Beyin iki yarım küreden oluşmaktadır. Yarım küreler birbirinden farklı fonksiyonları gerçekleştirir. Sağ beyin hayal gücü, resim, müzik veya duyular gibi fonksiyonları yaparken, sol beyin daha çok matematik, dil veya mantık gibi işlevleri yerine getirir. Sağ beyin yaratıcılığın, sol beyin mantığın merkezidir. Çoğumuzda bir yarım küre daha baskındır. Ancak her iki yarım küre de fiziksel olarak birbirine bağlıdır. Günümüz kültüründe sol beyin ağırlıklı öğrenme tarzı doğal yeteneklerimize ket vurmaktadır. Pratikte beynimizin iki tarafını da kullanmamız gerekmektedir. Şüphesiz beynimizin iki tarafını da zaman zaman kullanmaktayız. Ancak burada söz konusu olan, her iki tarafın da kendi görevlerini diğerinden daha iyi yapmasıdır. Bir diğer ifadeyle birisi diğerine göre daha baskın olabilir. Örneğin çoğu yönetici, yaratıcı sağ beyninden çok, mantıklı, ardışık düşünmeye yatkın sol beynini kullanmaya eğilimlidir. Bunun anlamı, istediğimiz şeyleri gerçekleştirebilmek
Her davranışın bir yapısı olduğu görüşüyle yola çıkar. Bu yapı, öğrenilebilir, değiştirilebilir ve modellenebilir. Hangi davranışların faydalı ve etkili olduğunu anlamak, algılama yeteneklerimize bağlıdır. NLP, 1970′li yılların başında (dilbilimci) John Grinder ve (matematikçi ve Gestalt terapist) Richard Bandler tarafından Amerika’da oluşturuldu. NLP, ‘Konusunda yetkin biri ile mükemmel biri arasındaki fark nedir?’ sorusuna yanıt arama çalışmalarının ürünüdür. NLP bugün tüm dünyanın gündeminde en çok katılım sağlayan Kişisel Gelişim Programların başında gelmektedir. NLP bireyin tüm hayatında kullanabileceği basit anlaşılabilir, sade ve etlin yöntemler sunar. Bu yöntemlerle düşüncelerimizi, davranışlarımızı, duygularımızı tanımak ve kendimizi keşfetmek mümkün olmaktadır. NLP insanı kökten değiştirebilecek ayrıntılar sunar. NLP modellemeyle hem bilinci hem de bilinçaltı etkin bir
Açılımı Nöro Linguistik Proğramlama olan NLP’nin kelimelerinin anlamları; Nöro : Yaşamdaki tecrübelerimizin sinir sistemiz sayesinde 5 duyumuzla algılanması ve işlenmesi.
Linguistik : Sinirsel temsillerin kodlandığı, anlama kavuştuğu dil ve sözsüz iletişim sistemidir.
Proğramlama : Belirlenmiş hedeflere ulaşmak için iletişimimizi ve sinir sistemini organize etmektedir.
NLP duyular, duygular, dil ve davranışlar arasındaki bağlantıların ne olduğunu fark etmemizi sağlayan ve varılan davranışların kişinin kendi kararı ile değişmesini sağlayan teknikler bütünüdür. Bu tekniklerin davranışlara aktarılması ile kişinin kendi kaynaklarını, dilini daha zengin olarak kullanması ve yaratıcılığı ile değişim süreçlerini kendi kararı ile organize etmesi sağlanabilmektedir. NLP ilk olarak 1970’lerin başında psikolojiye ilgi duyan Matematikçi Richard Bandler ve Dil bilimci John Grinder’ in kendilerine sordukları basit bir soru ile ortaya çıkmıştır; “yalnızca her
NLP 1970’li yıllarda dilbilimci John Grinder ve matematikçi Richard Bandler’in çalışmaları sonucunda ortaya çıkmıştır. NLP’ nin özü modellemeye dayanır. Mükemmel performansa sahip olan başarılı bireylerin nasıl bu kadar başarılı olabildikleri üzerinde yoğunlaşmışlardır .Tüm insanların belirli bir takım becerileri var, fakat neden bazı insanlar bu beceriler üzerinde mükemmelleşmişlerdir? Bu iki bilim adamı, çok detaylı bir şekilde, üç ünlü terapistin davranışlarını dikkatle gözlemleyerek modellediler. Bu terapistler, Satir,Perls ve Erickson’du. Modelleme sonucunda bu üç ünlü insanın tarzlarının çok farklı olmasına rağmen kullandıkları kalıpların şaşırtıcı derecede birbirleriyle benzer olduğunu gördüler. Grinder ve Bandler, bundan sonra başka başarılı insanların da modellerini çıkararak çalışmalarını sürdürdüler. İnsan biyolojik bir yapıdır. Ve tüm fonksiyonları, nörolojik süreçlerdir. Hepimiz doğuştan aynı nörolojik formasyona sahip olduğumuza göre, sonuç olarak baş
