Kendini Tanıma; duygu ve düşüncelerimizle ilişki kurmamız, kendimizde olup biten duygusal ve düşünsel süreçlerle ilgili bir anlayışa sahip olmamız ve duygu ve davranışlarımızın nedenleri hakkında bir fikre sahip olmamızdır. Kendini tanımak için öncelikle, güçlü ve gelişmeye açık yönleri bilmek, duyguları tanımak, bu farkındalığı düşünce ve davranışlara rehber olacak şekilde kullanmak ve kendini açık bir biçimde ifade edebilmektir. Herkes, her yerde ve her zaman bu riski göze alamaz ve almamalıdır. Gelişigüzel herkese kişinin kendi iç dünyasını açması sağlıklı bir davranış değildir. Sosyal maskeler, insan ilişkilerini kolaylaştırıcı, gereksiz sürtüşmeleri ortadan kaldırıcı önemli bir işlev görürler. Ne var ki, yakın ilişki içinde olduğumuz, yaşamımızı paylaştığımız kimselerle ilişkilerde bu sosyal maskeleri kullanmak, bizi onlardan uzaklaştırır, sahte ve güvensiz bir ortam yaratır. Kendini tanıma sanıldığından zor bir süreçtir. İnsanın kendi davra
1. ( ) Sabahları neşeli bir şekilde uyanırım, 2. ( ) Çoğunlukla neşem yerindedir. 3. ( ) Çoğu kimse tarafından sevilirim. 4. ( ) Aynaya baktığım zaman, aynada gördüklerim hoşuma gider. 5. ( ) Eğer karcı cinsten biri olsaydım kendimi çekici bulurdum. 6. ( ) Zeki bir insanım. 7. ( ) İşimden hoşlanırım. 8. ( ) Kendimle ilgili olarak utanılacak pek bir şey göremiyorum. 9. ( ) Arkadaşlarınım sayışı yönünden içim rahat 10. ( ) Oldukça enerjik bir insanım. 11. ( ) Esas olarak iyimser bir kişiyim. 12. ( ) Kendi hatalarıma gülebilirim. 13. ( ) Eğer yaşama ye
Koçluk arzu edilen performansa ulaşmak adına koç ve danışan arasında kurulan planlı ve profesyonel bir gelişim ilişkisidir. Hayallerimizi hedeflere dönüştüren, bireyleri ve kurumları adım adım oluşturmak istediğimiz geleceğe taşıyan bütünsel bir sistemdir. Kurumsal Koçluk Bireylerin ya da kurumların, olmayı arzu ettikleri konumla bulundukları konum arasında bulunan mesafeyi geleceğe odaklanarak ve harekete geçerek kapatan bir sistemdir. Koçluk, performans geliştirme konusunda ve her türlü öğretinin kazanılması anlamında en hızlı sonuçlar alınan yöntemdir. Koçluk sürecinin başlangıcı, ortası ve değerlendirilebilir sonuçları ile sınırları vardır. Koçluk uygulayan kurumlar, personelinin vizyonları ile organizasyonun vizyonu arasında kurulması gereken uyumu sağlar ve kişisel performanslarını artırarak kurumsal hedeflerine kolay bir şekilde ulaşırlar. Kurumsal koçluk ile vizyon, misyon ve hedefler belirlenir. İşletmelerin bulunduğu nokta ile hedef
Koçluğun terapi, danışmanlık gibi kişisel gelişim dallarından farkı nedir? Koçluk; terapi, yönetim danışmanlığı, bireysel danışmanlık, mentörlük, NLP uzmanlığı, öğretmenlik gibi alanlardan çok farklı bir meslektir. Çünkü koçluğun kendine has iletişim kurma biçimi ve iyi biçimlendirilmiş bir çalışma modeli vardır. Koçluk kesinlikle bir terapi değildir; çünkü geçmişin bıraktığı izlerle ve problemlerle ilgilenmez. İlgi alanı bugündür ve geleceği nasıl şekillendireceğidir. Koç, danışanını vizyonuna götürürken, içinde bulunduğu zaman dilimine odaklanır. Danışmanlık değildir; çünkü öneride bulunma, akıl verme, öğüt verme, yol gösterme alanlarından farklıdır. Bireylerin kendi hayatlarıyla ilgili cevapları, yine kendilerinin bulduğu ve sonuçların alınmasının sağlandığı bir yöntemdir. Mentorluk (Herhangi bir meslek yerinde farklı görevlerde çalışarak deneyim elde etmiş olan, danışan bireyin hedefine ulaşmasını sağlayacak yolu bulmasına yardımcı olan
