1. ( ) Sabahları neşeli bir şekilde uyanırım, 2. ( ) Çoğunlukla neşem yerindedir. 3. ( ) Çoğu kimse tarafından sevilirim. 4. ( ) Aynaya baktığım zaman, aynada gördüklerim hoşuma gider. 5. ( ) Eğer karcı cinsten biri olsaydım kendimi çekici bulurdum. 6. ( ) Zeki bir insanım. 7. ( ) İşimden hoşlanırım. 8. ( ) Kendimle ilgili olarak utanılacak pek bir şey göremiyorum. 9. ( ) Arkadaşlarınım sayışı yönünden içim rahat 10. ( ) Oldukça enerjik bir insanım. 11. ( ) Esas olarak iyimser bir kişiyim. 12. ( ) Kendi hatalarıma gülebilirim. 13. ( ) Eğer yaşama ye
Koçluğun terapi, danışmanlık gibi kişisel gelişim dallarından farkı nedir? Koçluk; terapi, yönetim danışmanlığı, bireysel danışmanlık, mentörlük, NLP uzmanlığı, öğretmenlik gibi alanlardan çok farklı bir meslektir. Çünkü koçluğun kendine has iletişim kurma biçimi ve iyi biçimlendirilmiş bir çalışma modeli vardır. Koçluk kesinlikle bir terapi değildir; çünkü geçmişin bıraktığı izlerle ve problemlerle ilgilenmez. İlgi alanı bugündür ve geleceği nasıl şekillendireceğidir. Koç, danışanını vizyonuna götürürken, içinde bulunduğu zaman dilimine odaklanır. Danışmanlık değildir; çünkü öneride bulunma, akıl verme, öğüt verme, yol gösterme alanlarından farklıdır. Bireylerin kendi hayatlarıyla ilgili cevapları, yine kendilerinin bulduğu ve sonuçların alınmasının sağlandığı bir yöntemdir. Mentorluk (Herhangi bir meslek yerinde farklı görevlerde çalışarak deneyim elde etmiş olan, danışan bireyin hedefine ulaşmasını sağlayacak yolu bulmasına yardımcı olan
Koçluk, kendinizi tanımaya,kendi içsel farkındalığımızın ön plana çıkmasına kendimizi keşfetmemize yardımcı olur. Değişim ve dönüşümlerin dıştan içe değil içten dışa olduğunu gösterir. Mutluluğun dışarıda aranmamasını ve her şeyin kendi içimizde var olduğunu farkına varmamızda bize yardımcı olur. Bunlara nasıl sahip olacağınızı, kendi üzerinizde bir keşif yolculuğuna çıkmanıza yardımcı olan profesyonel bir süreçtir. Mutlu yaşam becerisini arttırmaya, içsel kaynaklarınıza ulaşmaya, kaynakları istenildiği biçimde ve süreklilikte kullanmanıza, hayatınızda yapmak isteyip de yapamadığınız çalışmalar ve davranışlar için aksiyon planı yapmanıza ve her şeyden önce sahip olduğunuz değerlerinizin olduğuna ve bunlarla mutlu olmanıza yarayan, bireylere ve kurumlara destek sağlayan özel bir kişisel gelişim süreç programıdır. Hayatın bir dengeden ibaret olduğunu ve ancak buna sahip olursanız bedensel, ruhsal ve zihinsel zenginlik ve bolluğa ulaşmanıza
Kaliteli hayat, eskisinden daha iyi uyumak, her sabaha genç ve dinç uyanmak, ağrıdan sızıdan, dertten tasadan uzak bir yaşam tarzıdır. Beden-ruh-akıl üçgenini mükemmel bir denge içinde tutmak, temiz bir çevrede tozdan dumandan, hormondan ve katkıdan uzak kalmak, sağlıklı gençlerden, tecrübeli ve formda yaşlılardan oluşan bir toplumda barış içinde, sevgiyle, neşeyle, coşkuyla yaşamaktır. Bütün bu güzel şeyler "kaliteli hayat" filminin ya senaryoları ya da oyuncularıdır. Böyle bir senaryoyu siz de "kendi hayatınız" için yazabilir, hayatınızın başrol oyuncusu olabilirsiniz. Sağlıklı yaşam, daha iyi bir sağlık bakımı, sağlığı koruyup güçlendirmek var. Güvenlik, eğitim, çevre ve ekolojik dengeye saygı vardır. Toplumsal, sosyal, kültürel gelişme ilişkilere özen, dostluk ve arkadaşlık var. Hayatı sevgi, şefkat, hoşgörü ve yardımseverlikle güzelleştirmek vardır. Kendini daha iyi hissetmek ve aktif biri olmanın dayanılmaz hafifliği oluşur. Şükür duygusu, mevcutla yetinmek ama mümküns
