Sınav kaygısı, öğrencinin sınavla ilişkili çoğu gerçekçi olmayan olumsuz beklentilerinin yarattığı yoğun sıkıntı hissidir. Sorumluluk sahibi olan, bir hedefi olan ve bunun gerçekleşmesi için çaba gösteren her öğrencinin, bilgisinin değerlendirildiği bu tip sınavlardan önce kısmen kaygı duyması doğal ve gereklidir. Sınav kaygısı az miktarda ise kişi üzerinde motivasyon ve performansı arttırıcı etki gösterir. Ancak sınav kaygısı istenen düzeyin üzerine çıktığında kişinin dikkat, öğrenme, bellek fonksiyonlarını olumsuz etkiler ve başarıyı ve motivasyonu düşürür. Stresin artmasıyla birlikte olumsuz düşünceler öğrencinin zihnini kaplamaya başlar. Sınav stresi ve kaygı durumda vücutta birtakım hormonal değişiklikler meydana gelmektedir. Bunun sonucu olarak kaygı ve stresin derecesine göre kişide sınavdan günler öncesinde bile kendisini göstermeye başlayan huzursuzluk, sinirlilik, konsantrasyon güçlüğü, uykusuzluk, karın ağrısı, bulantı, kusma, baş dönmesi
Günümüz işletmelerimizin en önde gelen 2 sorunu; “kar etmek” ve “rakiplerini geçmek”. Ben bu iki sorunu bir arada çözmek gerektiğine inanıyorum; yani “rakipleri karlı cirolarla geçmek”. Bunun nasıl olabileceğini, karlardan fedakarlık etmeden rakiplerimizi nasıl geçebileceğimizi, seminerlerde sunduğum sistemi şöyle özetliyorum. Karlı cirolarla rakipleri geçmek, yani karlı cirolarla “arayı açmak” için, önce üç konuda karar vermek gerekiyor. 1. Çalışanlarımıza rakiplerimizin önene geçme isteğimizi “benimsetme YENI YÜZYIL DA PAZARLAMA TRENDLERI Satış ve pazarlama ülkemizde anlaşılmayan bir kavramdır. Ülkemizde halen “satışçılar” “pazarlamacı” olarak anılmakta. Bu konudaki bilgi eksikliği sebebiyle tüm kavramlar birbirine karışıyor; aynen inovasyon ve marka gibi kavramlar ülkemize getiriliyor, ama i
Çocukların özgüven kazanmasında aile yaşamının, ana-baba tutumlarının ve arkadaş çevresinin çok önemli bir rolü vardır. Çünkü çocuk kendisine ilişkin olumlu bir benlik algısı edinmesini çevresinden aldığı tepkiler doğrultusunda gerçekleştirir. Çocuğun özgüveninin gelişip gelişmesinde ailenin görünen yüzünden ziyade görünmeyen tarafı etkilidir. Bunun için her aile kendi değer sisteminin farkında olmalı ve bunu çocuğa açıklamalıdır. Böylece çocuklar neyin doğru neyin yanlış olduğuna kendileri inanarak karar vereceklerdir. Çocuk toplum içerisinde bazen haksızlıklara ve istismara uğrar. Bundan kaynaklanan özgüven eksikliği yaşarlar. Bu yüzden çocuğun gelişimini etkileyen en önemli şey sevilip sevilmeme duygusudur. Anne ve babası tarafından sevi
Saygın NLP tarafından sertifikalandırılan "Öğrenci ve Eğitim Koçluğu Sertifika "eğitimi programı peer grup çalışmaları dahil toplam 70 saat sürmektedir. Sertifika programı sonunda tam anlamıyla öğrenci koçluğu görüşmelerini uygulayacak ve koçluk yapabilecek beceri kazanılacaktır. Öğrenci ve Eğitim Koçluğu Sertifika Programı İçinde bulunduğumuz ve bir önceki yüzyılda beyin teknolojileri, öğrenme ve başarı üzerine birçok teknik geliştirilmiştir. Koçluk sistemi bireyi ulaşmak ve başarmak istediği hedefe bu sistemleri kullanarak en hızlı biçimde ulaştıran en başarılı sistemdir. Eğitim koçluğu ise bu sistemler içinde en hızlı gelişen koçluk sistemidir. Amaçlar →Öğrenciye en uygun programın hazırlanması →Eğitim hayatını temel ve özel amaçlara göre planlamak, →Eğitimi veya özel olarak dersiyle ilgili problemlerin çözümü, →Sınava hazırlık sürecindeki bütün gerekliliklerin takibini yapmak, →Zama
