Hafıza yöntemleri sizi devamlı olarak tekrarlama isteğinden kurtarıp, el değmemiş noktalarını harekete geçirerek, bilgileri belli noktalara depolamanızı sağlayacak ve uzun zaman sonra dahi istediğiniz her zaman bilgilerinizi çok rahat hatırlayabileceksiniz. Günümüzde zekanın beyin hücrelerinin sayısının fazla olmasıyla değil, beyin hücrelerinin arasında bulunan bağlantıların çokluğuyla doğru orantılı olduğu anlaşılmıştır. Aslında bu herkes adına son derece iyi bir haberdir. Çünkü Beyin hücreleri çoğalmadığı ve bu hücreler maalesef ki öldükten sonra yenilenmediği için, zihnimizin potansiyelini artırmak ve zekamızı geliştirmek mümkün olmazdı. Oysa beyin hücreleri arasında bulunan bağlar, bağlantılar güçlendirebilir ve istenildiğinde artırılabilir bir yapıya sahiptir. Hayran olarak baktığınız, “Ne kadar da zeki” şeklinde yorumlar yaptıklarınızın sizden tek farkı beyinlerini nasıl kullanacaklarını iyi derecede bilmeleri, bir takım tekniklerin varlığından haberdar olmaları
Bu insanlar bu kadar bilgiyi hafızalarına ne şekilde kaydetmişler? Nasıl hatırlama güçlerini bu derece geliştirmişler? Bu sorulara verilecek tek bir yanıt vardır: Bu insanlar beyinlerinin mevcut potansiyelinin farkındadır ve beyinlerini geliştirmek için çeşitli teknik ve egzersizleri yapmaktadırlar. Hatırlamaya yardımı olan teknikler, stratejiler “mnemonik teknikler” olarak isimlendirilmektedir. Mnemonik kelimesi eski Yunan dilinde hafıza tanrıçası olan “mnemosyne” sözcüğünden gelmektedir. HAFIZA TEKNİKLERİ Hafıza-Hatırlama İlişkisi Kısa - Uzun Süreli Hafıza ve İşleyiş Şekilleri Pratik Hafıza Kullanma Yöntemleri Unutmayı Azaltmanın Ve Etkin Bir Şekilde Hatırlamanın Kuralları İsim Hafızasını Güçlendirme Yöntemleri Bilgilerin Hafızaya Alınması Soyut Düşüncenin Geliştirilmesi Mantıklı Bağıntılar Kurma Teknikleri Mantıksız Bağıntılar Kurma Teknikleri Mantıklı Ve Mantıksız Bağ
Hafıza eğitimi bireylerin beyinlerini daha etkin kullanmalarına yönelik bir çeşit kılavuzudur. Beyni etkin kullanma yöntemleri kişilere uygulamalı bir biçimde öğretilerek istenilen bilginin kalıcı hafıza içerisine alınmasıdır. Londra’da 1993 yılının Ağustos ayında II. Dünya Hafıza Şampiyonası düzenlenmişti. Bu şampiyonasının birincisi 2 dakika aralıklarla sunulan 100 sayıyı hafızasına almış ve sade 30 dakika içersinde 1002 tane çift sayı üretmişti. Aynı şampiyonanın ikincisi daha önce tanımadığı 1000 kişinin ismini 15 dakika içerisinde öğrenmiş ve sırasıyla sayabilmiştir. Bir başka yarışmacı ise Blackpoll´da bulunan otellere ait olan 15 bin telefon numarasını ezbere söyleyebilmiştir. Hafıza geliştirme eğitimi sizin, Gözlem ve Konsantrasyon becerinizi artırır, Not almanıza gerek kalmaksızın konuşmalarınızı yapabilme ayrıcalığı sağlar, Zihinsel anlamda çevikliğinizi geliştirir, Özgüven düzeyinizi yükseltir, Sın
Yaşamdan tam anlamıyla keyif alabilmek için, kendi iç dünyanızda ve çevrenizde her an neler olduğunun farkında olmanız gerekir. Bireysel seanslarında geçmişte yaşadığınız tüm deneyimlerinize biçimsiz bir aynadan bakmanız yerine, sizin için tarafsız ve kör noktaları hedef alan bir ayna görevi görerek, var olan tüm gerçekleri keşfetmenizi kolaylaştırır. Seanslarıyla öz farkındalığın gelişmesini sağlar. Bu tecrübenin sayesinde sorumluluklarınızı, tepkilerinizi, duygularınızı, kişiliğinizdeki artı ve eksi özellikleri ve kör noktalarınızı keşfederek tüm hayatınızın yönetimini kendi elinize alır, aslında gerçekleştirmeniz gereken tek hedefin “ kendiniz” olduğunu farkedersiniz. Farkındalığınızı geliştirmeden yaşamınızla ilgili gerçekleştirmek istediğiniz herhangi bir hedef belirlediğinizde aslında yanlış hedef üzerine ilerliyor olma ihtimaliniz yüksektir. Kendi benliğinizi, ne olmak istediğinizi ve ne başarmak istediğinizi bir kenara koyarak, sadece kendinizin bu olayları nasıl alg
