NLP Nedir? Değişim ve gelişimi içinde barındıran NLP yöntemleri sezgiye dayalı ve eğlencelidir. NLP, bütün yöntemleriyle dünyayı ve insanları nasıl tanıdığınız, neyi ne şekilde yaptığınız ve kendi realitenizi nasıl var ettiğiniz konusundaki tecrübelerinizle ilgilidir. Model olarak, NLP, kişisel tecrübelerinizin nasıl oluşturduğumuzu, değerlerimiz ve inançlarımız hakkındaki fi, duygusal fikirlerimizi nasıl yarattığımızı ve tecrübelerimizden yola çıkarak iç dünyamızı nasıl kurguladığımızı ve ona nasıl bir anlam kazandırdığımızı ele alır. Hiçbir olay tek başına bir şey ifade etmez, ona biz anlam kazandırırız ve farklı kişiler aynı olaya farklı anlamlar katabilir. Bu yöntemler spor, iş, eğitim ve öğrenim konularında tüm dünyada kullanılır. Bununla birlikte NLP, sadece bir teknikten çok daha fazlasıdır. Aynı zamanda merak, araştırma ve eğlenceye dayanan bir düşünme şeklidir. Bütün değişim önce bilinçdışı olarak gerçekleşir. Biz daha sonra onun farkına varı
EFT, "Emotional Freedom Techniques" (Duygusal Özgürleşme Teknikleri) sözcüklerinin baş harflerinden oluşmaktadır. Duygusal ve bedensel stres ve rahatsızlıkların iyileşmesi sürecinde kullanılan bir yöntemdir. EFT bir enerji psikolojisi tekniği olarak tanımlanabilir. Diğer bir ifade ile duygusal özgürleşme tekniğidir. Enerji meridyenlerini uyarma açısından akupunktur ve akupres ile olumlamalar açısından da NLP'nin ortak bir sentezi sonucunda ortaya çıkmış bir teknik diyebiliriz. EFT´nin en önemli özelliği kolay bir şekilde öğrenilebilen ve kendimize kolaylıkla uygulayabileceğimiz bir teknik durumunda olmasıdır. Her yaştan, öğrenim durumu ne olursa olsun insanlar EFT´yi kolay bir şekilde öğrenebilmektedir. Fakat, çok derin ve eski problemler ve travmalar üzerinde mutlaka bu işi bilen bir uzman ile eşliğinde çalışılması tavsiye edilir. EFT ile hayatınızın her alanı içerisinde meydana gelen tıkanıklıkları çözebilir, çekim yasaları gereği, vereceğiniz doğru m
EFT NEDİR ? Duygular, bir şekilde bedende bozuk bir enerji olarak biriktiği için enerji kanalları tıkanmaktadır. EFT, duyguları boşaltmak için uyguladığımız bir tekniktir. Enerji kanalları olumsuz enerjiden arınınca zihin-beden yeniden düzgün çalışmaya ve işlemeye başlar. Bu açıdan EFT hızlı ve etkin sonuç veren bir tekniktir.
EFT’nin temel amacı iyi hissetmeyi sağlamaktır. İyi hissetmeyi sağlamak, düşünce düzeyinde olmaz. Duyguları hissederek ve boşaltarak olur. Duyguların onaylanması iyileşme yolunda atılmış önemli bir adımdır. Hislerinize saygı gösterin. Onlar size sorunu çözmek için gerekli olanları söyleyecektir.
Bilinçli irademizle değiştiremediğimiz bütün problemlerin arka planında birikmiş duygu yükü vardır ve bu yük enerji sisteminde tıkanmalara yol açar. Bu enerji sistemi üzerinde yapılacak çalışmalar, birikmiş duyguları boşaltmamızı sağlayacağı için, değişimi beraberinde getirir.
