Yaşam koçluğu danışanın kendi içindeki potansiyeli kullanarak ve kişinin geçmişini kurcalamadan, danışanın kendi içindeki doğruyu bulamasına yardım eden kişisel gelişim ve değişim sürecidir. İnsanları ileriye götüren aslında yanıtlar değil, yanıtları bulmamızı sağlayan doğru sorulardır. Dolayısıyla kişilerin iş ya da özel yaşamlarında kafaları karıştığında, hedefleri bulanıklaştığında veya hedeflerini kaybettikleri zaman, hedeflerin açığa çıkarılmaması, bulunması ve sonrasında gerçekleştirilmesi zamanında koç danışanına yol gösterici olmaktadır. Yaşam Koçluğu ile arzuladığınız yaşamı tasarlayıp gerçekleştirmeniz konusunda yanınızda olan kişidir. Yaşamak istediğiniz sıra dışı ve sizin seçiminiz olan yaşmanızı kurmakta ve yaşamla ilgili farkındalıklar geliştirtmenize, sizin için önemli olanların ve enerjinizi emen önemsizlerin ayrımına varmanızı sağlar. Yaşam koçluğu ile kişiler hayata negatif , karamsar gözle bakmaktan çıkıp , hayata pozitif bakıp , ışık saçan umut
Hayat koçluğu; psikolojik problemi olmayan ve Hayatında normal davranışlar sergileyen bireylerin hedeflerine daha hızlı ve etkili ulaşmasına yardımcı olmak amacıyla verilen profesyonel bir, kişisel gelişim değişim ve farkındalık hizmetidir. Hayat koçu, Psikologların veya Psikiyatrinin uzmanlık alanına giren anormal davranışlarla, psikolojik hastalıklarla ve psikolojik problemlerle ilgilenmez. Normal davranış sergileyen insanların hayatında nasıl daha başarılı olabileceğiyle ilgilenir. Tedavi edici değil geliştiricidir. Günümüz koşulları hızlı değişimlere ayak uydurmamızı zorunlu kılmaktadır. Bu nedenle bireyler iş Hayatında ve özel hayatlarında profesyonel desteğe ihtiyaç duyabilirler. Hayat Koçluğu, kişinin Hayatındaki engellerin ya da zorlukların ne olabileceğini keşfetmek ile başlar. Kişinin içinde bulunduğu anı fark etmesi yani, neler olduğunu incelemesi ve değerlendirmesiyle ilişkilidir. İnsanın içinde bulunduğu andan başlayarak, geçmişi, geleceği ve bu günü
Bireyler günlük Hayatın koşuşturması ve karmaşıklığı içinde pek çok konu ile ilgili hayatlarının dengesizliğinden, ailelerine ve sevdiklerine yeterince zaman ayıramamaktan, kendini dengede ve huzurlu hissedememekten, her şeyle aynı anda başa çıkamadıklarından, özetle doyumlu bir hayat yaşayamamak konusuyla ilgili şikayet edebilirler. Hayat Koçluğu, bireylerin hayat kalitelerini yükseltmek adına hedefler belirlemelerine, dolu dolu bir Hayat sürmelerine, ilişkilerini dengeleyebilmelerine, yaşantılarında ne yapmak ve ne olmak istedikleri konularına odaklanan bir koçluk biçimidir. Koç eşliğinde yapacağınız çalışma, kararsız kaldığınız ya da sıkıştığınızı zannettiğiniz noktadan sizi çekip çıkartmayı amaçlar. Bu işi yaparken de, size yeni ve farklı bakış açıları kazandırmak gibi farklı bir takım teknikler kullanırız. Bu sayede şuana kadar hiç farkında olmadığınız ya da şuana kadar kullanmadığınız, atıl durumda olan, güçlerinizi açığa çıkararak Hayatınıza yeni bir yön verebilirsini