Spor/Sporcu Koçluğu Neleri İçerir? Kişilerin sürdürmekte oldukları hayat mücadelesi içerisinde “yaşama dair” bakış açılarını değiştirmeyi ve geliştirmeyi sağlayan hizmettir. Bireyin yaşamında daha başarılı olması adına neler yapması gerektiğini planlar, bireyin şahsi kör noktalarını farketmesine yardımcı olur, içerisinde bulunulan duygusal ya da fiziksel çıkmazdan kurtulmalarına destek olurken, bireyin gerçek potansiyelini farketmesi ve kullanmasında etkin rol oynar. Spor/Sporcu Koçluğu Hangi Konularda Yardımcı Olur? Sporcunun, konsantrasyon sağlamasına, hedeflerine doğru bir şekilde yönlenmesine, zihinsel anlamda rahatlamasına ve yarışmaya daha etkin bir şekilde hazırlanmasına yardımcı olur. Hayat oyunu içerisinde, elimizdeki kartları en güzel biçimde, kuralına uygun olarak oynayarak kazanmak adına yola çıktığımıza göre, elimizdeki kartlar eşliğinde nasıl kazanacağımızı görmemize yardımcı olur. Spor/Sporcu Koçluğu Size Ne Katar?
NÖRO (nöro) = Nörolojik sistem vücudumuzun fiziksel faaliyetlerini ve beş duyu organımızdan gelen bilgileri uygulama biçimidir.
LINGUISTIC (linguistik) = Kullanılan dilin çevremizle ve kendimizle kurduğumuz iletişimini ve etkilerini biçimlendirir.
PROGRAMMING (Programlama) = Zihni süreçleri ifade eder. Bilgisayar bilimindeki programlama kavramının insana uygulanmış halidir. İnsanın kendisini, en iyi versiyonu olabilme sanatı ya da beynin kullanma kılavuzu da diyebiliriz. NLP öznel deneyimlerin sistematik doğasını inceleyen bir bilimdir. NLP Tarihi Geçmişi
1972 yılında California Üniversitesi'nde Dil Bilim üzerine çalışan John Grinder ile matematikçi ve psikoloji öğrencisi Bendler'ın tanışmasıyla başlamıştır. Bendler ve Grinder kendi alanlarında dünyada en iyi kabul edilen 3 ünlü kişiyi modellemişlerdir. Bunlar Gestalt terapisinin kurucusu Perls tıbbi hipnozun kurucusu Milton Erickson ve ünlü aile te
NLP'nin kökeni, yirmi yılı aşkın bir süre önce ABD'deki Santa Cruz Üniversitesi'ne dayanır. NLP'nin kurucuları, o zamanlar dilbilim (linguistik) alanında yardımcı profesör olan John Grinder ile psikoterapiye özel ilgi duyan psikoloji ve matematik öğrencisi Richard Bandler'dı. Onların araştırmaları, çalışmalarında çarpıcı sonuçlar elde etmesiyle uluslararası alanda, tanınan üç psikoterapisti ‘model’ alıyordu: Bir yenilikçi psikoterapist ve Geştalt terapisinin kurucusu olan Fritz Perls; baş edilmez görünen ilişki sorunlarına çözümler getirebilmiş, önde gelen bir aile terapisti olan Virginia Satir; modern hipnoterapinin babası olarak adlandırılan, dünyaca ünlü hipnoterapist Milton Erickson.
Grinder ve Bandler'in amacı, başarılı terapistler tarafından kullanılan iletişim davranışı modellerini tanıtarak, daha sonra başkalarına aktanlabilmesini sağlamaktı.. Onların ilk çalışmalarının ürünü, büyük bir kuram olmaktan çok, daha iyi iletişim, daha hızlı öğrenme ve herhangi