Kişisel gelişim son zamanlarda pek çok kişinin üzerinde durduğu konulardan bir tanesi haline gelmeye başladı. Herkes kişisel gelişimin son derece önemli olduğundan bahsediyor. Ancak önemine değinmeden önce kişisel gelişimin ne olduğunu bilmek faydalı olacaktır. Kişisel gelişim yaşamın esas ve önemli hususlarını artırıcı ve geliştirici sistemler bütünüdür. Kişisel gelişim kişinin kendisini geliştirmesinin yanında çevresindekilerle olan ilişkileri de düzenleyici ve geliştirici imkânlar sunar. Kişisel gelişim kişinin bulunduğu durumdan çok daha ilerisini hedefler ve kişiyi sahip olabileceği en yüksek potansiyele çıkartmaya çalışır. Tüm insanlar belirli bir potansiyele sahiptir bu kanı elbette ki doğrudur. Ancak bu potansiyelin bir üst seviyeye taşınması mümkündür. Bunu da ancak kişisel gelişimle kazanabiliriz. Kişisel gelişimde pek çok teknik söz konusudur ancak bunların başında kişinin kendisini iyi bilmesi ve iyi anlaması gerekmektedir. Çünkü bir potansiyel artır
Başarı açısından kardeşlerin karşılaştırılmaları da olumsuz etkiler. Kardeşleri de birbirleriyle karşılaştırmanın, kıyaslamanın bir yararı yok. Kardeşlerin de yetenekleri farklı olabilir. Herkesin ilgi alanı değişik olabilir. Her çocuğu tek tek değerlendirmekte yarar var. Kıyaslama hiç bir zaman çocuğu yüreklendirmiyor, aksine umutsuzluk yaşatır. Başarı olmadan büyük yerlerde kariyer kazanamayız. Başarılı olmak büyük çaba sarfetmek gerektirir. Bunun için çok çalışmak lazımdır. Pek çok türde başarı vardır; Akademik başarı, kariyerde başarı, okul başarısı vb. gibi çoğalır gider. Bu başarılan hepsinin ayrı bir değeri vardır. Başarı sahibi olmak isteyen insanlarda en önce aranan şartlardan biri sorumluluk sahibi olmaktır. Sorumluluk başarının anahtarıdır. Sorumsuz olan biri ne başarı elde edebilir, ne de hayatında mutlu olabilir. Başarılar sadece hak ettiği insanları bulur. Hak etmeyen insan asla başarı kazanmaz. Zaten başarı hak edenlerin kazandığı ödüldür. Unutmayalım ki başar
Özgüven kişisel bir özelliktir, yaşamla ilgili sorunlarla, karşımıza çıkan engellerle gerçekçi bir şekilde mücadele etmemizi sağlar ve zorluklara dayanmamızı kolaylaştırır. Özgüven, yaşama gücüne sahip ve mutlu olmaya layık bir kişi olma deneyimidir. Özgüven insana güç verir, enerjisini artırır ve daha fazla çaba göstermeye özendirir. Olması gereken düzeyde bir özgüvene sahip bulunduğumuzda, en iyi için çaba göstereceğimizi ve kabul edilebilir bir sonuç ortaya koyacağımızı bilerek işleri ele alırız. Bir işi yapamadığımızda mazeret üretmek yerine yeniden denemeye başlarız. Hatalarımızı dert etmek yerine onlardan ders almasını becerebiliriz. Özgüven hedeflerimizin peşinden giderken bize güç verir. Başarılarımızla doyum ve rahatlık hissetmemize izin verir. Özgüven herkes de var olan bir kaynaktır, deneyimlerimizin oluşturduğu duygular bu kaynağı şekillendirmektedir. Özgüven seviyenizin hangi durumda olduğunu anlamanız için şu soruları kendimize sormalıyız. /
Özgüvenin oluşmasında ve gelişmesinde birçok etken olmasına rağmen en önemli ve etkili olan şey kişinin kendi çabasıdır. Kimliğin oluşum sürecinde aile ve sosyal çevrenin, bireyin kendilik değerinin artmasına ve özgüvenin oluşmasına etkisi yadsınamaz olmakla birlikte, birey kendisiyle ilgili doğru ve gerçekçi analizler, bilinçli seçim ve çabalarla olumsuz deneyimlerini, olumluya çevirip, özgüvenini geliştirebilir. Özgüveni yeterince gelişmemiş kişilerin kendileri hakkında kronikleşmiş bolca olumsuz düşünceleri vardır ve bu düşüncelerini kendi kişiliklerinin değişmez gerçekleri olarak algılar. Bu kişiler kendilerine inanmaz ve bir şeyler ters gittiğinde hep kendilerini suçlar. Sanki olumlu özellikleri hiç yoktur, Yaşamlarında başarılar kazandıklarında, birileri onları övdüklerinde, teşekkür edip, başarılarına sahip çıkmak yerine “Şans yardım etti”, “Çok da önemli bir şey değildi zaten” gibi cümleler kurarlar. Ek olarak, kendilerini ve ihtiyaçlarını savunma konusunda çok zorla
