Yaşam Koçluğu: Bireylerin kendi yaşamlarını olumlamak ve yeniden yapılamak konusunda alacakları özel veriler, pratikte pek çok sıkıntının, çözümsüzmüş gibi görünen olayın anahtarı niteliğini taşır. İnsan olarak, kendi benliğimizden habersizsek, o zaman kendi seçtiğimiz yolda körü körüne yada rüzgarda savrulan kuru bir yaprak gibi ilerlemek de bir kader olur.
Yaşamımızdaki tüm terslikler için hep dışımızdaki insanları suçlamaya alışığızdır. Oysa değişmesini gerçekten istediğimiz yaşamımızla ilgili pek çok konunun değişim gücünü ve anahtarını içimizde taşırız. Kendimize inanmak için doğum haritasını açımlayan bir uygulamadan yararlanmak çok faydalı olacaktır. İnsanın kendisine objektif davranması genellikle çok zordur. Yaşam koçu bu noktada devreye girer ve yaşam koçunuzla yapacağınız işbirliği ile pek çok sorunu büyük bir kolaylıkla aşabilirsiniz.
Koçluk çalışması, sizi, hayatınızda önemli bir karar almanız gere
Okuma esnasında göz metin üzerinde soldan sağa doğru kayar ve her kelime üzerinde duraklar. Bu duraklama esnasında, aynı bir fotoğraf makinası gibi kelimenin resmini çekip beyne gönderir, beyin de kelimeleri tek tek anlamlandırır. Hızlı Okuma tekniği, çeşitli göz egzersizleri vasıtasıyla, göz algılama kapasitesini ve duraklama esnasında gözün okuma alanını geliştirme temeline dayanmaktadır.
Bilgiye ulaşmanın yolu aktif bir okuyucu olmaktan geçmektedir. Okuma-yazma oranının yükseklik düzeyi toplumun gelişimi düzeyi ile doğru orantılıdır. Bu şartlarda ise okuma-yazmanın çağı yakalamak adına ön şart olduğu ortadadır. Okuma-yazma becerilerinin kazanılması ve çağdaş uygarlığa ayak uydurmanın yanı sıra, günlük hayatın kolaylaştırılması ve akıcılığı açısından da büyük önem taşır. Günlük hayat içinde karşısına çıkan uyarıları okuyup anlamayan insanlar için hayat hiç de göründüğü kadar kolay değildir. Günlük haberleri okuyup bunlardan faydalanmak, onaylanması gereken evraklar
Hafıza teknikleri sizi sürekli olarak tekrar etme zahmetinden kurtarıp, zihninizin el değmemiş noktalarını faaliyete geçirerek, bilgileri belirli noktalara depolamanızı sağlayacak ve günler, haftalar, aylar, yıllar sonra dahi istediğiniz her zaman bilgilerinizi çok rahat hatırlayabileceksiniz.
Günümüz dünyasında zekanın beyin hücrelerinin sayısının fazla olmasıyla değil, beyin hücrelerinin arasında bulunan bağlantıların fazlalılığıyla doğru orantılı olduğu anlaşılmıştır. Aslına bakılırsa bu herkes adına son derece iyi bir haberdir. Çünkü zeka beyin hücrelerinin sayısıyla orantılı olsaydı, neredeyse hiç şansımız kalmazdı. Beyin hücreleri çoğalmadığı ve bu hücreler maalesef ki öldükten sonra yenilenmediği için, zihnimizin potansiyelini artırmak ve zekamızı geliştirmek hiç bir şekilde mümkün olmazdı. Oysa beyin hücreleri arasında bulunan bağlar, bağlantılar güçlendirebilir ve istenildiğinde artırılabilir bir yapıya sahiptir. Yani zihinsel kapasitemizi ve yeteneklerimizi artırm
Güzel ve etkili konuşmak her ne kadar kolay bir iş olmasa da yukarıda sıralanan konuşma yanlışlarından sakınmakla, bu konuyla ilgili kaynakları ve örnekleri incelemekle, biraz çaba ve dikkatle en azından öncekilerden daha iyi ve başarılı bir konuşma yapmak mümkündür. Konuşma eyleminin gerçekleştiği bir ortamda konuşmacı veya dinleyici olarak bulunuyorsanız aşağıdaki hususlara dikkat etmelisiniz.
