NLP; istenilmeyen durumlardan arzu edilen durumlara geçişimizi kolaylaştıran teknikler içerir. NLP dondurulmuş ya da bastırılmış duygulara akışkanlık kazandırır. Böylece içimizde kaskatı bir halde durup bize zarar veren duyguları akıtarak yerini bize haz veren duygularla doldurabiliriz.
NLP, otomatik davranışlarımızla yarattığımız olumsuz yaşam deneyimlerini otomatik tepkilerle tekrarlama kısır döngüsüne son vermemizi sağlar. Bu -otomatik- davranışların en zarar verici olanları, çeşitli fobilerimiz ve obsesif-kompulsif davranışlarımız/ bağımlılıklarımızdır.
Temsil sistemleri hem özel yaşamımızda hemde iş hayatımızda önemli yer kaplamaktadır. Çevremizdeki insanlarla ilişkilerimizde büyük rol oynarlar.
3 çeşit temsil sistemi vardır;
1- Görsel
2- İşitsel
3- Dokunsal (Kinestetik)
Metaprogramlar, davranışlarımızın en küçük yapı taşı özelliği ile ne yaptığım
NLP Nedir? Neuro: Zihnimiz; yaşamdaki deneyimleri beş duyumuzla algılamamız ve işlememizdir. Linguistic: Dilimiz; zihinsel temsillerin kodlandığı, düzenlendiği ve anlamlandırdığı sözlü ve sözsüz iletişim sistemlerimizdir.
Programming: Ayarlamalarımız; bize özel arzu ettiğimiz sonuçlara ulaşmak için zihnimizi düzenleme becerimizdir. NLP duygu ve düşüncelerimizi, bizi daha iyi bir duruma getirecek şekilde kullanmanın yollarını gösterirken, iç ve dış iletişimimizin nasıl olması gerektiğini de anlatır. Son yıllarda NLP ile satış ve pazarlama alanında birçok yenilik yapılmıştır. NLP'nin çok çeşitli kullanım yerleri vardır. Bunlardan bazıları eğitim, aile içi iletişimi, sağlık, iş dünyası, terapi, spor ve bireysel danışmanlıktır.
Beynimiz dış dünyayı alır, onu düzenler ve geçmiş deneyimlere göre değiştirir veya yaşamımızın özü olan davranış ve düşünüş kalıplarına çevirmek için zihnimizde depolanış diğer bazı deneyimlerle bağlantılandırır. Yaşam birikimimiz ve
Kendinizi geliştirmek, aile, sosyal, özel ve iş hayatınızda problemli iletişim ve karar verme süreçlerinden kurtulmak; hayata bambaşka açılardan da bakmayı ve yepyeni açılar geliştirmeyi öğrenmek; ayrıca tüm yetkinliği ile sertifikalı Profesyonel Koç olmak için, eğitimcinin akademik, yurt içi ve yurt dışı deneyimlerini içeren mükemmel bir programdır. Profesyonel gelişimlerini ve değişimi hedefleyen koçlar, insan kaynakları yöneticileri, eğitimciler, danışmanlar ile işlerinin gelişmesine ve iyileşmesine yardımcı olmak isteyen bireyler için geliştirilmiştir. Bu programlar şirketlerin genel düşünce yapılarının gelişmesini sağlamakta, kurumlar arası ilişkiyi ve paylaşımı artırmakta ve de bu yöntemler sayesinde firmaların rekabet gücünü kuvvetlendirmektedir.
Profesyonel Koçlar, koçluk yapmak üzere uzmanlaşmış kişilerdir ve belirli bir hizmet sahası ya da sanayi sektörü ile ilgili bilgileri olmayabilir. Başka alanlardaki uzmanlıklarını, koçluk sürecini kolaylaştırmak amacı
Hızlı Okuma Teknikleri nelerdir? Hızlı okumayla dakikada ortalama 800-900 kelime okunabilmektedir. Bunu yapabilmek için bir kere öğrenip yaşamınız boyunca unutmadan kullanabileceğiniz hızlı okuma yöntemlerini öğrenmek gereklidir. Hızlı okuma tekniğinin iki ayrı gelişme çizgisi vardır: * Göz egzersizlerle gitgide daha hızlı görmeyi öğrenebilir, tıpkı halter kaldırmakla kol kaslarının gelişmesi gibi.
