Yaşam size dışarıdan gelen verileri ne şekilde anladığınıza bağlı olarak ya çekilmez bir hal alır veya bir cennete dönüşmese bile size yeni ve farklı bazı seçenekler sunar. Bu tam olarak dili ne şekilde yorumladığınıza bağlı olarak değişir. Yalnızca bir cümle sizi telaşa sürükleyebileceği gibi, aynı manaya gelen hatta aynı sözcüklerle kurulmuş bir başka cümle ise sizi rahatlatabilir. NLP, dünya üzerindeki birçok saygın üniversitede, çok sayıda Enstitü’de uzmanlar yetiştiren, üzerinde akademik anlamda araştırmalar yapılan, eğitim sistemlerinde performans arttırıcı bir teknik olarak davranış değişikliği yaratan ve bu anlamda saygı gören bilimsel bir yöntemdir. İstenildiği anda davranış değişikliği yapabilmeyi, problemleri meydana getiren sebepleri fark ederek kalıcı çözümler üretmeyi sağlar. NLP (Neuro Linguistic Programming-Sinir Dili Programlaması) öğrenme-öğretme tekniği olarak yeni çağın dinamiklerini içerisinde barındıran aktif, uyg
NLP, insanın subjektif deneyimlerini, insan beyninin nasıl işlediğini, kişilerin nasıl düşündüğünü, öğrendiğini, kendilerini motive edip, değiştirdiklerini. Kişisel değişimin nasıl sağlanacağına rehberlik edecek yöntemleri inceler. NLP başlı başına pozitif bir düşünce sistemidir. İnsanların bazıları geçmişteki kötü olaylara takılarak hayatlarını sürdürürler; bazılarıysa geleceğin kaygılarıyla mutsuz bir hayat yaşar. NLP, insana geçmişten ders alarak bugüne odaklanmayı ve geleceği planlamayı öğreten bir bilimdir. NLP birçok kişinin katkısı ile oluşturulmuş bilimsel temeli olan bir sistemdir. Kısaca söylemek gerekirse NLP insan davranışlarının modellenmesi üzerine kurulmuştur. Amacı etkili iletişim kurmak ve sürekli geliştirmektir. Anahtar kelimeler iletişim ve gelişimdir. NLP'yi etkili iletişim kurmak için size gerekli araçları sağlayan bir alet çantası olarak düşünebilirsiniz. Bu aletleri doğru kullanırsanız işinizde özel yaşantınızda insanlarla i
Koçluk Nedir? Koçluk kişi ya da kurumların performanslarını üst düzeye çıkartmalarını, arzu edilen kaliteyi ve hedeflerini yakalamayı sağlayan planlı bir gelişim ilişkisi ve destek sistemidir. Hedeflerin yakalanması adına arzulanan davranış değişikliği kalıcı bir hale geldiğinde koçun görevi başarılı bir biçimde biter. Koç Kimdir? Profesyonel koçlar, danışanlarının özel ve mesleki hayatlarında hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olmak üzere tasarlanmış, sürekli olarak devam eden bir ortaklık sağlarlar. Bireylere kendi performanslarını ve hayat kalitelerini arttırmaları noktasında yardımcı olurlar. Koçluk kesinlikle bir terapi değildir; çünkü geçmişin bıraktığı izlerle ve problemlerle ilgilenmez. İlgi alanı bugündür ve geleceği nasıl şekillendireceğidir. Koç, danışanını vizyonuna götürürken, içinde bulunduğu zaman dilimine odaklanır. Danışmanlık
Koçluk seansında danışan, konu ne olursa olsun kendisi araştırarak ve eyleme geçerek öğrenir. Koçlar, danışanların yerine her hangi bir eyleme geçen ve bunu söyleyen kişiler değildir.Koçluk psikoterapiden farklıdır, psikoterapi ruhsal rahatsızlıkları olan kişiler için çözümdür onlara yardımcı olur, psikolojik sorunları olan kişilere koçluk seansı yardımcı olmaz ancak hem psikoterapi seansı alan ve hem de koçluk seansından yararlanan insanlar da mevcuttur. Psikoterapi çalışmaları kişinin geçmişiyle ilgili bir takım nedenleri araştırırken koçlukta geçmiş yoktur. Geçmişte yapmış olduğu davranışlar, çalışmalar veya söylemler vardır ancak bunların değiştirilmesi ve dönüştürülmesi yönünde kendi iç sesini dinleyerek hareket etme danışanına bağlıdır. Koçluğun temel çalışma alanı bugün ve gelecektir. Geçmişe herhangi bir müdahale etmek ve değiştirmek mümkün değildir ancak geleceğimizi inşa etmek bizim elimizdedir. Koçlar kişi ile çıkılan bu yolculukta