Sözlü anlatımda konuşmacının önünde geniş bir zaman, tekrar tekrar okuma ve düzeltme imkânı yoktur. Bu sebeple usulüne uygun etkili ve güzel bir konuşma yapmak, aynı konu hakkında yazı yazmaktan daha zordur. Güzel yazı yazan biri aynı derecede iyi bir konuşmacı olmayabilir.
İlkler hep heyecanla başlar. İlk anlarda duyulan heyecan bizi hayal kırıklığına uğratmamalıdır. Çünkü pek çok ünlü hatip ilk konuşmasında tam başarı sağlayamamıştır. Hattâ kürsüyü terk edenler bile çıkmıştır. Önemli olan; ilk denemedeki başarı
İngilizce’de Emotional Freedom Techniques kelimelerinin baş harflerinin kısaltılması olan EFT ( duygusal özgürleşme teknikleri ) kişinin enerji bedeninde oluşmuş duygusal tıkanıklıkların açılmasında kullanılan, bir yöntemdir. Uygulamalarının kökeninde Çin tıbbının tanımladığı kavramlar ve ilkeler yatar. EFT, bireyin enerji bedeni üzerinde oluşmuş duygusal tıkanıklıkların açılmasında kullanılan hızlı ve etkili bir tekniktir. Uygulamaların kökeni, binlerce yıllık akupunktur ve akupresur yöntemlerine kadar dayanır. Bugün çok sayıda psikolog ve tıp doktoru bir takım rahatsızlıkların ortadan kaldırılmasında EFT’den destekleyici olarak yararlanmaktadır. Herhangi bir yan etkisi bulunmayan, güvenli bir tekniktir. EFT NE GİBİ DURUMLARDA KULLANILIR? Olumsuz duygularda; • Öfke, endişe, korku, nefret, • Üzüntü, suçluluk, kıskançlık... gibi. Olumsuz inançlarda; • Ben de şans yok ki, talihsizim, • Bilgi
Koçluk Nedir? Koçluk arzu edilen performansa ulaşmak adına koç ve danışan arasında kurulan planlı ve profesyonel bir gelişim ilişkisidir. Hayallerimizi hedeflere dönüştüren, bireyleri ve kurumları adım adım oluşturmak istediğimiz geleceğe taşıyan bütünsel bir sistemdir. Kurumsal Koçluk Bireylerin ya da kurumların, olmayı arzu ettikleri konumla bulundukları konum arasında bulunan mesafeyi geleceğe odaklanarak ve harekete geçerek kapatan bir sistemdir. Koçluk, performans geliştirme konusunda ve her türlü öğretinin kazanılması anlamında en hızlı sonuçlar alınan yöntemdir. Koçluk sürecinin başlangıcı, ortası ve değerlendirilebilir sonuçları ile sınırları vardır. Koçluk uygulayan kurumlar, personelinin vizyonları ile organizasyonun vizyonu arasında kurulması gereken uyumu sağlar ve kişisel performanslarını artırarak kurumsal hedeflerine kolay bir şekilde ulaşırlar. Neden Kurumsal Koçluk Hizmeti Alınmalı •&
Kuantum Koçu, dinlemek, gözlemlemek ve danışanın bireysel ihtiyaçlarına uygun yaklaşımları belirlemek üzere eğitim almıştır. Danışanın doğal olarak yaratıcı ve becerikli olduğuna inanırlar; uygun ve güçlü soruları sorarak, danışanı çözüme götürecek stratejileri danışanın kendisinden edinirler. Kuantum koçun görevi, kişilerin içinde bulunduğu durumu fark etmelerini, arzu ettikleri hedeflere doğru yola çıkmalarını sağlayan farkındalık yaratmak ve kişinin kendi içindeki potansiyeli yükseltmek, danışanın beceri, yetenek ve yaratıcılığını geliştirmek için destek sağlamak amacıyla uygulanan yöntemlerdir.
Bilmek ve yapabilmek arasında büyük bir fark var. Belki çok kitap okudunuz, birçok seminere katıldınız, konferanslara, eğitimlere gittiniz ama arzu ettiğiniz bolluk ve bereket, zenginlik, sağlık dolu hayatı yaşamınıza geçiremediniz. Bu, sistemli bir çalışma yapmadığınız anlamına gelir. Her zaman için zihin sistemli bir çalışma ister.