* Göz egzersizlerle satırın 2-3 yazısını, hatta tamamını bir bakışta görmeyi öğrenebilir. Yavaş okuyan bireyler okuduklarını en az anlayanlardır. Duraksayıp, yavaş okuyarak, geriye dönerek okuma anlamada azalmaya sebep olacağı gibi hızda da azalma görülür. Çünkü beyin gözden hızlıdır. Ayrıca daha az sürede yapacağımız okumayı, hem daha fazla zaman harcayarak yapar, hem de okuduğumuz yazıdan sıkılırız. Oysa okuma hızını ve tekniğini, okuma amacına ve metnin özelliklerine göre ayarlayabilen, bir okuyucu en kısa sürede, en çok bilgiyi alab
Amerika’da yapılan araştırmalarda en çok okuyanların yüksek lisans ve doktora öğrencileri olduğu belirlenmiştir. Belli bir zaman diliminde araştırmaları ve okumaları gereken yüzlerce kaynak olması onların zorunlu olarak hızlı okumalarını gerektiriyor.
Sınavlara hazırlanan bir öğrencinin sınavda, sınav süresinin ortalama yarısını okuyarak geçirdiği tespit edilmiştir. Bu okuma anlama süresini kısaltırsak, yetiştiremediğimiz soruları çözmek, yapılan soruları kontrol etmek için çok değerli bir zaman dilimine sahip oluruz. Anlayarak hızlı okuma tekniklerini uygulayan bir öğrenci 2 saat süren bir sınavda 30-45 dakika gibi bir süre kazanır.
Anlayarak hızlı okuma, bir beceri ve araçtır. Kesinlikle “amaç” değildir. Her beceri gibi “öğrenme ve geliştirme” sürecinde çaba gerektirir. Para ile satın alınabilecek bir şey değildir. Aksine zaman ayırıp gerekli çalışmaları yapmanız gerekiyor. Bu çabayı göstermenizde sizi motive edebilecek gerekçeleriniz olursa bu işi severek ve yorul
Günümüz yaşantısında değişimin artık bir seçim olmaktan çıkıp ihtiyaç olarak kendini gösterdiği bu dönemde şirketler de çalışanlarının değişen iş ihtiyaçlarına cevap verebilecek ‘yeni beceriler' kazanmalarında, kendilerini geliştirmelerinde ve değişim sürecinde yaşanabilecek zorlukların önüne geçmek için çeşitli yöntemlere başvuruyorlar. Yöneticilerden bir yandan hedeflenen finansal sonuçları gerçekleştirmesi, bir yandan ise yeni görevlere kısa süre içinde adapte olması, bölümünün iş kalitesini ve hızını arttırması diğer yandan da hem ekibini hem de kendisini motive etmesi bekleniyor. Bu durum pek çok yönetici için, tüm bu sorumlulukları gerçekleştirebilmek, birbirinden farklı düşünme ve davranış şekillerinin aynı anda kullanılabilmesini, alışkanlıkların kısa sürede değiştirilerek yeni becerilerin özümsenmesini gerektiriyor. Yönetici Koçluğu Eğitimi ile Hedeflenenler: • Rekabet ortamı içerisinde sürekli değişen şartlarda
Günümüzün rekabetçi iş ortamında Yönetici Koçluğu, liderlerin liderlik becerilerini geliştirilerek yüksek hedeflere ulaşmalarına yardımcı olur. Koçluk süreci, hızla değişen iş ortamında, bir lider olarak farkındalık, netlik ve yön kazanmanızı sağlar. Yönetici Koçluğu sürecinde Yönetici Koçu danışanıyla birlikte yapacağı liderlik becerilerinde aşağıdaki alanları geliştirmede destek olur.
Yöneticiye, işbaşında öğrenme ile liderlik performansını artırmak için yardımcı olmaktır. Koçluk bir taraftan yöneticinin işini kolaylaştırırken diğer taraftan birlikte çalıştığı ekibin ve sonuçta kurumun performansını artırmayı amaçlar.
Yönetici, koçluk sürecinde kendini daha iyi tanır, kişisel ve profesyonel yetkinliklerini ve liderlik becerilerini geliştirir.
Yönetici, bu süreçte kendisini yeni ve objektif bir bakış açısıyla değerlendirir. Daha iyi olabileceği yönleri fark eder, sorunlarını çözer. Kendisine daha güvenli, mutlu ve başarılı bir ortam yaratır. <