Hayat Koçluğunun temel hedefi; kişinin kendisini şuandakinden çok daha iyi tanıması, arzularını belirlemeye destek olması ve kişiye bunlara ne şekilde ulaşılacağını keşfettirmektir. İstediğiniz her türlü değişimi size iyi bir yol arkadaşı olarak, motivasyon düzeyinizi arttırarak, öz güven aşılayarak, problemlerinizi mümkün olan en düşük seviyeye indirgeyerek ve size farklı bir vizyon edindirmek olacaktır. Hayat Koçuyla yapacağınız çalışma, kararsızlık yaşadığınız ya da sıkıştığınızı düşündüğünüz noktadan sizi çekip çıkarmayı amaçlar. Bu esnada, size yeni ve farklı bakış açıları kazandırmak gibi bir takım kişiye özel teknikler kullanırız. Bu sayede bugüne kadar hiç farkında olmadığınız ya da bugüne kadar kullanmadığınız bir takım güçlerinizi açığa çıkararak hayatınıza yeni bir yön verebilirsiniz. Görüşmeler sırasında, sizin önceliklerinizi dikkate alarak birlikte ortak bir taktik geliştiririz. İçinizdeki beceri ve potansiyelleri fark ederek bunları en iy
Hayat Koçu Nasıl Olunur? Hayat koçlarının görevi her bir bireyin en iyi bildiği ve gerçekten yapmaktan en keyif alacağı işlere sahip olduğu, her sabah yataktan fırlayarak kalkmasına neden olacak yaşam amaçlarını bulduğu, kendisini seven ve dolayısıyla herkesi seven, kendini yargılamayan ve böylece kimseyi yargılamayan, farklılıkları zenginlik olarak görerek herkese saygıyla yaklaşan, hepimizin aynı gemide ve bir olduğunun farkına vararak, bu dünyada hep beraber nasıl daha iyi yaşarız sorusuna cevap arayan, mutlu, huzurlu, sevgi dolu bireylerin olduğu yeni bir dünya yaratmaktır. İyi bir hayat koçu, bizim ışığımızı bizim yerimize taşır, yanlış bir yaşamı değil, kendimize özgü bir yaşamı yaşamamızı sağlar. Çünkü iyi bir koç yanlış bir yaşamın geçerli ve sürekli olmadığını bilir ve bizler tekrar güçlendiğimizde ve kendimize inanmaya başladığımızda, kendi cevaplarımıza güvendiğimizde ve onlara göre hareket etmeye başladığımızda bize ışığımızı tutmamız için geri verir
Hayat koçluğu; psikolojik problemi bulunmayan ve hayatında normal düzeyde davranışlar sergileyen kişilerin hedeflerine daha hızlı ve etkili bir şekilde ulaşmasına yardımcı olmak amacıyla verilen profesyonel bir, kişisel çözüm hizmetidir. Hayat koçu, Klinik Psikologların veya Psikiyatrinin uzmanlık alanı içerisine giren anormal davranışlarla, psikolojik rahatsızlıklarla ve psikolojik sorunlarla ilgilenmez. Normal davranış sergileyen bireylerin yaşamında nasıl daha başarılı olabileceği konusuyla ilgilenir. Tedavi edici bir süreç değil, geliştiricidir. Hayat koçluğu kısa bir süre önce ABD’de ortaya çıktı. Son zamanlarda Avustralya’da da kamunun ilgisi çekmeye başladı ve daha çok insan artık koçluğun kendileri için yararlarını keşfediyor. Hayat Koçluğu Eğitimi Seminer Programımız tamamen koçların ve danışanların gereksinimlerine adanmıştır. Sertifikalı bir Hayat Koçu olun. Siz de şu “Doğal Koçlardan” biri misiniz?