Yaşam koçluğu 90′lı yıllardan beri ABD, İngiltere ve Avustralya’da uygulanmakta olan bir eğitim programı olarak gelişim ve eğitim sektörü içerisinde önemli bir yer edinmiştir. Türkiye'de ise son yıllarda gündeme gelmiş olan profesyonel yaşam koçluğu özellikle yaşamı kolaylaştırıcı özellikleri nedeniyle talep edilen bir çalışma şekli halini almıştır. Yaşam koçluğu, en kolay anlatımla hayal ettiğiniz şeyleri planlara, planladığınız şeyleri gerçeğe dönüştürme noktasında siz hayatınız boyunca kullanabileceğiniz bir takım yöntemler öğretmektir. Yaşam Koçu Nelere Yardımcı Olur? Bulunduğunuz çıkmazdan kurtulmaya ve kendinize dürüst olmaya mı ihtiyacınız var? Hayatınızın kontrolü kimin elinde? Yaşam kalitenizi mi değiştirmek istiyorsunuz? İşinizi ve gelir düzeyinizi değiştirmek mi istiyorsunuz? Ruh+Beden+Zihin üçlüsünü mü dengelemek istiyorsunuz? “Hayır” demekte zorlanıyor musunuz? İstediğiniz şeyleri yapamadığınızda s
Yaşam Koçluğu, yaşamın her alanına koçluk etmek isteyen bireylerin, koçluk sürecini yaşama dair en üst düzeyde nasıl uygulayabileceklerini ve diğerlerinin yaşamlarına bu gelişim sürecini nasıl aktarabileceklerini deneyimleterek öğreten SERTİFİKA PROGRAMI’dır. Yaşam koçluğu, ruhsal durumu iyi, ancak, takip etmek, doğru yönü bulmakta güçlük çeken ya da bu yönde ilerlemek için nasıl bir yol izleyeceğini bilmeyen hayatlarını belirli bir noktada duraksatan zaman içinde kendilerini mutsuz hisseden insanlar için vardır. Yaşam koçluğu, kendinize inanmak ve doğruları bulmak için sizin hizmetinize sunulmuştur. işin özü size yöneltilen sorular ile durumlar hakkında yeni bakış açıları kazandırmak ve daha önce hiç düşünmemiştim dediğiniz düşünceleri hissettirmek diğer çözümlerin farkına varmanızı sağlamaktadır. Bir şekilde yaşam koçu bir rehberdir. Bu yolda yürüyüş ile birlikte antrenörü ile başlayan bireylerin hedefe ulaşması mümkündür.
“Coach” Fransızca kökenli bir sözcüktür İnsanları bir yerden diğerine taşıyan araç, araba’ anlamındadır 1840’lı yollarda özel öğretmenler için kullanılırdı 1889 yılı ve sonraki yıllarda ise kullanım alanı spor oldu. Yaşam koçluğu süreci; ilk olarak bireylerin olasılıklarla dolu olan yaşamlarında ulaşmak istedikleri duygu, durum veya sonuçları belirlemekle başlar. Sonrasında oraya nasıl varılacağının cevaplarını bireyin kendisine buldurur ve ardından bu cevapların getirdiği sorumlulukları gerçekleştirebilecek istek ve motivasyonun kaynaklarını yine bireyin ortaya çıkarmasına yardımcı olur. Ayrıca bu değişimleri gerçekleştirebilecek inanca ulaşabilmesi için müşterinin kaynaklarını ortaya çıkarmasına öncülük ya da liderlik eder. Ek olarak gerekli olan yerlerde müşterinin yapılanma sürecine verilen desteğin eylem adımlarını da sürece taşıyarak kalıcı değişimler gerçekleştirilmesini sağlamak bir diğer önemli basamağı oluşturur. Bu basamakların tümü yaşam koçluğu denilen sürecin
Yaşam Koçluğu Nedir? Yaşam koçluğu; psikolojik problemi bulunmayan ve hayatında normal düzeyde davranışlar sergileyen kişilerin hedeflerine daha hızlı ve etkili bir şekilde ulaşmasına yardımcı olmak amacıyla verilen profesyonel bir, kişisel çözüm hizmetidir. Yaşam koçu, Klinik Psikologların veya Psikiyatrinin uzmanlık alanı içerisine giren anormal davranışlarla, psikolojik rahatsızlıklarla ve psikolojik sorunlarla ilgilenmez. Normal davranış sergileyen bireylerin yaşamında nasıl daha başarılı olabileceği konusuyla ilgilenir. Tedavi edici bir süreç değil, geliştiricidir. Koçluk sürecinde koç ile koçluk alan kişi birebir çalışır. Bu çalışma her zaman koçluk alan kişinin ihtiyaçları ve istekleri doğrultusunda ilerler. Koç, koçluk alan kişinin kendi potansiyelini keşfetmesine, hayata geçirmesine ve bu potansiyeli istediği gibi kullanabileceği noktaya gelmesine destek olur. Koç ile koçluk alan kişi arasındaki ilişkide güven, gizlilik, saygı ve profesyonellik ön
