Zamanı kullanmak tempoya bağlı olmakla beraber, her ikisi aynı şey değildir. Zamanı kullanmak geçen her dakikanın farkında olmak ve her dakikadan en üst düzeyde yararlanmak demektir.
Yanınızda bir saat bulundurun ve bunu test süresine göre ayarlayın. Bir test sınavının en önemli yönü zamanlama olduğu için, yanınızda bir saat getirmeyi unutmayın. Sınav sorumlusu smav başlarken saati tahtaya yazar ve s,ınav sonunda da zamanın bittiğini haber verir. Ancak hiç şüphesiz sınav sorumlusu zamanın geçişine sizin kadar duyarlı değildir. Tahtaya 10 dakika kaldığının yazılması veya bunun söylenmesi de sizi zamandan ancak genel çerçeve içinde haberdar etmek amacını taşır. Kendi saatinizle zamanın geçişi ve temponuz konusunda çok daha gerçekçi bir fikre sahip olabilirsiniz. Eğer saatinizin kronometre özelliği varsa bunu da kullanmakta tereddüt etmeyin. 45 dakikalık bir bölüme başlamadan önce saati algılamayı kolaylaştırmak için 11.15'e ayarlarsanız,
Yaşam Koçluğu, orijinal adıyla, “Life Coaching” bireyin yaşamını kapsayan tüm alanların, Profesyonel Yaşam Koçu yardımıyla, istenen duruma getirilme sürecidir.
İşinden başını kaldıramamaktan, yakınlarına ve kendine vakit ayıramamaktan yakınan ya da hayatta ne yapmak ve ne olmak istedikleri konusunda belirsizlik yaşayan kişilerin yaşamlarını dengelemek ve anlam kazandırmak için aldıkları Koçluk hizmetidir. Profesyonel Yaşam Koçluğu sonucunda kişiler, yaşam kalitelerini artırmak için ulaşmak istedikleri hedeflere ve bunun için hangi becerilere ihtiyaç duydukları belirler, hazırlanan eylem planı ile pozitif enerji aldıkları aktivitelerle diğer sorumluluklarını entegre etmeyi başarırlar. Profesyonel Yaşam Koçluğu, sağlığınızdan tutun, parasal durumunuza kadar; evlilik hayatınızdan, iş hayatınıza kadar yaşamınızın her alanı, koçluk seanslarında tepeden tırnağa gözden geçirilir.
Yaşam Koçluğu çalış
EFT Teknikleri (Duygusal Özgürleşme Teknikleri) bir enerji tekniğidir. Diğer bir ifade ile EFT - Duygusal Özgürleşme Tekniklerdir. EFT Teknikleri (Duygusal Özgürleşme Tekniği) ,Enerji meridyenlerini uyarma açısından akupunktur ve akupres ile olumlamalar açısından da NLP’nin ortak bir sentezi diyebiliriz. EFT Teknikleri (Duygusal Özgürleşme Teknikleri) ;Vücudun enerji sistemi Bedenenimizde sinirlerden oluşmuş bir elektrik ağı vardır. Bu cümle okunulduğunda ya da duyulduğunda, biraz bize yabancı gibi gelebilir ama bunu yaşıyoruz. Sıcak sobaya değdiğinizi düşünün, sizin kontrolünüz dışında çok hızlı bir şekilde geri çekersiniz elinizi. Yanma hissi hemen hissedilir ve beyne bu elektriksel olarak iletilir. Düşüncelerimizde bir enerjidir ve bedenimizde elektrik akımına neden olur dediğimizde, yine yabancı gelebiliyor. Halbuki; yoğun bakımlarda gördüğünüz hastaya takılan o kocaman aletler, beynin ve kalbin elektrik akımını göstermek a
Durum 1: Golf öğrenmek istiyorum. Bunu gerçekleştirmek için beni harekete geçirecek en etkili yolu bulmalıyım. Ne olmalı?