EFT uygulama sırasında vücudun enerji dengesi
İngilizce’de Emotional Freedom Techniques kelimelerinin baş harflerinin kısaltılması olan EFT ( duygusal özgürleşme teknikleri ) kişinin enerji bedeninde oluşmuş duygusal tıkanıklıkların açılmasında kullanılan, bir yöntemdir. Uygulamalarının kökeninde Çin tıbbının tanımladığı kavramlar ve ilkeler yatar. EFT, bireyin enerji bedeni üzerinde oluşmuş duygusal tıkanıklıkların açılmasında kullanılan hızlı ve etkili bir tekniktir. Uygulamaların kökeni, binlerce yıllık akupunktur ve akupresur yöntemlerine kadar dayanır. Bugün çok sayıda psikolog ve tıp doktoru bir takım rahatsızlıkların ortadan kaldırılmasında EFT’den destekleyici olarak yararlanmaktadır. Herhangi bir yan etkisi bulunmayan, güvenli bir tekniktir. EFT NE GİBİ DURUMLARDA KULLANILIR? Olumsuz duygularda; • Öfke, endişe, korku, nefret, • Üzüntü, suçluluk, kıskançlık... gibi. Olumsuz inançlarda; • Ben de şans yok ki, talihsizim, • Bilgi
EFT Nedir? EFT, b,reyin enerji bedeni üzerinde oluşmuş duygusal tıkanıklıkların açılmasında kullanılan hızlı ve etkili bir teknktir. Uygulamaların kökeni, binlerce yıllık akupunktur ve akupresur yöntemlerine kadar dayanır. Bugün çok sayıda psikolog ve tıp doktoru bir takım rahatsızlıkların ortadan kaldırılmasında EFT’den destekleyici olarak yararlanmaktadır. Herhangi bir yan etkisi bulunmayan, güvenli bir tekniktir.
EFT, kolay bir şekilde öğrenilen ve uygulanan, psikoloji, enerji sistemi, teşhis ve tedavi konularında eğitim gerektirmeyen, herkesin rahatlıkla uygulayabileceği bir yöntemdir. EFT, Reiki ya da meditasyon gibi bireyin kendine yardım metodlarından biridir. EFT kesinlikle bir alternatif tıp yöntemi değildir. EFT ile Çalışmak Bedenimizin hayat kaynağı, enerji, kendileri de enerjiden oluşan "meridyen" adı verilen kanallar aracılığıyla beden üzerine yayılır. Enerjinin rahat ve dengeli bir şekilde aktığı zamanl
Kaliteli ve düzenli bir meslek kararı verebilmenin şartı seçenekler anlamında yeterli bilgiye sahip olmaktır. Oysa ki kişilerin eğitim ve meslek seçenekleri konusunda bilgilerinin yetersiz ve yanlış olduğu görülmüştür. Gözlemler ve araştırmalar üniversiteye başlayan öğrencilerin ilk dönemlerde yarıdan fazlasının bulundukları bölümden memnun olmadıklarını göstermektedir. Bunların bir bölümü, gittikleri bölümler hakkında bilgi sahibi olmadan tercih etmek zorunda olduklarını, bir kısmı ise isteyerek gittikleri bölümde aradıkları özellikleri bulamadıklarını anlatmakta ve bir sonraki yıl alan değiştirme kararları almaktadırlar.
uygulan eğitim sistemi öğrencilerin bir çoğunu ilköğretim bittikten sonra bir meslek eğitimi seçmeye bir bölümünü ise bir yıl kadar sonra alan seçme yoluna koşmaktadır. Bu yaşlarda yapılan seçimlerin çoğu ailenin yönlendirmesi ile gerçekleşmektedir. Onların da bir çok seçenekten habersiz olarak bu faaliyeti yürüttükleri gözlenmiştir. Oysa ki b
Topluluk Önünde Konuşmada Başarılı Olmak İçin: Sunuşta başarılı olmak için mükemmel olmanız gerekmez. Hata yapabilirsiniz, diliniz dolaşabilir ama hala başarılı olabilirisiniz. Topluluk önüne konuşmanın esası şudur: "Dinleyicilerinize değerli ve işlerine yarayacak bilgi sunmak". Eğer katılımcılar konuşmanın ardından değerli bilgiler ile çıkıp gidebiliyorlarsa sizi başarılı olarak nitelendireceklerdir. Diliniz dolaşmış olsa da bunun önemi olmayacaktır çünkü heyecanınız, konuya verdiğiniz önemi ve değeri de yansıtacaktır. En büyük hata, konuşmanın amacını ve orada bulunuşunuzun sebebini belirlememiş olmanızdır. Bu, topluluk önünde konuşma stresinin gizli sebebidir. Yani etkili bir sunuş için gerekli olan yapıyı geliştirmek gerekmektedir. Seçilecek yapı, sunuşun amacını ve içeriğin nasıl sunulacağını belirtecek şekilde olmalıdır. Ne anlatacağım, nasıl anlatacağım, hangi önemli noktalara hangi bölümde değineceğim vb.
Dinleyicilerin güvenini kazanabilmek için neden