Koçluk, insanların en iyi yönlerini besler ve onlara potansiyellerini yaşama fırsatı sunar. O bir çalar saat gibidir. Kişilere içlerindeki derinliğin güçlü yönlerini farkettirir ve buna ek olarak bir uyanış yaşatır, bu güçlü özelliklerini hayatlarının gerekli alanlarında kullanarak hedeflerine doğru ilerlerler. Yaşam Koçluğu aynı zamanda yol arkadaşlığıdır. İki kişi arasında oluşan sosyal ilişkiyle, kişi her türlü motivasyon ve desteği yaşam koçundan alır. Hayallerinize, isteklerinize, gerçekçi hedeflerinize ulaşmak için bir tür yolculuk yaparsınız. Bu yolculukta yaşam koçunuz; yol arkadaşınız olur. İstediğiniz yere en sağlıklı, hızlı ve etkin şekilde ulaşmanızı sağlar. Koçunuz; yol arkadaşınız olarak kendi potansiyelinizi keşfetmenizi ve ortaya çıkarmanızı destekler. Sizi motive eder. Hedeflerinize giden yolda kendinize inşa ettiğiniz duvarları, güçlü sorular sorarak görmenizi sağlar. Farkındalığınızı artırır. Olaylara, kişilere bazı teknikler kullanarak f
Değişen günümüz koşullarında yeni yaşam tarzlarına ve yaşanılan ortamdan olumlu yönde faydalanmaya, daha ilerici ve başarılı olmaya ihtiyaç duyduğu açık ve ortadadır. Yaşam tarzımız, çevremiz, iş hayatımız yani hayatın her noktası bize yeni ve olumlu dinamikler yüklediği kadar; farkında olmadan da yaşamımızla ilgili yeni paradoksları beraberinde getirir. Yaşamınızda ki bu çözülmesi zor paradokslar bizi hayallerimizden, çizdiğimiz kaliteli yaşam ve kariyer çizgimizden uzaklaştırır. İşte tam bu nokta da yaşam koçu kişilere, kişinin gelişmesi yönünde, yeni bir beceri, yetkinlik veya davranış öğrenmesine, kendisi için koyduğu yeni hedeflere ulaşmasına veya var olan bir problemini çözmesine destek olmaktadır. Tüm insanlar kendilerini/hayatlarını değiştirme ve geliştirme gücü ve potansiyeline sahiptirler; ve bu doğrultuda son derece becerikli ve yaratıcı olabilirler. Koçluk bu inancı temel alarak kişide bu gücü, potansiyeli, beceri ve yaratıcılığı çıkarmayı hedefler.
Yaşam Koçluğunun amacı; insanın kendisini tanıması, isteklerini belirlemeye destek olması, hayattan neler beklediği ve bunlara nasıl ulaşılacağını keşfettirmektir. Arzuladığınız değişimleri size bir yol arkadaşı olarak, motivasyon vererek, öz güven kazandırarak sıkıntılarınızı mümkün mertebe en aza indirgeyerek ve size farklı bir vizyon kazandırmak olacaktır. Yaşam Koçu ile yapacağınız çalışma, kararsız kaldığınız ya da sıkıştığınızı sandığınız noktadan sizi çıkarmayı amaçlar. Bunu yaparken, size yeni bakış açıları kazandırmak gibi farklı teknikler kullanırız. Böylece hiç farkında olmadığınız ya da bugüne kadar kullanmadığınız güçlerinizi açığa çıkararak hayatınıza yeni bir yön verebilirsiniz. Görüşmelerde, sizin önceliklerinizi dikkate alarak birlikte ortak bir strateji geliştiririz. İçinizdeki beceri ve potansiyelleri görerek, bunları açığa çıkarmanızı ve bunları en iyi şekilde kullanmanızı sağlayarak hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı oluruz. Yaşam Koçluğund