Yaşam Koçluğu kişisel hedeflerine ulaşmalarında bireylere bir yol haritası sunar. Alanlarında başarılı olmuş binlerce insanın, yaşamları boyunca elde ettikleri deneyimleri danışanlara aktarır. Bu deneyimlerin ortak özelliklerini araştırır ve bireylerin kullanabilecekleri stratejiler haline çevirir.
Yaşam koçluğu; profesyonel bir yol arkadaşlığıdır. Hayatınızda yolunuza çıkan engelleri zorlanmadan aşmanıza ve hayat kalitenizi arttırmanıza yardım eden bir sistemdir.
Hayallerinizi hedeflere dönüştürmenize ve hedeflerinize doğru adım adım ilerlemenize yardımcı olur. Kendinizi keşfetmenize ve hayatınızda fark yaratmanıza yardımcı olur. Koçluk kişinin, kendine daha fazla zaman ayırmasına ve geleceğine ilişkin daha net plan yapmasına yardımcı olmak, güçlü ve zayıf yanlarını keşfederek, kendini sorgulayan, çözümlerini üreten, kendi kendini yeniden yapılandıran, sürekli ve sonu gelmez öğrenme yöntemlerinden biridir.
Koçluk alma kararınız sonrasındaki ilk g
Öğrenci koçluğu, sistemi öğretmenlere öğrencileriyle olan iletişimlerini geliştirmeleri ve güçlendirmeleri için güçlü bir yöntem sunar. Bu yöntem, akademik başarının yükselmesi ve öğrencilerle yaşanan sorunların çözümünde anahtardır. Öğrenci koçluğunun uygulandığı okullarda akademik başarının yükseldiği ve disiplin problemlerinin büyük ölçüde azaldığı gözlenmektedir.
Öğrenci koçu kişinin yaşantısında, kendi benliğinin oluşmasında ailenin büyük bir etkisi vardır. Değerlerimizin ve inançlarımızın oluşumunda etkin rolü olan ailede sağlıklı ortamlar yaratmak, aile sisteminin içinde oluşan sorunları çözmek için verilen danışmanlık hizmetidir. Özellikle okul-sınav sürecinde yaşanan sorunlar zaman zaman ailelerin kendi başlarına çözümü bulamayacak noktaya gelmelerine neden olmaktadır.
Öğrenci koçluğu programının hedefi:
• Sınavlara hazırlanan öğrencilere hedeflerine ulaşmalarının yollarını göstermek
•&n
Kişisel performansı düzeltmeye, korumaya, geliştirmeye ve sınırları zorlamaya yönelik kendi kendine başlatılan etkinliklerdir. İnsanlar her zaman şuanda içerisinde oldukları durumdan daha iyi bir yerde olma arzusu taşırlar. Bunun için de bir bedel ödemeye her zaman hazırdırlar. Bu kimi zaman sağlık, kimi zaman hayattan zevk alacak zaman bulamamak, bazen de gergin aile içi ilişkileri ya da verimlilik azalması olabilir. Üzücü olan, bazen başarılı sonuçlar alınsa da elde edilenler, arzu edilen şey olmayabilir.
Günümüz dünyasında insanlar hedef belirlemek, kişisel potansiyellerini keşfetmek, çabalarını etkin bir duruma getirmek için tarafsız bir uzmana gereksinim duyarlar. Koçluğun katkısı, vasatı başarılıdan ayıran eşik üzerinde kendini gösterir. Başarılı birçok işadamı, sporcu ve sanatçı bir koç eşliğinde çalışmayı tercih etmektedir.
Bireyin sahip olduğu yetenekleri koçla birlikte keşfetmesi ve kontrol altında tutarak
Neuro Linguistic Programming ; Bütün iyi iletişimciler tarafından kullanılan NLP tekniği mükemmel sonuçlar elde etmek amacıyla zihnin yeniden programlanması yöntemidir. Zayıflamak, özgüven kazanmak, kendinize daha çok güvenmek, daha sağlıklı ve kolay ilişkiler kurabilmek, iş yaşamında ya da sınavlarda daha başarılı olabilmek vb. gibi birçok konu üzerinde Beyin Dili Programlamasından faydalanılabilir.