Kullandığımız kelimeler vasıtası ile etkili olmak istiyorsak, kararlı olmalıyız. Tam olarak ne yapmak istediğimizi bilmemiz gerek. Ve kullandığımız kelimeler isteğimizle uyum içinde olmalıdır. Dikkatimizi karşımızdaki kişiye yöneltmeliyiz. Biri ile konuşurken çevreyi gözden geçiriyorsanız etkili olamazsınız. Ne istediğimizi, duygularımızı dolambaçlı yollara sapmadan net ve açık bir şekilde söylemeliyiz. Etkili Konuşma eğitimi ile katılımcıların; etkili iletişim tekniklerini öğrenmelerini, bu eğitim programı sayesinde iş hayatının ve günlük hayatın stresinden kurtulmasını, sağlıklı bir şekilde hedef belirlemelerini, başarılı ve mutlu bir hayata kavuşmaları için gerekli motivasyonu kazanmalarını amaçlıyoruz. Etkili konuşmanın püf noktalarını bilip uygulamak, duygu ve düşünceleri başarılı şekilde pazarlayabilmek başarının sırlarından sayılır. Karşıya iletmek istediğiniz duygularınızı etkili bir konuşma ile istediğiniz kadar ve istediğiniz hissi uyandıracak şekilde il
Hepimiz evrensel yaşam enerjisi ile doğmaktayız. Artık araştırmalardan biliyoruz ki, insanın fiziksel bedeninin etrafında, onu kuşatan bir de enerji bedeni vardır. Bu enerji bedende çakra adını verdiğimiz 7 adet de enerji merkezi vardır. Doğduğumuz zaman temiz ve açık olan bu çakralar, dünyada yaşarken bilinçsizce sahip olduğumuz, öfke, kin, intikam, ihanet, kıskançlık gibi olumsuz duygularla kirlenip kapanır. Kapalı olan enerji merkezlerimiz, evrendeki var olan kozmik enerjiyi bedenimize aktaramaz. Dolayısıyla bir çok hastalığın ortaya çıkmasına sebep olur. Reiki'nin temel prensibi, tıkalı olan veya dengesiz çalışan bu enerji merkezlerini açıp, dengeli çalışmasını sağlamaktır. Reiki insanın yaşam enerjisini arttırıcı bir yöntemdir. Reiki uygulayıcısı ister kendine ister bir başkasına Reiki uygulasın kendinden bir enerji vermez O sadece Reikiye kanal olur. Dolayısıyla enerjisi azalmaz aksine artar. Reiki kişinin vücut dengesini ve uyumunu korumasını sağlar. Reiki gelenek
Hayat akıp giderken bizler yaşamın içinde hep bir şeyleri yetiştirmeye çalışıyor ve çoğu zaman bir şeylerin hep eksik kaldığı duygusuna kapılıyoruz. Bu koşuşturma içinde yaşamımızı anlamlandırmayı, mutlu ve başarılı bireyler olmayı deniyoruz. Başarı, mutluluk, vizyon, misyon, hedef koymak koçluğun temel çalışma konularındandır. Mutluluğu her birimiz farklı bir takım şeylerde arıyoruz, bazen tatile çıkmak, kimi zaman bir araba satın almak, bazen de bir arkadaşımızla birlikte olmak…. içsel mutluluğumuzu tam olarak ne şekilde yaşayacağımız ya da mutluluğu hayatın her anına nasıl taşıyacağımız ve dengeli hayat sürme sanatını nasıl oluşturacağımız konusunda kafamız karışıyor kimi zaman. Başarıyı bazı insanlar para kazanmak olarak, bazı insanlar, sınavları geçmek olarak, bazılarıysa dengede kalmak olarak tanımlıyor. Koçluk çalışmaları yalnızca metropollerde yaşayan, büyük şehirlerdeki insanların problemlerine çözüm üreten bir sistem değil aynı zamanda Online Koçluk hizmeti ile bu