İş yaşamınız içerisinde yükselmek mi istiyorsunuz? İşiniz ve özel yaşamınızı dengelemeyi istiyor musunuz? Çalışma arkadaşlarınızla daha uyumlu bir şekilde çalışmak ister misiniz? Daha verimli ve etkili bir yönetici olmayı mı amaçlıyorsunuz? Bulunduğunuz konum içerisinde saygı duyulan bir yönetici olmayı mı arzuluyorsunuz? Kendinizi geliştirerek alanınızda güvenilir bir kaynak durumunda olmayı mı hedefliyorsunuz? Zamanınızı en verimli biçimde kullanmayı mı istiyorsunuz? Yanınızda çalışan kişilerle daha iyi ve etkili bir şekilde ilişki kurmak mı istiyorsunuz? Kriz zamanlarında panik yapmadan yeni fırsatları yakalamayı istiyor musunuz? Eksik olduğunuzu düşündüğünüz yönlerinizi keşfedip onlar üzerinde ciddi bir şekilde çalışmayı istiyor musunuz? Bulunduğunuz noktadan daha ileri bir noktaya gitmeyi mi istiyorsunu
Koçluk Nedir? Kişisel performansı düzeltmeye, korumaya, geliştirmeye ve sınırları zorlamaya yönelik kendi kendine başlatılan etkinliklerdir. İnsanlar her zaman şuanda içerisinde oldukları durumdan daha iyi bir yerde olma arzusu taşırlar. Bunun için de bir bedel ödemeye her zaman hazırdırlar. Bu kimi zaman sağlık, kimi zaman hayattan zevk alacak zaman bulamamak, bazen de gergin aile içi ilişkileri ya da verimlilik azalması olabilir. Üzücü olan, bazen başarılı sonuçlar alınsa da elde edilenler, arzu edilen şey olmayabilir. Günümüz dünyasında insanlar hedef belirlemek, kişisel potansiyellerini keşfetmek, çabalarını etkin bir duruma getirmek için tarafsız bir uzmana gereksinim duyarlar. Bireysel koçluk çalışmalarının yanı sıra üst düzey yöneticiler de yetki üstünlüklerini arttırmak için koçlarla çalışmaktadırlar. Genellikle yöneticiler, ulaşmak istedikleri hedeflere yönelik gitme gücünü kolaylaştırmak, içinde bulundukları dönemi tam değerlendirebilmek ve da
Değişimin heyecan vermesinin dışında, endişe veren yanları da vardır. Bir organizasyon için ,etrafını kuşatan değişimin artan ivmesi, pazar şartları içinde varlığını sürdürme ve rekabet edebilme,standart lider ve yöneticilik anlayışı ,tutum ve davranışı, yöneticilik yaklaşımı ile kurumsal amaç ve hedeflerin tatmin edici düzeyde gerçekleşmesi çok mümkün görünmemektedir.
El verişli şartlar artık çok geride kaldı, krizler ile oluşan, giderek artan baskı ortamı,ağırlaşan rekabet koşulları ve bu koşulların getirdiği ,stres ,gerilim ve belirsizlikler, üst düzey farkındalık, okuma , yorumlama ve doğru bir yöntemle kurumuna yansıtmayı gerektirmektedir. Bütün bu beklentilere tatmin edici cevap vermek ancak standardın üstünde lider yönetici olabilmekle mümkündür. Standart bir yönetici olması gerekenle olan arasında farkı göremez, bu yüzden ona göre her şey zaten olması gerektiği gibidir. Zaten yapılması ge