Koçluk, kendinizi tanımaya,kendi içsel farkındalığımızın ön plana çıkmasına kendimizi keşfetmemize yardımcı olur. Değişim ve dönüşümlerin dıştan içe değil içten dışa olduğunu gösterir. Mutluluğun dışarıda aranmamasını ve her şeyin kendi içimizde var olduğunu farkına varmamızda bize yardımcı olur. Bunlara nasıl sahip olacağınızı, kendi üzerinizde bir keşif yolculuğuna çıkmanıza yardımcı olan profesyonel bir süreçtir. Mutlu yaşam becerisini arttırmaya, içsel kaynaklarınıza ulaşmaya, kaynakları istenildiği biçimde ve süreklilikte kullanmanıza, hayatınızda yapmak isteyip de yapamadığınız çalışmalar ve davranışlar için aksiyon planı yapmanıza ve her şeyden önce sahip olduğunuz değerlerinizin olduğuna ve bunlarla mutlu olmanıza yarayan, bireylere ve kurumlara destek sağlayan özel bir kişisel gelişim süreç programıdır. Hayatın bir dengeden ibaret olduğunu ve ancak buna sahip olursanız bedensel, ruhsal ve zihinsel zenginlik ve bolluğa ulaşmanıza
İçinde olunan durumun net bir şekilde ifade edilmesini sağlar. Mevcut konuyu ya da sorunu kişi özelinde değerlendirerek derinliğiyle ele alır, Konuşulan konuyu detaylı bir şekilde değerlendirerek; şuanda içinde bulunulan nokta ile ulaşılmak istenen nokta arasında bulunan mevcut farkı ve değeri anlamayı, çözmeyi kolaylaştırır, Soruna değil çözüm üzerine odaklanır; verimliliği üst düzeye çıkartır, pozitif sonuçlar meydana getirir. Kaynakları en iyi biçimde değerlendirme, güçlü bir şekilde hayata geçirme imkanı tanır, Zihnin etkin bir biçimde kullanılmasına imkan verir, Güçlü sorular yönelterek süreci hızlandırır. Hayat Koçluğu eğitimi, yaşamın bütün alanlarını içerisinde bulunduran, çok geniş kapsamlı bir süreç programıdır. Amerika ve Avrupa ülkelerini incelediğimizde en çok tercih edilen meslekler sıralamasında ön sıralar arasında yer almakta, her geçen gün tüm dünya üzerinde değerini gittikçe arttırmaktadır. Türkiye'de, hayat koçluğu alanında çalışanlar yaklaşık o
Hayat Koçluğunun temel hedefi; kişinin kendisini şuandakinden çok daha iyi tanıması, arzularını belirlemeye destek olması ve kişiye bunlara ne şekilde ulaşılacağını keşfettirmektir. İstediğiniz her türlü değişimi size iyi bir yol arkadaşı olarak, motivasyon düzeyinizi arttırarak, öz güven aşılayarak, problemlerinizi mümkün olan en düşük seviyeye indirgeyerek ve size farklı bir vizyon edindirmek olacaktır. Hayat Koçuyla yapacağınız çalışma, kararsızlık yaşadığınız ya da sıkıştığınızı düşündüğünüz noktadan sizi çekip çıkarmayı amaçlar. Bu esnada, size yeni ve farklı bakış açıları kazandırmak gibi bir takım kişiye özel teknikler kullanırız. Bu sayede bugüne kadar hiç farkında olmadığınız ya da bugüne kadar kullanmadığınız bir takım güçlerinizi açığa çıkararak hayatınıza yeni bir yön verebilirsiniz. Görüşmeler sırasında, sizin önceliklerinizi dikkate alarak birlikte ortak bir taktik geliştiririz. İçinizdeki beceri ve potansiyelleri fark ederek bunları en iy