Bireysel gelişim alanı içerisinde çok sıklıkla kullanılan NLP yöntemi, kişiyi kısıtlayan korku, duygu ve düşüncelerin, negatif etkileyen alışkanlıkların üstesinden gelerek, kişiyi kendi hedefleri doğrultusunda destekleyen ve yeni davranış alternatiflerinin oluşturulmasında destek sağlayan bir sistemdir. Kişinin geçmiş hayatındaki korku ve öfkelerden, sıkıntılardan, kısıtlayıcı inanç ve alışkanlıklarından kurtularak, alternatif seçenekler görebilmesi konusunda kişiye fayda sağlar. Daha çok seçeneği olan insan zorunlu tercihlerin dışında da seçim yapma şan
Eğitim Koçluğu; akademik yaşamda başarı becerilerini arttırma amacıyla öğrenci, aile ve koç arasında kurulan üçlü işbirliğidir.
Eğitim Koçluğunun amacı; öğrenciyi hedefleri doğrultusunda yönlendirmek, motive etme ve onun bu süre içinde yaşadığı zorluklara baş etmesini sağlamaktır.
Öğrenciler Koçluk Çalışması ile; Zaman kullanımını çok daha etkili hale getirirken; “zamanı”, düzenlemeyi ve kullanmayı öğrenirler.
Çok daha düzenli ve “organize” olurlar.
Öğrenim konusunda çok daha istekli olur, öğrenmeye merak duyar ve bu merakını hep canlı tutar.
Çok daha katılımcı davranışlar sergilerler.
Hedef “belirleme ve netleştirme” çalışmalarını düzenli olarak gerçekleştirirler
Öğrenim ve toplumsal yaşa
EFT, "Emotional Freedom Techniques" (Duygusal Özgürleşme Teknikleri) sözcüklerinin baş harflerinden oluşmaktadır. Duygusal ve bedensel stres ve rahatsızlıkların iyileşmesi sürecinde kullanılan bir yöntemdir. EFT bir enerji psikolojisi tekniği olarak tanımlanabilir. Diğer bir ifade ile duygusal özgürleşme tekniğidir. Enerji meridyenlerini uyarma açısından akupunktur ve akupres ile olumlamalar açısından da NLP'nin ortak bir sentezi sonucunda ortaya çıkmış bir teknik diyebiliriz. EFT´nin en önemli özelliği kolay bir şekilde öğrenilebilen ve kendimize kolaylıkla uygulayabileceğimiz bir teknik durumunda olmasıdır. Her yaştan, öğrenim durumu ne olursa olsun insanlar EFT´yi kolay bir şekilde öğrenebilmektedir. Fakat, çok derin ve eski problemler ve travmalar üzerinde mutlaka bu işi bilen bir uzman ile eşliğinde çalışılması tavsiye edilir. EFT ile hayatınızın her alanı içerisinde meydana gelen tıkanıklıkları çözebilir, çekim yasaları gereği, vereceğiniz doğru m
EFT Nedir? EFT, b,reyin enerji bedeni üzerinde oluşmuş duygusal tıkanıklıkların açılmasında kullanılan hızlı ve etkili bir teknktir. Uygulamaların kökeni, binlerce yıllık akupunktur ve akupresur yöntemlerine kadar dayanır. Bugün çok sayıda psikolog ve tıp doktoru bir takım rahatsızlıkların ortadan kaldırılmasında EFT’den destekleyici olarak yararlanmaktadır. Herhangi bir yan etkisi bulunmayan, güvenli bir tekniktir.
EFT, kolay bir şekilde öğrenilen ve uygulanan, psikoloji, enerji sistemi, teşhis ve tedavi konularında eğitim gerektirmeyen, herkesin rahatlıkla uygulayabileceği bir yöntemdir. EFT, Reiki ya da meditasyon gibi bireyin kendine yardım metodlarından biridir. EFT kesinlikle bir alternatif tıp yöntemi değildir. EFT ile Çalışmak Bedenimizin hayat kaynağı, enerji, kendileri de enerjiden oluşan "meridyen" adı verilen kanallar aracılığıyla beden üzerine yayılır. Enerjinin rahat ve dengeli bir şekilde aktığı zamanl