Hayat koçluğu İngilizce de life coaching olarak tanımlanır. Hayat Koçu;(Bireysel Koçluk) İnsanların ne istemediği ile değil, ne istediği ile uğraşır, insana ne istediğini nasıl bulması gerektiğini bulduran sistemdir, kişinin şu an bulunduğu noktadan olmak istediği nokta arasındaki mesafeyi kapatan sistemdir. İlk seansta kişiler birbirini tanır, sistem anlatılır, kişi ile çalışma alanları belirlenir ve devam edip etmeme kararı alınır. Koçluk alma kararınız sonrasındaki ilk görüşmede; hedefleriniz belirlenir, onlara ilişkin stratejiler, stratejilere ait eylemler oluşturulur. Her hafta eylemler birlikte gözlemlenip ilerlenir. Sistem; kişinin, şu an ki mevcut durumundan hedeflerine ulaşılana dek, koçun tespit ettiği program çerçevesinde işler. Kişinin Hayat alanları; Kariyer, iş, finans, sağlık, aile, sosyal hayat, kişisel (endişe, öfke kontrolü, kendini ifade edebilme, stres, özgüven) vb. alanlarda kişinin isteği doğrultusunda çalışılır. Terapi yada psikolojik danış
Yaşam Koçluğu, orijinal adıyla, “Life Coaching” kişinin yaşamını kapsayan tüm alanların, Uzman bir koç yardımıyla, istenen duruma getirilme sürecidir. Sağlığınızdan tutun, parasal durumunuza kadar; evlilik hayatınızdan, iş hayatınıza kadar yaşamınızın her alanı, koçluk seanslarında tepeden tırnağa gözden geçirilir. "İnsanlar kendilerini anlamak ve ilerlemek istiyorlar.Ancak bunu nasıl yapacakları konusunda bilgi sahibi değiller. Hayat koçluğu ; duygusal açıdan iyi durumda olan, fakat hayatlarından daha fazla şey bekleyen insanlar için çok uygun. Potansiyellerini maksimuma çıkarmak isteyen herkes hayat koçuna başvurabilir.Hayat koçluğu ile sonuca yönelik çalışmalar yaparak profesyonel destek ile mükemmel sonuçlar elde edebilirsiniz. Terapide, içinizi boşaltıyorsunuz ve konuşuyorsunuz.Geçmişinizle ve sorunlarınız ile ilgilniyorsunuz.Hayat koçluğu ise şimdi ve gelecek ile ilgili. Hayat koçluğu ne yapmak istediğinizle, onu yapmak için
Yaşam Koçluğu kişisel hedeflerine ulaşmalarında bireylere bir yol haritası sunar. Alanlarında başarılı olmuş binlerce insanın, yaşamları boyunca elde ettikleri deneyimleri danışanlara aktarır. Bu deneyimlerin ortak özelliklerini araştırır ve bireylerin kullanabilecekleri stratejiler haline çevirir.
Yaşam koçluğu; profesyonel bir yol arkadaşlığıdır. Hayatınızda yolunuza çıkan engelleri zorlanmadan aşmanıza ve hayat kalitenizi arttırmanıza yardım eden bir sistemdir.
Hayallerinizi hedeflere dönüştürmenize ve hedeflerinize doğru adım adım ilerlemenize yardımcı olur. Kendinizi keşfetmenize ve hayatınızda fark yaratmanıza yardımcı olur. Koçluk kişinin, kendine daha fazla zaman ayırmasına ve geleceğine ilişkin daha net plan yapmasına yardımcı olmak, güçlü ve zayıf yanlarını keşfederek, kendini sorgulayan, çözümlerini üreten, kendi kendini yeniden yapılandıran, sürekli ve sonu gelmez öğrenme yöntemlerinden biridir.
Koçluk alma kararınız sonrasındaki ilk g
Yaşam Koçluğu: Bireylerin kendi yaşamlarını olumlamak ve yeniden yapılamak konusunda alacakları özel veriler, pratikte pek çok sıkıntının, çözümsüzmüş gibi görünen olayın anahtarı niteliğini taşır. İnsan olarak, kendi benliğimizden habersizsek, o zaman kendi seçtiğimiz yolda körü körüne yada rüzgarda savrulan kuru bir yaprak gibi ilerlemek de bir kader olur.
