son 10 yılda NLP kitapları internetten olsun veya büyük kitapevleri olsun en çok satan kitapların başında geliyor. Peki nedir bu NLP nasıl ve nereden ortaya çıktı ? NLP ile yabancı dil öğrenin, NLP
"Sıradan düşünceler, insanın kendi kontrolünde olmayan, gelişigüzel, otomatik ve yararsız düşüncelerdir. İnsanın doğumundan başlayarak çevreden aldığı mesajları, oluşan sahte bir benliğin otomatik refleksleri biçiminde cereyan eder.
Kişi, böylece seyirci gibi davranır. Oysa kuantum düşünce tekniğinde kişi, yaşadığı olaylar ile düşünceleri arasındaki birebir ilişkiyi fark eder; şu anda yaşadığı her şeyin geçmiş inanç ve kabullenişlerinin sonucu olduğunu bilir. Kuantum düşünce, kişinin, hayatında istediği amaçlara birer birer ulaşmasını sağlar. Öncelikle bizim, olmak istediğimiz kişi haline gelmemizi sağlar" Yaşamımız boyunca edindiğiniz davranış biçimini değiştirmek istediğimiz zaman, yeni davranışları yaşamımızın bir parçası haline gelmesini sağlamamız gerekiyor. Kuantum Düşünce ile zihnimizdeki her şeyi değiştirmemiz için gerekli olan yaşam gücünü ortaya çıkarmamıza yardımcı olacaktır. Kuantum Düşünce üst nitelikli bir düşünme biçimid
• Yolunuza güçlükler çıkacaktır; onlara teşekkür edin. O güçlükler, sizin kapasitenizi ve dayanıklılığınızı denemek içindir. Siz, karşıt gücün oluşturduğu enerji nedeniyle, daha da sebatkâr olmaya zorlanacaksınız. Peki bunu başaramayan ne olur? Kazancı nedir? Yaşamda dayanma gücü tabii ki. Gerçek raar ifet, gösterilen çabadadır; yoksa başarıda değil. O kişi ister kazansın ister kaybetsin, şeref madalyasını hak edecektir. W. M. Punshon
• En güç üç şey vardır: Bir sırrı saklamak, bir yarayı unutmak, boş zamanı iyi kullanmak. Şeyh Sadiî Şirâzî
• Dünyanın en zor üç şeyi şunlardır: Sır tutmak, kusur bağışlamak, boş vakitlerini değerlendirmek. Chilo
• Zor iş, zamanında yapmamız gerekip de yapmadığımız kolay işlerin birikmesiyle meydana gelir. J. J. Rousseou
• Zorluk çeken, rahat bulur. Şinâsi
• Hazırlıkla fırsatın bir araya gelmesi, bizim şans dediğimiz çocuğu doğurur. Robbins • Her gün küçük avantajlarla karşılaştırıldığında, büyük şanslar; insan mutluluğunu nadiren sağlayabilmiştir. B.Franklin • Karşılarına çıkan fırsatları değerlendire meyenler, başarının şansta olduğuna inananlardır. İsmail Ergün • Şans, hazırlıkla fırsatın karşılaştığı köşe başıdır. Amerikan Özdeyişi • Talihsizliğin belirtileri şu dört şeyden belli olur: Ahmağa fikir danışmak, cahile para vermek, dostların öğütlerini dinlememek, dünyadan ibret almamak. • Çabuk gelen kötü şans, geç gelen iyi şa
Alışkanlık haline gelmiş duygular, değiştirilmesi daha zor olan tutumlara dönüşerek, davranışımızı neredeyse kalıcı bir şekilde etkiler. İyimser olmak ya da daha olumlu bir tutum takınmak gibi büyük bir strateji değişimi, davranışınızı ve performansınızı çarpıcı biçimde değiştirebilecektir.
Duygular gibi tutumlar da, şeyleri nasıl yorumladığımızla ilgilidir. Uzaktaki küçük bir bulut, iyimser mi yoksa kötümser mi olduğunuza bağlı olarak farklı şekillerde yorumlanacaktır. Kişisel davranışa ilişkin yorumlarımız NLP'de ‘gerekçeler’ olarak adlandırılmaktadır. Yaptığımız her şey bir gerekçeyle desteklenir. Eylemlerimiz bize iyi de kötü de görünse, yaptığımız her şey için bir neden ya da amaca sahip olmak zorundayız. Ve gerekçelerimiz, kendimizi nasıl hissettiğimizle, nelere inandığımızla, tutumlarımız ya da kendimizi nasıl gördüğümüzle -kendimize ilişkin imajımızla- bağlantılı olabilir. Bu yüzden, örneğin kahveyi dökmeniz, aşın çalıştığınız, şaşkın, sakar, dikkatsiz ya
Psikoanaliz geleneksel bir terapi şeklidir. Terapi esnasında kişi aynı filmlerde gördüğümüz gibi kanepeye yatırılır, terapist kişinin görüş alanının dışında kalır. Psikanalizin amacı, bilinçdışında yatan çelişkileri bilinç düzeyine çıkarmak ve bir çözüme ulaştırmaktır. Terapist kişinin bilinçdışındaki çelişkilerini bilinç düzeyine çıkarır ve bunları kabullenmesini sağlar.
Kişinin bilinçaltının derinliklerine gömülmüş ve anıldığında acı veren yaşantılar hatırlanmaz. Gerek bilinç gerekse bilinçaltı, sıkıntıların yüzeye gelmesini engeller, direnç geliştirir. Bu direncin çözülmesi önemlidir ve oldukça uzun bir yol izlenmesine sebebiyet verebilir. Acı veren durum, yüzeye çıktığında kişinin kaldıramayacağı kadar ağır bir etki yaratacaksa çözüm konusunda çok dikkatli olunmalıdır. Bunu psikoanaliz eğitimi almış bir kişinin yapması gerekir. Yani terapistin ciddi bir eğitimden geçmiş olması önemlidir.
Psikoanalizin bilinçaltında y