İnsanı diğer varlıklardan ayıran en önemli özellik; düşünebilme, düşündüğünü ifade edebilme ve en önemlisi de eğitilebilme yeteneğidir. Bilgimiz, birikimimiz, yeteneklerimiz ne kadar zengin olursa olsun, bu donanımımızı doğru ve güzel konuşmayla karşımızdaki kişi ya da topluluğa aktaramıyorsak, sahip olduğumuz bu zenginliklerden, yeterince yararlanamıyoruz demektir. Dili doğru bir biçimde kullanıp, onu güzel, etkileyici bir konuşmayla aktarmak bir kimlik göstergesidir. Topluluk önünde konuşurken sesimizin titremesi veya kayması, aklımızdan geçenleri istediğimiz şekilde ifade edememe, elimizi kolumuzu nereye koyacağımızı, nereye bakacağımızı, nasıl duracağımızı şaşırma, konuştuğumuz kişinin ilgisini uyanık tutamamadır. Çoğu insanın yaşadığı doğal problemlerdir. Etkili konuşma; yerine, zamanına, kişisine uygun olarak yapılan konuşmadır. Neyi, nerede, ne zaman, kime nasıl söyleyeceğini bilen bir kişinin güzel konuşmayla ilgili önemli bir problemi yok demektir. Hazırl
Bilinçaltı kişiliğin zihne yansımayan ve gizli kalan kısmıdır. Beyin mekanizmasında belirli ayarlama olmadan bilinçaltı sıradan insanın bilinçli çabalarına rağmen ulaşılmaz kalır. Bilinçaltı devasa potansiyele sahiptir. Bunu modern psikoloji de kabul etmektedir. Günlük yaşamda kullandığımız uyanık bilinç buzdağının sadece görünen kısmıdır. Fakat su altında kalan kısım çok daha büyüktür. Bu sualtı kısım beynin işleyişinde kesinlikle yer almaktadır. Kişi, anne karnına düştüğü andan itibaren her şeyi kaydetmeye başlar... Annenin karnında iken, onun davranış ve duygularını kaydeder. Doğumdan sonra, anne ve babanın kişiye, başkalarına ve karşılaştığı olaylara nasıl davrandığını kaydeder. İleriki yaşamımızda, ilişkilerimizde yaşadıklarımız, bu kayıtlar referans alınarak oluşur. Hayatta kalabilmek için, en yakınımızdakilerin hayatta nasıl kaldıklarını modelleriz. Bu, bilinçli bir davranış değildir, bir güdüdür. Bilinçaltı, iyi niyetlidir. İyiliğimiz için çalışır. Tek amacı, b
Başarısızlığa uğramanın iki avantajı olduğunu unutmayın. İlki; eğer yanılmışsanız nelerin işe yaramadığını öğrenirsiniz. İkincisi ise; başarısızlık size yeni bir başlangıç için fırsat verir. Başarıya giden yolda önce başarısızlığı sollamalısınız. Başarısızlık yol göstericidir. İyi düşünen bir insan başarısızlıklarından çok fazla şey öğrenebilir. Başarısızlığın formülü herkesi mutlu etmeye çalışmaktır. Bazı hataları erken yapmanın hayatınıza çok büyük yararları olacaktır. Hatalarınızdan ders çıkarmak akıllıca bir şeydir. Başkalarının hatalarından ders çıkarmak daha akıllıca bir şeydir. İnsanlar başarılardan az, başarısızlıklardan çok şey öğrenirler. İş dünyasındaki birçok hata ya yeteneksizlik ya da dar görüşlülükten kaynaklanır. Bazen de detayların arkasındaki önemli olayları göremeyenlerin başarıları bir anda başarısızlığa dönüşür. Hata yapmayan bir insan genellikle hiçbir