Yaşam koçluğu danışanın kendi içindeki potansiyeli kullanarak ve kişinin geçmişini kurcalamadan, danışanın kendi içindeki doğruyu bulamasına yardım eden kişisel gelişim ve değişim sürecidir. İnsanları ileriye götüren aslında yanıtlar değil, yanıtları bulmamızı sağlayan doğru sorulardır. Dolayısıyla kişilerin iş ya da özel yaşamlarında kafaları karıştığında, hedefleri bulanıklaştığında veya hedeflerini kaybettikleri zaman, hedeflerin açığa çıkarılmaması, bulunması ve sonrasında gerçekleştirilmesi zamanında koç danışanına yol gösterici olmaktadır. Yaşam Koçluğu ile arzuladığınız yaşamı tasarlayıp gerçekleştirmeniz konusunda yanınızda olan kişidir. Yaşamak istediğiniz sıra dışı ve sizin seçiminiz olan yaşmanızı kurmakta ve yaşamla ilgili farkındalıklar geliştirtmenize, sizin için önemli olanların ve enerjinizi emen önemsizlerin ayrımına varmanızı sağlar. Yaşam koçluğu ile kişiler hayata negatif , karamsar gözle bakmaktan çıkıp , hayata pozitif bakıp , ışık saçan umut
İletişim insanın var olma sürecidir. Bu süreçte kendini keşfetmek, yaşamın anlamını ve keyfini yaşamak, içindeki sevgiyle evrenle akıp gitmeyi öğrenmek vardır. Yeniçağda NLP (neuro linguistic programming) sinir sisteminin dille modellenmesi yoluyla davranış ve alışkanlıklarımızı yeniden programlayarak, yaptığımız iş ve olaylara verilen anlamları değiştirerek davranışları değiştirme teknolojisi sunuyor. Bilinçaltı ile iletişim kurarak kendimizle yüzleşmemizi, diğer insanları da anlayarak yaşamla doğru iletişim kurmamızı sağlıyor.
Beyin kendisine ulaşan saniyede 2 milyon veriden en fazla 7 tanesini seçerek algılıyor, diğerlerini siliyor. Seçici algılama konulara yoğunlaşmamızı sağlıyor. Silmenin kötü tarafı beynin iyi anıları da siliyor olması, negatif anıları, hayatta kalmak işlevini sürdürmek için silmiyor. Problemler pozitif anılara ulaşılamadığından çıkıyor. NLP uygulamaları ile negatif anılar silinip pozitif anılar ortaya çıkarıldığında problemler çözülüyor. Beyin seçtiği
İnsan doğası gereği hayatının her döneminde , yeni yaşam tarzlarına ve yaşadıkları ortamdan olumlu yönde faydalanmaya , daha ilerici ve başarılı olmaya ihtiyaç duyduğu açık ve ortadadır. Yaşam Koçu ise bu deneyimlerin ortak özelliklerini araştırır ve bizim kullanabileceğimiz stratejiler haline çevirir.