1. Golf oynayan insanlarla konuşup onların ne söylediğini duymalıyım.
2. Birkaç ders alıp deneme aşamasında birkaç atış yapmalıyım.
3. Bu konu hakkında kitap, dergi okumalı, videolar bulmalı ve TV’ deki golf turnuvalarını izlemeliyim.
Durum 2: Küçük kardeşim bilgisayarını onunla oyun oynamak için nasıl kullanacağımı öğrenmemi istiyor. Bu bilgisayarı kullanmayı öğrenmek için, ilk adım olarak:
1. Bilgisayar nasıl kullanılır diye kılavuzunu okumalıyım.
2. Nasıl yapacağımı birine sormalıyım.
3. Bir kurumdan kısa bir bilgisayar eğitimi almalıyım.
Dr.Usui tarafından izah edilen orijinal Reiki sistemi, şimdi kullandığımız şekliyle el pozisyonlarını içermiyordu.
O, sadece sezgilerinin ona en doğruyu yaptıracağına güvendi ve ellerinin düşündüğünü uygulamasına izin verdi.
Onunreiki vermek için, diğer eliyle bir şifa yumağını tutarken, yalnızca bir eliylereiki verdiği söylenir.(Bazı Çin Qigong iyileştirme stillerinde bu yaygın olarak uygulanmaktadır.)
Halen kullanılan sistem daha sonraları geliştirildi. Yıllarca edinilen tecrübelerin sonunda, eller vücudun üstünde veya vücuda belli bir masafeyle belli pozisyonlarda sırayla tutulduğunda Reiki enerjisinin daha kolay aktığı bulundu. Farklı pekçok kültürlerin sistemlerinden çok benzer, bazen özdeş el pozisyonlarını buldum. Aşağıdaki pozisyonlar en yaygın olarak kullanılanlardır. Bölümün sonuna birkaç tane de ekstra ekledim.
Yaklaşık 7000 yıllık bir geçmişi olan EFT (Duygusal Özgürlük Tekniği) kişilerde yüz güldürücü sonuçlar aldırıyor. EFT tekniği akupunktur tekniğinde kullanılan bölgelere parmaklarla minik dokunuşlarla kullanılan bir teknik ancak sadece bundan ibaret değil.
EFT tekniğini başarı ile uygulayan kolay ve etkili sonuçlar veriyor. Korku ya da kaygı varsa, geçirilmiş bir travma, stresle baş edememe, sürekli geçmişin göz önüne gelmesi ile yaşamı daha da kalitesizleştiren hatıralar varsa ETF tekniği sayesinde bunların yok edebilmesi mümkün olmaktadır. İnsan yaşamını çekilmez kılan, kişiyi her zaman etkisinde tutan, travmalar ve sonrasında oluşan stres bozukluğu durumlarının önemli oluyor.
EFT (Duygusal Özgürlük Teknikleri) vücudun enerji meridyenlerinin uç noktalarına parmak uçlarıyla vurmaktan ibarettir. EFT (Duygusal Özgürlük Teknikleri) 'nin prosedürüne uyulması, sistemin düzenli uygulanması, doğru sözcükleri kullanılması, asıl kaynağa inileb
Vücudumuzdaki rahatsızlıkların sebebi, negatif duyguların vücudumuzdaki enerji sisteminde tıkanıklıklar meydana getirmesidir.
Biz her ne kadar hatırlamak istemesekte, unuttuğumuzu sansakta negatif duygular yada inançlar sağlığımızı tehdit etmeye devam edecektir. O duyguların yaşanılması gerekiyor, onları olduğu gibi kabullenmemiz gerek.
EFT (Duygusal Özgürlük Tekniği) uygulmasında duyguların negatif yanına odaklanarak onların gizlediği yerden çıkmalarını sağlıyoruz. Sonra Belirlenmiş akupunktur noktalarına parmak uçlarıyla hafif vuruşlarla çözülmelerini ve bizi rahat bırakmalarını sağlıyor.
EFT( Duygusal Özgürleşme Teknikleri) eğitimleri hakkında ayrıntılı bilgiye 0.232.422.59.54 numaralı telefondan ya da