Koçluk terimini her geçen gün biraz daha sık duymaya başlıyorsunuz. Bu konuda farklı yorumlar, açıklamalar doğal olarak hepimizin kafasını karıştırabilir.
Koçluğun MTI (Mind Training İnstitute)’e göre tanımı; “Danışanların kişisel ve profesyonel potansiyellerini maksimize etmek hedefiyle düşünce doğuran, yaratıcı yöntemlerle birlikte hareket etmektir.”
Koçluğu biraz daha anlaşılabilir hale getirmek için; “Koçluk, bulunulan noktadan hedeflenen noktaya varmak için değişimi kolaylaştıran, olumlu etkileyen bir süreç ve araçlar bütünüdür..” Koç ne yapar? * Koç soru sorar, düşündürür, yeni seçeneklerin farkına varmamızı sağlar.
* Kendimiz için en doğru seçimi yapmamız için bizi yüreklendirir, motive eder, harekete geçirir, aksiyon planı yaptırır ve sorumluluk almamızı sağlar.
* Kendi yaşamımızın, derslerimizin, sorumluluklarımızın liderliğini ele almamıza
Bulunduğunuz yerden aruz ettiğiniz noktaya ulaşmanız için teknikler ve basit stratejiler, Olumlu olmayan, güçlendirmeyen düşünce kalıplarını ayıklamanız için teknikler, Pozitif sonuçlar elde etmeniz, geçmişe değil geleceğe odaklanmanız için destek, Hayatınızı daha anlamlı kılmanız, kendi seçimlerinizi yapmanız için kolay uygulamalar, Sizi başarıya götürecek gerekli becerileri geliştirmeniz için destek. Yaşam Koçu kimler ile çalışmalıdır. * Hayallerini ve amaçlarını hayata nasıl geçireceğini bulmaya çalışan kişiler için iyi bir pusula görevi yapar. * Yaşamlarına yeni bir yön vermek ve yaşamlarında değişim yada yeni bir kana ihtiyaç duyanlar için biçilmiş bir kaptandır. * Yaşamlarından mutsuz olan, kendini sıkışmış hisseden kişilerin yaşamında mutluluğu yakalama aracı olmayı sağlar. Yaşamlarından daha çok keyif almayı yol açar. Aşağ
Disney stratejisi üç ‘karakter’ ya da rol içerir ve bunların üçüne de kendi katkılarını yapma fırsatı verilmektedir:
1) Etkin bir şekilde davranmak isteyeceğiniz bir durum ya da sorun düşünün. Bunun gerçek bir durum ya da sorun olduğundan emin olun: Örneğin, işyerinde personelle ilgili bir sorun, karmaşık ve riskli, hatta halledilmesi çok zor bir görev ya da yararlanmak istediğiniz bir fırsat. Böylece bu tekniği gerçek bir denemeye tabi tutabilirsiniz. Bundan sonra, önünüzde, hayalci, gerçekçi ve eleştirici kimliğinizi temsil etmek üzere içine adım atacağınız üç düşsel yer belirleyin.
2) Önce, geçmişte çok yaratıcı olduğunuz, bol miktarda yeni fikir ve seçenekler ürettiğiniz bir zamanı düşünün. Eski işlerinizi ya da iş dışı durumları düşünebilirsiniz. Hayalci konumuna adım atın ve bu deneyimi yeniden yaşayın. Bundan önceki tekniklerde olduğu gibi, her sistemden sırayla geçerek görüntüleri, sesleri ve duygulan bir-araya getirin
Bu, sonuçların önemini vurgular ve çeşitli ölçütlere göre iyi belirlenmiş olup olmadıklarını kontrol ederken benimsediğimiz çerçevedir. Davranışı değerlendirmenin bir yoludur; sadece harcadığımız çabayı (çaba çerçevesi) ya da sonuçtan çok süreci (süreç çerçevesi) düşünmüş olabiliriz. Bir sonuç çerçevesi benimsediğinizde (diyelim, bir toplantı ya da görüşmede), peşinde olduğunuz sonucun üzerinde yoğunlaşırsınız ve tüm davranışlarınız buna göre yönlendirilir. Böyle bir çerçeve benimseyerek, kendi hedefe ulaşma eylemlerinizi yönlendirmede daha etkili olmanızın yanı sıra, özellikle bir görüşmede, sizin istediğiniz sonuç ile diğerlerinin ulaşmak istediği sonuçlar arasındaki farkı görebilir, böylece iki tarafın da kazançlı çıkacağı bir anlaşmanın yollarını arayabilirsiniz. Bu çerçeve sayesinde, ‘probleminiz’, yani iki sonuç arasındaki fark daha açık hale gelmiştir, dolayısıyla çözülmesi olasılığı daha fazladır. Nitekim, hedefe ulaşmanın sibernetik modeline ve girdilerden çok çıktılar aç
