Evlenmezden önce boksla hemen hiç ilgilenmemiştim. Tıp öğrenimi kocamın zamanının büyük kısmını aldığından, ikimizin birden ilgileneceği ortak bir alan bulup geliştirmeye de pek olanak bulamıyorduk. O günlerde ben golf oyununa tutkundum. Buna karşılık kocam aynı tutkunlukla boks sporu meraklısıydı. Derken aramızda anlaştık; ikimiz de elverdiğince birbirimizin özellikle ilgi duyduğu konulara yönelecek, böylece pek seyrek de olsa yanyana geçirebileceğimiz saatlerin her dakikasının tadını çıkarabilecektik. Kocam benim hatırım için golf oynamasını öğrendi. Ben de televizyonda boks maçlarını kaçırmamaya, hatta arada sırada bu maçlara gitmeye başladım. Gerçi başlangıçta boksa ilgim pek kısıtlıydı, ama zamanla daha çok hoşlanır oldum ve bu spor dalmda bilgim giderek iyice derinleşti. Tamam, o halde boksu ilgi alanlarımın arasında sayabilirdim; üstelik 64.000 Dolar kazanma şansı bulunan yarışma programının konuları arasında bulunuyordu. O zaman gidip bir boks s
Zihin karışıklığı, unutkanlık, dalgınlık, uykusuzluk, aşırı yeme, iştahsızlık, ağlama, depresif olma, sinirlilik, öfkelilik, sıkıntı, huzursuzluk gibi belirtiler stresin beyin kimyasında doğrudan geliştirdiği hastalık belirtileridir.
Zaman baskısı, başarı baskısı, hızlı yaşantı, ekonomik yarışmacılık, kıskançlık, "Yapmalıyım, mecburum" gibi zihinsel şartlanmalar hep beyin kimyasını bozmaktadır.
Beyinde serotonin azalması, noradrenalin azalması Depresyona, bazı bölgelerde noradrenalinin aşırı salgılanması panik bozukluğuna neden olmaktadır.
Kişide eğer yatkınlık varsa dopaminerjik sistem bozularak psikotik depresyonlar veya şizofrenik tepkiler ortaya çıkabilmektedir.
Kaynak: www.kisiselgelisim.gen.tr
Dr.Usui tarafından izah edilen orijinal Reiki sistemi, şimdi kullandığımız şekliyle el pozisyonlarını içermiyordu.
O, sadece sezgilerinin ona en doğruyu yaptıracağına güvendi ve ellerinin düşündüğünü uygulamasına izin verdi.
Onunreiki vermek için, diğer eliyle bir şifa yumağını tutarken, yalnızca bir eliylereiki verdiği söylenir.(Bazı Çin Qigong iyileştirme stillerinde bu yaygın olarak uygulanmaktadır.)
Halen kullanılan sistem daha sonraları geliştirildi. Yıllarca edinilen tecrübelerin sonunda, eller vücudun üstünde veya vücuda belli bir masafeyle belli pozisyonlarda sırayla tutulduğunda Reiki enerjisinin daha kolay aktığı bulundu. Farklı pekçok kültürlerin sistemlerinden çok benzer, bazen özdeş el pozisyonlarını buldum. Aşağıdaki pozisyonlar en yaygın olarak kullanılanlardır. Bölümün sonuna birkaç tane de ekstra ekledim.
Bütün Reiki öğretmenleri birdir, çünkü Reiki Master Sembolü bütün ayrımları yok eder. Teknik olarak kimden veya nerede Reiki öğrendiğiniz farketmez. İhtiyaçlarınıza uyan bir Reiki öğretmeni mutlaka bulacaksınız. Eğer şu anki öğretmeninizden memnun değilseniz, bir sonraki derece için başkasına gidebilirsiniz. Benim düşüncem öğretmeninizle aranızdaki bağın güven üstüne kurulu olması gerektiğidir. Açık bir yürek oldukça, her şey yerli yerine oturur. Genelde kendinizi kuvvetle bunu yapmak zorunda hissetmiyorsanız Reiki öğretmeninizi değiştirmemeniz en iyisidir. Genellikle öğrenciyle öğretmen arasındaki ilişki çok derindir ve eğer isterseniz daha da büyüyebilir. Ancak, eğer Birinci Derece Reiki inisiyasyonunuzdan sonra sizden akan enerjiyi net olarak hissetmiyorsanız, öğretmeninizle hemen konuşun. Eğer yardımı olmazsa Birinci Derece’yi tekrarlayın ve İkinci Derece Reiki’yi başka bir öğretmenden alın. Öğrencilerimizin çoğu zaman i