Hayat Koçluğunun temel hedefi; kişinin kendisini şuandakinden çok daha iyi tanıması, arzularını belirlemeye destek olması ve kişiye bunlara ne şekilde ulaşılacağını keşfettirmektir. İstediğiniz her türlü değişimi size iyi bir yol arkadaşı olarak, motivasyon düzeyinizi arttırarak, öz güven aşılayarak, problemlerinizi mümkün olan en düşük seviyeye indirgeyerek ve size farklı bir vizyon edindirmek olacaktır. Hayat Koçuyla yapacağınız çalışma, kararsızlık yaşadığınız ya da sıkıştığınızı düşündüğünüz noktadan sizi çekip çıkarmayı amaçlar. Bu esnada, size yeni ve farklı bakış açıları kazandırmak gibi bir takım kişiye özel teknikler kullanırız. Bu sayede bugüne kadar hiç farkında olmadığınız ya da bugüne kadar kullanmadığınız bir takım güçlerinizi açığa çıkararak hayatınıza yeni bir yön verebilirsiniz. Görüşmeler sırasında, sizin önceliklerinizi dikkate alarak birlikte ortak bir taktik geliştiririz. İçinizdeki beceri ve potansiyelleri fark ederek bunları en iyi seviyede
Hayat koçluğu İngilizce de life coaching olarak tanımlanır. Hayat Koçu;(Bireysel Koçluk) İnsanların ne istemediği ile değil, ne istediği ile uğraşır, insana ne istediğini nasıl bulması gerektiğini bulduran sistemdir, kişinin şu an bulunduğu noktadan olmak istediği nokta arasındaki mesafeyi kapatan sistemdir. İlk seansta kişiler birbirini tanır, sistem anlatılır, kişi ile çalışma alanları belirlenir ve devam edip etmeme kararı alınır. Koçluk alma kararınız sonrasındaki ilk görüşmede; hedefleriniz belirlenir, onlara ilişkin stratejiler, stratejilere ait eylemler oluşturulur. Her hafta eylemler birlikte gözlemlenip ilerlenir. Sistem; kişinin, şu an ki mevcut durumundan hedeflerine ulaşılana dek, koçun tespit ettiği program çerçevesinde işler. Kişinin Hayat alanları; Kariyer, iş, finans, sağlık, aile, sosyal hayat, kişisel (endişe, öfke kontrolü, kendini ifade edebilme, stres, özgüven) vb. alanlarda kişinin isteği doğrultusunda çalışılır. Terapi yada psikolojik danış
Yaşam koçluğu süreci; ilk olarak bireylerin olasılıklarla dolu olan yaşamlarında ulaşmak istedikleri duygu, durum veya sonuçları belirlemekle başlar. Sonrasında oraya nasıl varılacağının cevaplarını bireyin kendisine buldurur ve ardından bu cevapların getirdiği sorumlulukları gerçekleştirebilecek istek ve motivasyonun kaynaklarını yine bireyin ortaya çıkarmasına yardımcı olur. Ayrıca bu değişimleri gerçekleştirebilecek inanca ulaşabilmesi için müşterinin kaynaklarını ortaya çıkarmasına öncülük ya da liderlik eder. Ek olarak gerekli olan yerlerde müşterinin yapılanma sürecine verilen desteğin eylem adımlarını da sürece taşıyarak kalıcı değişimler gerçekleştirilmesini sağlamak bir diğer önemli basamağı oluşturur. Bu basamakların tümü yaşam koçluğu denilen sürecin ana etmenlerini ortaya koyar. Yaşam Koçluğu Eğitim İçeriği; Yaşamı keşfetmeyi Yaşamla bedensel, zihinsel bağlamda d