Bu çerçeveyle, ‘mevcut durumdan arzu edilen durum’a gitmeyi amaçlayan sonuç modelini açıklarken tanışmıştık. Bir durumdan diğerine yapılan bu ‘yolculuk’ ya da kapattığımız fark, daima diğer sonuçlar ve niyetlerin çerçevesi içindedir. İçimizde taşıdığımız çekinceler ulaşmak istediğimiz sonucu büyük olasılıkla etkileyecektir. ‘Farkı kapatmayı’ istememiz ve ulaşmak istediğimiz sonucun hem gerçekleştirilebilir hem de gerçekleştirilmeye değer olduğuna inanmamız gerekir. Bir hedefin peşinde olan ve bu hedefin daha geniş etkilerini hesaba katmayan tek amaçlı bir insan, davranışlarını ekoloji açısından ‘çerçevelemez.’ Hatırlayacağınız üzere, ekoloji iyi belirlenmiş bir sonuca ilişkin olarak uygulanan testlerden birisiydi ve bu test şu tür sorular içeriyordu: "Sergilediğim davranış, ailemin, iş arkadaşlarımın ve dostlarımın daha geniş çıkarlarıyla tutarlı mı? Sahip olduğum diğer hedeflerle tutarlı mı?’ Hedefimizi bir ekoloji çerçevesine oturtmamız gerekiyordu."
DERLEYEN..
Yaşam Koçluğu Türkiye’de hızlı büyüyen bir alandır… Yaşamda hiç kendinizi kenara sıkışmış, tıkanmış ya da ne yapacağınızı bilmediğiniz, birinin sizin adınıza en iyi kararı vermesini istediğiniz anlar oldu mu? Yaşamınızın bazı alanlarında işler istediğiniz gibi gitmiyor mu? Yaşamınızda yeni başarılar mı görmek istiyorsunuz? Yaşam koçluğu, nerede olduğunuzdan başlayarak, nereye varmak istediğinize kadar kafanızdaki boşlukları doldurarak, yaşamınızda her şeyin istediğiniz gibi olmasını sağlar. Daha başarı olmak mı istiyorsunuz? Yaşamdan daha fazlasını mı istiyorsunuz? Yardım mı arıyorsunuz? İşte aradığınız fırsat! Profesyonel yaşam koçu, özel veya iş yaşamınızda aradığınız, eksikliğini duyduğunuz her şeye ulaşmanızın yollarını bulmanıza yardımcı olacaktır. Sizin için neyin önemli olduğunu keşfetmenizi sağlayacaktır. Profesyonel yaşam koçu ile çalışan danışanlar, profesyonel yaşam koçu sayesinde, gerektiğinden fazla çabalamadan hızla, hayal ettikleri sonuçlara ulaşma
Hedefe ulaşmanın bu yaklaşımı sibernetik olarak tanımlanabilir. Sibernetik sistem, programlanmış hedefe ulaşana kadar negatif geri besleme (hedeften ne kadar uzak olduğu) temelinde sürekli kendini düzelten sistemdir. Bir füze, robot ya da sıradan bir merkezi ısıtma sistemi sibernetik sistemlere örneklerdir. Düzeltici eylem için sadece plandan farklılıkların vurgulandığı ‘istisnayla yönetim’ bir yönetim değişkenidir.
Hedefe ulaşmanın sibernetik modeli, açık bir hedef ya da sonucu kapsar; hedeften saptığınızda sizi uyaran bir geri besleme mekanizması ile sonunda hedefe ulaşana dek gidişatı sürekli düzeltebilme yeteneğini gerektirir. Bunu birinci kısımdaki dört aşamalı basan çevriminde zaten görmüştük. Merkezi ısıtma sistemi örneğinde, termostat hedefini, diyelim 70 dereceye ayarlıyorsunuz, sistem hedeften uzaklaştığında bunu saptıyor ve kazan bu duruma tepki vererek sizi olmak istediğiniz noktaya geri getiriyor. Her türlü doğal ve endüstri sistemi de aynı modeli iz