Hayat Koçluğu Nedir? Hayat koçluğu, Hayat koçu ile danışan arasında mevcut durumu ile olmak istediği durum tespit edilerek kendi içsel farkındalığının tespiti ile kendi içsel gücünün kullanılarak hedefe ulaşması sürecinde yaşanan koçluk sürecidir. Kim Hayat Koçu İle Çalışır? Kariyer kararları almak isteyenler Meslek seçiminde kararsızlık çeken gençler Hayatlarını planlamakta güçlük çekenler Bir türlü hayallerini, hedeflerini gerçekleştiremeyenler İlişki problemleri yaşayanlar Hayatın her alanında ilişkilerini düzenlemek isteyenler İletişim becerilerini geliştirmek isteyenler Yeteneklerini geliştirmek isteyenler Yeni yetenekler kazanmak isteyenler Her türlü hayallerine, amaçlarına, hedeflerine ulaşmak isteyip ulaşmakta zorluk yaşayanlar Çeşitli konularda kendilerine destek olacak, moral ve enerji verecek birine ihtiyaç duyanlar Hayat Koçluğu prog
Hayat koçluğu İngilizce de life coaching olarak tanımlanır. Hayat Koçu;(Bireysel Koçluk) İnsanların ne istemediği ile değil, ne istediği ile uğraşır, insana ne istediğini nasıl bulması gerektiğini bulduran sistemdir, kişinin şu an bulunduğu noktadan olmak istediği nokta arasındaki mesafeyi kapatan sistemdir. İlk seansta kişiler birbirini tanır, sistem anlatılır, kişi ile çalışma alanları belirlenir ve devam edip etmeme kararı alınır. Koçluk alma kararınız sonrasındaki ilk görüşmede; hedefleriniz belirlenir, onlara ilişkin stratejiler, stratejilere ait eylemler oluşturulur. Her hafta eylemler birlikte gözlemlenip ilerlenir. Sistem; kişinin, şu an ki mevcut durumundan hedeflerine ulaşılana dek, koçun tespit ettiği program çerçevesinde işler. Kişinin Hayat alanları; Kariyer, iş, finans, sağlık, aile, sosyal hayat, kişisel (endişe, öfke kontrolü, kendini ifade edebilme, stres, özgüven) vb. alanlarda kişinin isteği doğrultusunda çalışılır. Terapi yada psikolojik danış
İyi Bir İletişimci Olmak: NLP, her davranışın bir yapı içerisinde olduğunu; bu yapıları öğrendiğimizde ya da değiştirdiğimizde arzu ettiğimiz sonuçlara ulaşabileceğimizi söyler. Buna ek olarak duyarlılığımızın, bakış açımızın ve insanlarla olan iletişimimizin gelişmesini sağlar. Beyni Etkin Kullanmak: NLP bir meydan okuma sanatıdır. İnsanın en büyük meydan okuması ise kendi beynine yöneliktir. NLP ile amaç "beyni tarafından yönetilen bir insan" durumunda olmaktansa "beynini yöneten bir insan" olmayı başarmaktır. Bu sayede en büyük sermayemiz olan beynimizi etkin bir biçimde kullanmayı öğrenebiliriz. Bir insan hangi durum içerisinde olursa olsun beynini etkin ve verimli bir şekilde kullanabilir. Pozitif Düşünmek: NLP pozitif bir düşünce sistemidir. Yaşama çok karamsar ve negatif bir şekilde bakan biri NLP teknikleri ile bakış açısını değiştirip, içinde bulunduğu durumdan çıkarak yaşama pozitif bir şekilde bakmayı ve pozitif düşünmeyi rahat bir şekilde öğrenebilir.
Öğrenci koçluğu öğrencilerin kendilerini tanımaları, güçlü yanlarını ve yeteneklerini keşfetmelerini, hedef koymalarını sağlamaya ve kaynaklarını daha iyi kullanabilmelerine yönelik, yol haritası ve eylem planı yapmalarına destek sağlayan hizmettir. Öğrenci koçluğu her zaman, öğrencinin nerede olduğu ve nereye gitmek istediği hakkındadır. Öğrencinin nerede olduğu ile olmak istediği yer arasındaki boşlukta olur. Öğrenci koçu, öğrencinin bu boşluğu başarılı ve sancısız bir şekilde geçebilmesi için tüm odağını öğrencisinin üzerinde toplar. Onunla ilgilenir, potansiyelini ortaya çıkarmasına yardımcı olur. Öğrencisi ile motivasyon odaklı çalışmalar yapar. Öğrenci koçu, öğrencisinin okul hayatında, derslerinde ve sınavlarında başarılı olması için; bir plan dahilinde aşağıdaki konular hakkında bilgi paylaşımında bulunur. Öğrenci Koçluğu öğrencinin bulunduğu yerle gitmek istediği yer arasındaki yolda ona rehber