Yaşam koçluğu süreci; ilk olarak bireylerin olasılıklarla dolu olan yaşamlarında ulaşmak istedikleri duygu, durum veya sonuçları belirlemekle başlar. Sonrasında oraya nasıl varılacağının cevaplarını bireyin kendisinin bulmasını ve ardından bu cevapların getirdiği sorumlulukları gerçekleştirebilecek istek ve motivasyonun kaynaklarını yine bireyin ortaya çıkarmasını sağlar. Ayrıca bu değişimleri gerçekleştirebilecek inanca ulaşabilmesi için danışanın kaynaklarını ortaya çıkarmasına öncülük ya da liderlik eder. Ek olarak gerekli olan yerlerde danışanın yapılanma sürecine verilen desteğin eylem adımlarını da sürece taşıyarak kalıcı değişimler gerçekleştirilmesini sağlamak bir diğer önemli basamağı oluşturur. Bu basamakların tümü yaşam koçluğu sürecinin basamaklarını ortaya koyar. Yaşam koçu bize neyin doğru, neyin yanlış olduğunu, yapılacaklar ve yapılmayacaklar listesini mi gösteriyor? Hayır kesinlikle değil, bu çok yanlış olur. Yaşam koçu yalnızca çalıştığı bireyin
Koçluk Nedir? Kişisel performansı düzeltmeye, korumaya, geliştirmeye ve sınırları zorlamaya yönelik kendi kendine başlatılan etkinliklerdir. İnsanlar her zaman şuanda içerisinde oldukları durumdan daha iyi bir yerde olma arzusu taşırlar. Bunun için de bir bedel ödemeye her zaman hazırdırlar. Bu kimi zaman sağlık, kimi zaman hayattan zevk alacak zaman bulamamak, bazen de gergin aile içi ilişkileri ya da verimlilik azalması olabilir. Üzücü olan, bazen başarılı sonuçlar alınsa da elde edilenler, arzu edilen şey olmayabilir. Günümüz dünyasında insanlar hedef belirlemek, kişisel potansiyellerini keşfetmek, çabalarını etkin bir duruma getirmek için tarafsız bir uzmana gereksinim duyarlar. Bireysel koçluk çalışmalarının yanı sıra üst düzey yöneticiler de yetki üstünlüklerini arttırmak için koçlarla çalışmaktadırlar. Genellikle yöneticiler, ulaşmak istedikleri hedeflere yönelik gitme gücünü kolaylaştırmak, içinde bulundukları dönemi tam değerlendirebilmek ve da
Değişen günümüz koşullarında yeni yaşam tarzlarına ve yaşanılan ortamdan olumlu yönde faydalanmaya, daha ilerici ve başarılı olmaya ihtiyaç duyduğu açık ve ortadadır. Yaşam tarzımız, çevremiz, iş hayatımız yani hayatın her noktası bize yeni ve olumlu dinamikler yüklediği kadar; farkında olmadan da yaşamımızla ilgili yeni paradoksları beraberinde getirir. Yaşamınızda ki bu çözülmesi zor paradokslar bizi hayallerimizden, çizdiğimiz kaliteli yaşam ve kariyer çizgimizden uzaklaştırır. İşte tam bu nokta da yaşam koçu kişilere, kişinin gelişmesi yönünde, yeni bir beceri, yetkinlik veya davranış öğrenmesine, kendisi için koyduğu yeni hedeflere ulaşmasına veya var olan bir problemini çözmesine destek olmaktadır. Tüm insanlar kendilerini/hayatlarını değiştirme ve geliştirme gücü ve potansiyeline sahiptirler; ve bu doğrultuda son derece becerikli ve yaratıcı olabilirler. Koçluk bu inancı temel alarak kişide bu gücü, potansiyeli, beceri ve yaratıcılığı çıkarmayı hedefler.