Koçluk ile bireyler kendi içsel farkındalığını ortaya çıkararak, performanslarını en üst seviyeye taşıyarak, hedeflerine daha rahat bir şekilde ulaşabilirler. Günümüzde insanlar hedef belirlemek, potansiyellerini keşfetmek, çabalarını etkin hale getirmek için tarafsız bir uzmana ihtiyaç duyarlar. Başarılı birçok işadamı, sporcu ve sanatçı bir koçla çalışmayı tercih etmektedir. Koç, kişinin sahip olduğu yetenekleri keşfedip, onları ortaya çıkararak onları hayatına nasıl uyarlayarak etkili ve kaliteli bir şekilde yaşamasını öğrenmesini sağlar.Yoksa yetenekler kişinin başına çoğu zaman bela olur. Koç kimdir, ne değer katar? Koç amacınıza ulaşmanızda sizi harekete geçirecek ve gelişmeleri sizinle birlikte izleyecek kişidir Koç zenginliğinizi ve potansiyelinizi açığa çıkaran, sizi hem zorlayan hem de motive eden kişidir Koç sizin istediğiniz yaşamı sürdürme yolculuğunuzda ortağınızdır. Koç kendin
Hızlı okumamız için ilk önce okuma yanlışlarımızı düzeltmemiz gerekiyor. 1- Gözlerimizle beynimizi birlikte çalışmaya alıştırmak 2- Bir metinde her sözcüğü okumak zorunda olmadığımıza inanmak 3- Her metinin ya da kitabın aynı değerde olmadığını kabul etmek. Yani bazılarının zor, bazılarının kolay olduğunu bilmek 4- Okuyacağınız her metin ve kitapta amaçlarınızın farklı olduğunu kabul etmek okuma hızınızı da buna göre ayarlamak gerektiğini bilmek. Göz, durduğu süreler içerisinde okur. Yavaş okuyucularda da, hızlı okuyucularda da okuma faaliyeti sırasında göz, belli bir miktarda duruş yapar. Hızlı okuma etkinliğinde öncelikli olarak gözlerin duruş noktaları sistematize edilir. Daha sonra, göz duruşu noktaları arasında seri göz hareketleri yoluyla geçiş istenir. İki göz duruşu arasında kullanılan hıza göz hızı, göz duruşu noktaları arasındaki geçişe de göz ritmi ismi verilir. Ortalama bir öğrencini
Sağlığımızı etkileyen unsurlar arasında yaşamı nasıl algıladığımız, karşılaştığımız olaylara verdiğimiz tepkiler nasıl olduğu, inandığımız doğrular, değerler ve inançlarımızın büyük payı vardır. Zihin ve beden arasında sağlıklı, dengeli bir ilişkinin kurulabilmesi için bizim de işimize yarayan, bizim isteklerimizi destekleyen değerlere ve inançlara ihtiyacımız var. Çalışmalar sırasında katılımcılar çeşitli uygulamalar yaparak bu yaklaşımları nasıl kullanabileceklerini deneyimlerler. Öncelikli olarak kişilerin kendi sağlıkları konusunda kendi katkılarını fark etmeleri, kendilerine sağlıklı olmak için hedef belirlemeleri bu uygulamaların başında yer almaktadır. NLP insanın olduğu her içerikte kullanılabilir. Geçmişte yaşanan tecrübelerin ortaya çıkardığı stratejilerin değişimi ve kişiyi sınırlayan ve engelleyen tecrübelerin etkisinin ortadan kaldırılması sağlanabilmektedir. “İçeriksiz” Modelde aktarılan NLP bilgileri ve NLP teknikleri, istenen sonuçlara ulaşmayı ko