Yaşam Koçluğunun Hizmet Alanı
- Mesleki Yaşam Koçluğu ( İş dünyası, Spor, Sanat, Siyaset )
- Kişisel Yaşam Koçluğu ( Motivasyon, İletişim, İlişkiler, Farkındalık ) Yaşam koçluğu, bir anlık danışma değil sürekli bir destek sürecidir. İhtiyaç duyduğunuz her an size ön yargısız, pragmatik ve pratik çözümler sunar. Yaşam koçunun , sizin bilmek istediğiniz bilgiye ya da beceriye sahip olması ve gerekli bilgi ve beceriyi sizin öğrenme şeklinize uygun bir şekilde sunması, başarılı bir koçluk programı için çok önemlidir. Aynı zamanda tercih edilen kişinin öğr
Daha dolgun bir yaşam isteyen, arzulayan kişilere destek amaçlı bir kişisel gelişim ve değişim sürecidir. Kişilerin hayatlarında ciddi bir problem olmadığı, ancak kendilerini bireysel veya mesleki alanda geliştirmek ve potansiyellerini daha etkin kullanmak istedikleri durumlarda tercih edilir. Kendini geliştirmeyi arzulayan, amaç ve önceliklerini belirlemek, hedef belirlemek ve hedefi doğrultusunda harekete geçmek için cesaret ve desteğe ihtiyaç duyan kişiler için interaktif bir gelişim sürecidir. Danışman koç, kişinin amaçlarına odaklanmasını ve planlarını uygulamaya geçirmesini sağlayacak sistemler geliştirir ve kişinin bu sistemleri uygulayabilmesi için gereken becerileri kazanmasına yönelik rehberlik yapar. Bireysel Yaşam koçluğu hizmetimiz içerisinde, yaratıcı, zeki, açık fikirli ve açık sözlü, gerçeği bulmaya ve keyfini çıkarmaya her şeyden çok önem veren, sadece gelişim değil, evrimleşim peşinde, cesur ve deneyler yapmaya hazır, değişime hazır v
• Yolunuza güçlükler çıkacaktır; onlara teşekkür edin. O güçlükler, sizin kapasitenizi ve dayanıklılığınızı denemek içindir. Siz, karşıt gücün oluşturduğu enerji nedeniyle, daha da sebatkâr olmaya zorlanacaksınız. Peki bunu başaramayan ne olur? Kazancı nedir? Yaşamda dayanma gücü tabii ki. Gerçek raar ifet, gösterilen çabadadır; yoksa başarıda değil. O kişi ister kazansın ister kaybetsin, şeref madalyasını hak edecektir. W. M. Punshon
• En güç üç şey vardır: Bir sırrı saklamak, bir yarayı unutmak, boş zamanı iyi kullanmak. Şeyh Sadiî Şirâzî
• Dünyanın en zor üç şeyi şunlardır: Sır tutmak, kusur bağışlamak, boş vakitlerini değerlendirmek. Chilo
• Zor iş, zamanında yapmamız gerekip de yapmadığımız kolay işlerin birikmesiyle meydana gelir. J. J. Rousseou
• Zorluk çeken, rahat bulur. Şinâsi
• Nasıl yaşarsanız öyle ölürsünüz; nasıl ölürseniz, öyle dirilirsiniz; nasıl dirilirseniz, öylece haşrolunursunuz. Hadis
• Yaşamayan yaşatamaz.
• Hayatı kaybetmekten daha acı bir şey vardır: Yaşamanın manasını kaybetmek.
• İyi yaşamak için, çok öğrenmek gerekir. Meçhul
• İnsan sevmeye başladı mı yaşamaya başlar. Scuder
• Öldükten sonra yaşamak isterseniz; ölmez bir eser bırakınız. Hz. Ali (r.a.)
• Yaşamak sanat, birlikte yaşamak; büyük sanattır. Muhammed Said
• Herkes ölmek için yaşar; düşmek için yükselir. Christopher Marloıv
• Hal, kaiden daha evlâdır. (Yaşamak, söylemektden daha iyidir.)
Ian'ın Hikayesi; Ilan, bir pazartesi sabahı dişinin ağrıdığını hisseder. Fakat yüklü . bir programı vardır ve dişçiye gidecek zamanı yoktur. Ya ağrı kesici alacak, ya da dişçiye gitmek, zorunda kalacak. Fakat o bunları değil bir de üçüncü seçeneği denemek zorunda kalır. Ağrısı ile pazarlık yapar. Bilinçaltına gönderdiği bu sinyal için teşekkür eder. Çünkü dişindeki problemi bilinçaltı ona haber vermiştir. Bilinçaltı ile bir anlaşma yapar. Bu anlaşmaya göre eğer bilinçaltı sinyali durdurarak ağrıyı keserse hafta sonu dişçiye gidecektir. Buna söz verir. Eğer durum acil ise sabaha kadar ağrının sürmesini ister. Ağrı yarım saat sonra durur, işlerini hafta içinde bitirir ve hafta sonunda da dişçiye gider.
Her insan kendi bilinçdışına yalnız kendisi emir verebilir. Başkaların düşünceleri, eğer onları kabul edersek bizi etkileyebilir. Herkes düşünceleri seçmede özgürdür.
Bugün artık başarısızlığın gerçek sebebinin zihinde üretilen başarısızlık senaryolarının