Yaşam Koçluğu, yaşamın her alanına koçluk etmek isteyen bireylerin, koçluk sürecini yaşama dair en üst düzeyde nasıl uygulayabileceklerini ve diğerlerinin yaşamlarına bu gelişim sürecini nasıl aktarabileceklerini deneyimleyerek öğreten SERTİFİKA PROGRAMI’dır. Yaşam koçluğu, her türlü hayallerine, amaçlarına, hedeflerine ulaşmak isteyip bunda zorluk yaşayanlar ve çeşitli konularda kendilerine destek olacak, onlara moral ve enerji verecek birine ihtiyaç duyanlar, hayatlarının her anında bir yaşam koçuna sahip olup diledikleri sürece bu karşılıklı paylaşım ve destekten yararlanabilirler. Yaşam koçluğu süreci; ilk olarak bireylerin olasılıklarla dolu olan yaşamlarında ulaşmak istedikleri duygu, durum veya sonuçları belirlemekle başlar. Sonrasında oraya nasıl varılacağının cevaplarını bireyin kendisine buldurur ve ardından bu cevapların getirdiği sorumlulukları gerçekleştirebilecek istek ve motivasyonun kaynaklarını yine bireyin ortaya çıkarmasına yardımcı olur. Ek ol
Bazen bir tek kelimenin telâffuzu bile, o kişinin geçmişi, öğrenim derecesi, zihin faaliyeti ve yeteneği hakkında fikir verebilir. Ses; dalgınlık, kayıtsızlık, korkma, utanma, kibirlilik, kendini beğenme, dikkatsizlik, bünyece zayıflık vb. birçok özellikleri ortaya koyabilir. Aynı zamanda o kimsenin uyanık, yetenekli, dengeli, atak, makul, cesur olduğunu da gösterebilir. Kaba, pürüzlü, sert, haşin, genizsil, çok ince sesler; dinleyenler üzerinde iyi bir etki bırakmaz.Bunların yanında Diksiyonda başarı; kişinin okuduğunu, söylediğini içinde duyabilmesine, içinden geldiği gibi sıcak, içten söyleyebilmesine bağlıdır. Bahsedilen kabiliyetleri edindikten sonra, kişi söylediklerine bir anlam derinliği kazandırabilir. Topluma karşı konuşmalar yapmak size olan güvenlerin kitlesini hızla arttırır. Bu hem iş yaşamınızda hem normal hayatınızda size büyük artılar kazandırır. Kariyerinizde ilerlemenize önemli etkisi vardır. İlk olarak ne tür konularda konuşmalar yapabileceğinize ka
İlişki koçluğu, kişinin kendine dışarıdan bakması yoluyla, iş, arkadaş, aile vb arasındaki diyalog ve davranışlarında, daha anlaşılır olacağı, kendini rahatça ifade edebileceği rol, mimik ya da figürleri bulmasını sağlar. Birey kendini ifade ederken daha az enerji harcayıp, zamanı en iyi şekilde kullanabilmeyi öğrenir. İlişkiler bir insanın hayatının tümünde vardır. Geliştirmeye ihtiyaç duyduğu mutlaka bir ya da birkaç ilişki alanı vardır. Kişilerin sadece kişilerle ilişkisi yoktur. Aynı zamanda yaşamın tümüyle ilişkisi vardır. Bu, kişinin parayla ilişkisi, işiyle, kariyeriyle ilişkisi ya da yaşamdaki duruşuyla ve kendisiyle ilişkisi gibi çok geniş yelpazede değerlendirilebilir. İlişki Koçluğu Konuları; • Bireyin kendisi ile ilişkileri • Sosyal çevresiyle girdiği ilişkileri • Ebeveynleri ve kardeşleriyle olan ilişkileri • Eşi ve çocuğu ile ilişkileri
Hayat koçluğu; psikolojik problemi olmayan ve Hayatında normal davranışlar sergileyen bireylerin hedeflerine daha hızlı ve etkili ulaşmasına yardımcı olmak amacıyla verilen profesyonel bir, kişisel gelişim değişim ve farkındalık hizmetidir. Hayat koçu, Psikologların veya Psikiyatrinin uzmanlık alanına giren anormal davranışlarla, psikolojik hastalıklarla ve psikolojik problemlerle ilgilenmez. Normal davranış sergileyen insanların hayatında nasıl daha başarılı olabileceğiyle ilgilenir. Tedavi edici değil geliştiricidir. Günümüz koşulları hızlı değişimlere ayak uydurmamızı zorunlu kılmaktadır. Bu nedenle bireyler iş Hayatında ve özel hayatlarında profesyonel desteğe ihtiyaç duyabilirler. Hayat Koçluğu, kişinin Hayatındaki engellerin ya da zorlukların ne olabileceğini keşfetmek ile başlar. Kişinin içinde bulunduğu anı fark etmesi yani, neler olduğunu incelemesi ve değerlendirmesiyle ilişkilidir. İnsanın içinde bulunduğu andan başlayarak, geçmişi, geleceği ve bu günü