Yaşamımızdaki tüm terslikler için hep dışımızdaki insanları suçlamaya alışığızdır. Oysa değişmesini gerçekten istediğimiz yaşamımızla ilgili pek çok konunun değişim gücünü ve anahtarını içimizde taşırız. Kendimize inanmak için doğum haritasını açımlayan bir uygulamadan yararlanmak çok faydalı olacaktır. İnsanın kendisine objektif davranması genellikle çok zordur. Yaşam koçu bu noktada devreye girer ve yaşam koçunuzla yapacağınız işbirliği ile pek çok sorunu büyük bir kolaylıkla aşabilirsiniz.
Koçluk çalışması, sizi, hayatınızda önemli bir karar almanız gere
1. Yaşam Koçluğu Nedir? Yaşam Koçluğu uzmanlık gerektiren bir hizmettir. Müşteriler Yaşam Koçuyla bir hedefe ulaşmak, bir problemi çözmek ve ya kendi hayatlarında değişiklik yapmak için çaba sarf ederler.
2. Yaşam Koçluğu dünyada neden bu kadar hızlı yayılmaktadır? Yaşam koçluğunun bu kadar ön planda olmasının en belirgin nedeni, insanların kendi istedikleri için ailelerinden çok daha az beklemeye tahammülleri olması.
3. Yaşam Koçluğu neden işe yarıyor? Yaşam Koçluğu ciddi anlamda çalışıyor, çünkü müşteri istedikleri değişiklikleri yapmak için ihtiyaç duydukları desteği alıyor.
4. İnsanlar neden bir Yaşam Koçuyla çalışırlar? İnsanlar değişiklik yapmak, hedefe ulaşmak, problemi çözmek ve ya bir fırsattan yararlanmak için çalışırlar. 5. Yaşam Koçluğu ne kadar süredir var? İş ortamındaki ilk modern Yaşam Koçluğu 1950-60 yıllarında ABD'de ortaya çıktı. Şirketleri ve hay
Koçluk Nedir? Koçluk, başarı hedefleri belirleme ve hedeflerin gerçekleşmesi sürecinde bir yol arkadaşlığıdır. Kişiyi şimdiki durumundan sonuç odaklı bir hedefine ulaşmasını sağlayacak danışanlık hizmetidir. Koç kimdir? Koç; kişinin sorun ve sorun diye adlandırdığı olgulardan kurtulmasını sağlayan bir yol arkadaşıdır. Yani kişinin kendi içsel farkındalığını meydana çıkarıp onu kullanmasını sağlayacak profesyonel danışmandır. Koç bu konuda neler yapar? Öncelikle koç şunu bilir ki; her insan bir bütündür. Tüm çözümler ve cevaplar kendisinde olduğunu fark ettirir. Bu nedenle Performans Danışmanı kişinin içindeki potansiyelin dışarı çıkmasına yardımcı olur bunun için, temelden bütüne doğru, bütünden temele giderek Danışanın en doğru, en uygun çözümü bulup ortaya çıkarmasına yardımcı olur. Yani istenen duruma nasıl gelineceğini sağlar. Koç karşısındaki kişinin, danışanın aynası olur. Danışanın gerçeklerini, iç dünyasını, kişiliği
Yaşam Koçluğu karşılıklı bir işbirliğine dayanır. Sizin ve yaşam koçunuzun arasındaki uyum ve iletişim çok önemlidir. Eğer Yaşam Koçluğu’ndan en yüksek seviyede verim almak istiyorsanız aşağıdaki noktalara mutlaka dikkat edin: * Yaşam Koçunuza Güvenin: Eğer Yaşam Koçunuza yeteri kadar inancınız yoksa olumlu ve kalıcı sonuçlara ulaşmanız zordur. Hayatınızla ilgili hayallerinizi ve hedeflerinizi ortaya koyun, gerekirse listeleyin. Hayallerinize ve hedeflerinize ulaşmak için gerekli bedelleri ödemek ve performansı ortaya koymak için kendinize söz verin. * Koçunuza Dürüst Olun:Hem kendinize, hem de koçunuza karşı dürüst olun. * Değişime İstekli Olun: Eğer kendi potansiyelinizi keşfetmeye ve hayatınız için yeni yollar bulmaya istekli değilseniz koçluk süreciniz freni takılmış bir arabayla hız yapmaya çalışmak kadar anlamsız olacaktır. * Koçluk Seanslarınızı Kaçırmamaya Özen Gösterin Koçluk Seanslar