Duygusal Özgürlük Tekniği - EFT (Emotional Freedom Technique) EFT bir tür psikolojik masaj tekniğidir. Çinliler binlerce yıldır enerji teknikleri konusuna hakimler ve kullanıyorlar. EFT Çin tıbbındaki enerji meridyenleri ile kinesiyoloji ilminin çok başarılı bir sentezi olarak karşımıza çıkmaktadır. Enerji meridyenleri kullanımı yoluyla yapılan akupunktura çok benzemektedir. Farkı, bu teknikte iğnelerin kullanılmamasıdır. İğneler yerine, vücudun belirli noktalarına parmak uçlarıyla küçük bir takım vuruşlar yapılır. Bu vuruşları yaparken belirli bir sorun üzerine odaklanır. Başa, yüzün belirli noktalarına ve göğüs bölgesine yapılan hafif ve sık vuruşlarda hedeflenen meridyenlere kinetik enerji akışını sağlamaktır. EFT uygulaması esnasında pozitif düşünceler için olumlamalarda bulunmak önemlidir. İster duygusal, ister fiziksel olsun birçok rahatsızlığın temelinde enerji tıkanıklıkları yatmaktadır. Yapılan bu vuruşlar aracılığıyla enerji tıkanıklıkları açılır. Enerjiyi
Rei her yerde varolan, ki: ruhsal yaşam enerjisi anlamına gelmektedir. Sözcük anlamı, Japonca'da, "Evrensel Yaşam Enerjisi" anlamına gelmektedir. 1900'lü yılların başında Mikao Usui tarafından çok eski olan şifa yönteminin araştırılmasıyla ortaya çıkmıştır. Reikinin tarihi çok daha eski olmasına rağmen bu bilginin günümüze ulaşmasındaki en önemli kişi bu konuyu derinlemesine araştıran Mikao Usui'dir. Reikinin hiç bir zararı yada yan etkisi yoktur, zamanla unutulmaz ve etkisi kaybolmaz. Bir çok hastalıkta tıbbi tedaviyi tamamlar,zihinsel ve bedensel gerginlilerden kurtulmayı sağlar, ilaçların yan etkisini azaltır,yorgunlukları giderir,bağımlıklardan kurtulmaya yardım eder kısaca pozitif enerjiyi arttırma ve kişisel gelişim anlamında önemli pozitif etkiler yapar. Reiki bugün dünyada yaklaşık iki milyon kişi tarafından uygulanmaktadır ve bu sayı her geçen gün artmaktadır. Dünyada bir çok hastane reiki uygulamayı bütünleyici kabul etmekte ve reikiyle il
Yaşam Koçluğu Hizmeti Nedir? Yaşam koçluğu; psikolojik sorunları bulunmayan ve hayatında normal davranışlar sergileyen kişilerin hedeflerine daha hızlı ve etkili bir şekilde ulaşmasına yardımcı olmak amacıyla verilen profesyonel bir kişisel çözüm hizmetidir. Yaşam koçu, Klinik Psikologların veya Psikiyatrinin uzmanlık alanı içerisine giren anormal davranışlarla, psikolojik rahatsızlıklarla ve psikolojik sorunlarla ilgilenmez. Normal davranış sergileyen kişilerin yaşamında ne şekilde daha başarılı bireyler olabileceği konusuyla ilgilenir. Tedavi edici bir hizmet değildir ve bireyi geliştirici bir nitelik taşır. Niçin Yaşam Koçluğu Hizmetine Başvurmalıyım? Günümüz dünyası, yalnızca toplumsal standartların bir nebze de olsa üzerine çıkabilmiş kişilere cömertliğini sunuyor. Geçmişte elde ettiğimiz başarılar bugünümüze yansımıyor. Dünya üzerinde hiçbir şey başarı kadar kolay bir şekilde kaybedilmez. İş hayatımızda, evimizde ve diğer özel yaşamımızda