Yaşam koçluğu, kişiye kendi kişiliğini kazandırma da yardımcı olan meslektir. Yani kişi, kendi istediği tavırlara, davranışlara bürünmekte zorluk çekiyorsa, bir yerlerde hep problemle karşılaşıyorsa ve istemediği davranışların içerisinde ise, başvuracağı adres yaşam koçudur. Yaşam koçunun görevi, sizi ve karakterinizi analiz ederek ve gerçek size bürünmeniz de size yol gösterecek kişidir. Yaşam koçu aynı zamanda iyi bir arkadaştır. Yaşam koçunun kişi analizi yapmakta ki başarısı büyük rol oynar. Kişiyi iyi analiz ederek, onun kendine güvenini kazanmasına ve hayatında değiştirmek istediği noktaları değiştirmekte onun motive olmasına yardım eder. Yaşam koçu, yaşadığınız sorunlarda çıkmazda iseniz ve çıkış yolunda kendiniz ile çelişmekteyseniz, hayatınızın kontrolünün başkasının elinde olduğuna inanıyorsanız, yaşam kalitenizin seviyesinden memnun değilseniz, işinizi ve gelirinizi değiştirmek istiyorsanız, hayatınızda keşkeleri çok sık kullanıyorsan
Yaşam Koçluğu, orijinal adıyla, “Life Coaching” kişinin yaşamını kapsayan tüm alanların, Uzman bir koç yardımıyla, istenen duruma getirilme sürecidir. Sağlığınızdan tutun, parasal durumunuza kadar; evlilik hayatınızdan, iş hayatınıza kadar yaşamınızın her alanı, koçluk seanslarında tepeden tırnağa gözden geçirilir. "İnsanlar kendilerini anlamak ve ilerlemek istiyorlar.Ancak bunu nasıl yapacakları konusunda bilgi sahibi değiller. Hayat koçluğu ; duygusal açıdan iyi durumda olan, fakat hayatlarından daha fazla şey bekleyen insanlar için çok uygun. Potansiyellerini maksimuma çıkarmak isteyen herkes hayat koçuna başvurabilir.Hayat koçluğu ile sonuca yönelik çalışmalar yaparak profesyonel destek ile mükemmel sonuçlar elde edebilirsiniz. Terapide, içinizi boşaltıyorsunuz ve konuşuyorsunuz.Geçmişinizle ve sorunlarınız ile ilgilniyorsunuz.Hayat koçluğu ise şimdi ve gelecek ile ilgili. Hayat koçluğu ne yapmak istediğinizle, onu yapmak için
Yaşam koçluğu hayatın her alanıyla ilgili hedefler belirlemek, değişiklik ve yenilikler yapmak, gelişmek ve değişmek için kullanılabilecek bir sistemdir.
Bir koçun öncelikle aldığı eğitim yaşam koçluğu eğitimidir ve diğer tüm koçluk uygulamaları spesifik alanlarda uzmanlaşılarak uygulanır. Yaşam koçunuz sizin kendi içinizdeki en verimli yanlarınızı bularak, bu niteliklerinizi kullanmanızı, harika işler yapmanızı, mükemmel sonuçlar elde etmenizi ve geliştirmeniz konusunda size destek verir. Koçluk Nelere Yardımcı Olur?
Bulunduğunuz çıkmazdan kurtulmaya ve kendinize dürüst olmaya mı ihtiyacınız var?
Hayatınızın kontrolü kimin elinde?
Yaşam kalitenizi mi değiştirmek istiyorsunuz?
İşinizi ve gelir düzeyinizi değiştirmek mi istiyorsunuz?
Ruh+Beden+Zihin üçlüsünü mü dengelemek istiyorsunuz?
“Hayır” demekte zorlanıyor musunuz?
İstediğiniz şeyleri yapamadığınızda sürekli “Zamanım yok, zaman bulamıyor
Yaşam Koçluğu kişisel hedeflerine ulaşmalarında bireylere bir yol haritası sunar. Alanlarında başarılı olmuş binlerce insanın, yaşamları boyunca elde ettikleri deneyimleri danışanlara aktarır. Bu deneyimlerin ortak özelliklerini araştırır ve bireylerin kullanabilecekleri stratejiler haline çevirir.
Yaşam koçluğu; profesyonel bir yol arkadaşlığıdır. Hayatınızda yolunuza çıkan engelleri zorlanmadan aşmanıza ve hayat kalitenizi arttırmanıza yardım eden bir sistemdir.
Hayallerinizi hedeflere dönüştürmenize ve hedeflerinize doğru adım adım ilerlemenize yardımcı olur. Kendinizi keşfetmenize ve hayatınızda fark yaratmanıza yardımcı olur. Koçluk kişinin, kendine daha fazla zaman ayırmasına ve geleceğine ilişkin daha net plan yapmasına yardımcı olmak, güçlü ve zayıf yanlarını keşfederek, kendini sorgulayan, çözümlerini üreten, kendi kendini yeniden yapılandıran, sürekli ve sonu gelmez öğrenme yöntemlerinden biridir.
Koçluk alma kararınız sonrasındaki ilk g