Sembolleri Aktif Hale Getirmek : Reiki sembollerini aktif hale getirmenin çeşitli yöntemleri vardır ve oldukça basit yöntemlerle Reiki sembollerini aktive edebilirsiniz. Sembolleri bir başka kişinin yanına, üstüne, kendi önünüze ve havaya parmağınızla çizebilirsiniz. Semboller avuç içlerinizden bir ışık çıkıyormuş gibi düşünülerek el hareketiyle de çizilebilir. Sembollerin ismini ve işlevini düşünerek yada herhangi bir Reiki seviyesinde inisiye olmuş bireylerin bulunduğu bir ortamda, sembollerin isimlerini yüksek sesle söyleyerek de aktif hale getirebilirsiniz. Reiki sembollerinizi aktif hale getirmeyi istemeniz bunu gerçekleştirmeniz için yeterlidir. Güç Sembolü: Güç sembolünün isminin anlamı; Evrenin Tüm Gücünü Buraya Koy dur. Güç sembolü, Reiki'nin etkisini arttırmayı ya da Reiki'yi özel bir bölgeye odaklamayı için sağlar. Reiki iyileştirmesinin gücünü arttırmak isterseniz, sembolü gözünüzde canlandırmanız ya da ismini düşünmeniz Reiki'yi güçlendirecekt
Yaşam koçluğu; psikolojik sorunu olmayan ve hayatında normal davranışlar sergileyen kişilerin amaçlarına ve hedeflerine daha hızlı ulaşmasını sağlamak amacıyla verilen profesyonel bir, kişisel çözüm hizmetidir. Yaşam koçu, Klinik uzmanların alanına giren anormal davranışlarla, psikolojik hastalıklarla ve psikolojik problemlerle ilgilenmez. Normal davranış gösteren insanların hayatında nasıl daha başarılı olabileceğiyle ilgilenen bir yöntemler bütünüdür.. Tedavi edici değil geliştiricidir. Neden Yaşam Koçluğu Alınır?
Günümüzde toplum standartlarının üstüne çıkabilmiş bireylere imkanlarını sunuyor. Geçmişte ki başarılarımız bugünümüzü etkilemiyor. Hiçbir şey başarı kadar kolay kaybedilmez bunu çoğu kez yaşamışızdır. İşimizde, evimizde ve diğer özel hayatımızda kazandığımız başarılar, daha sonra da başarılı kalmamıza yetmiyor. Çünkü dünya sürekli olarak hızlı değişim gelişim süreci içerisinde bize yeni sorunlar oluşturuyor. Karşılaştığımız sorunlar
Yönetici koçluğu, yöneticinin daha etkin bir lider olması ve işyerindeki problemleri önüne başarıyla geçmek ve çözebilmek için belirli psikolojik ve yönetimsel becerileri geliştirmesine yardımcı olmak üzerine yapılan çalışmaları kapsar. Bu beceriler yönetimsel açıdan stratejik planlama, uygulama, proje yönetimi, amaç belirleme, delegasyon, motivasyon, çatışma çözümleme ve benzeri danışanın gerek duyabileceği becerileri içerirken, psikolojik açıdan ,içsel farkındalık, geribildirim alma ve verme, bilişsel yeniden yapılandırma, pekiştirme, direnç yönetimi, yeniden çerçeveleme gibi becerileri içerir.
Koçluk, danışmanlık hizmeti ile birleştirildiğinde şirketin stratejik ve operasyonel planlama, satış ve pazarlama, tedarik, üretim, insan kaynakları yönetimi, muhasebe ve finans, kalite yönetimi fonksiyonlarında da yeniden yapılandırma ile başarı gerçekleştirilebilir.
Vizyon sahibi kurumlar üst düzey yöneticilerinin gelişimi için zaman ve para
Koçluğun temeli ''düşündürtmektir''. Bu sebeple koçlar cevabı işe yaramayacak sorular sormaz. Koç neden sorusunu kullanmaz. ''Nasıl'' larla ilgilenir.Aynı şeyleri yaparak aynı sonuçları alırsınız.Neden yapmadığınız değil nasıl yapacağınıza odaklanmanız önemlidir. Düşünceler eylemlere, eylemler alışkanlıklara ve alışkanlıklar kaderimiz olur. Koçlar düşünce kalıplarını esneterek, danışanlarına sınırların ötesine geçebilecek cesaretleri olduğuna dair ayna vazifesi görür.. Kör noktaları gösterir bulunduğunuz yer ile olmak istediğiniz yer arasındaki mesafeyi alırken yol arkadaşı olurlar. Koçluk beceriler toplamıdır. Bir koçla çalışmaya karar verdiğiniz de onları araştırın, sertifikalı olup olmadıklarına tecrübelerinin ne kadar olduğunu sorgulayın. Koçluk uzun yıllar boyunca üst düzeylere ait bir ayrıcalıkken, günümüzde herkesin yararlanabileceği bir meslek. Her zaman ön görüşme talep etme hakkınız var bunu kul