Geri dönmek; bize en fazla zaman kaybettiren alışkanlık. Geri dönmek konsantrasyon eksikliğinden kaynaklı bir alışkanlıktır. Geri dönme imkanımız olduğu sürece de konsantrasyonumuz azalır. Öncelikle kendinize geri dönmeyi yasaklamanız gerekiyor. Geri dönme şansınızın olmaması konsantrasyonunuzu arttırır. Başlangıçta bazı paragrafları anlayamadığınızı hissedeceksiniz. Endişelenmeyin ve geri dönmeyin. Kendinize "Bugüne kadar geri dönerek okuduğum her paragrafı anladım mı? Şimdi hatırlıyor muyum?" diye sorun Umarız cevabınız endişelerinizi yatıştırır.
Göz eğitimsizliği; gözün satırlar üzerinde düzenli hareket edememesidir. Okuma eğitimini yetirence alamayan bir göz, satırlar üzerinde gezinir, durur. Sıçramalar ve duraklamalar düzenli olmaz. Kişi sık sık geri dönüşler yapar. Bu nedenle de satırdaki düşünceleri birbirlerine bağlayarak bütünleştirip anlamlandırmada zorlanır. Bunun için gözü, sürat ve çabukluk kazandırıcı bazı yardımcılarla eğ
Göz Devinimlerimiz: Daha hızlı okumak etkili bir okuyucu olabilmek için gözlerimizle aklımızı birlikte çalıştırmaya alıştırmamız gerekiyor.Bu organlarımızın entegre ve senkronize çalışmaları bize görme ve okuma konusunda çok şeyler kazandıracaktır. Okuma sırasında gözümüz satırlar üzerinde soldan sağa, sağdan sola, yukarıdan aşağıya (bazen aşağıdan yukarıya) göz sıçramaları ile ilerler.
Okuma olayı işte bu sıçramadaki duraklamalar (saplama) sırasında yakalayabileceğimiz sözcük kümesini algılayarak gerçekleştirilir. Bu yüzden hızlı ve usta bir okuyucu olabilmek için göz sıçramalarını hızlandırmak duraklama süresini kısaltmak duraklama süresince çok sayıda sözcük görebilmek (4-5 sözcük) yani görme yelpazemizi genişletmemiz gerekiyor. Bu üç özelliği kontrol etmek beynin işidir.
Zihnimizin kotrolü dışında gerçekleşen sıçrama ve duraklamalardan görüş alanına girenleri algılamak olanaksızdır. Öyleyse ak
Öğrenci Koçluğunda, öğrencinin nasıl çalışması gerektiği ile ilgili çalışmalar, algı konusunda, hatta yetenekler ve mesleki eğitim konusunda, bir takım çağdaş ve etkin testler yaparak , Koçluk yaptığımız öğrencilere özgü, yüksek performans almaya yönelik çalışma teknikleri oluşturuyoruz bu sayede de hep başarılı oluyoruz. Fakat biz, psikolog değiliz, ergen sorunları söz konusu olduğunda, öğrenci ve ebeveynleri ile görüşüp, uzman psikologlara yönlendiriyoruz. Başka neler var bu programda? Örneğin, öğrencinin üzerine yoğunlaşabiliyoruz. Üstelik, bunlara ek olarak, konsantrasyon eksikliği, motivasyon ve başarısızlık endişesi gibi sorunlarla da baş edip bunları ortadan kaldırma çalışmaları yapıyoruz. Bu programdaki en değişik çalışmalarımızdan biri de öğrencilerimizin “Ben” kavramını netleştirmek ve “Bireysel farkındalık” sağlamak. Bunlar çok önemli aslında, neden mi önemli? Çünkü “Ben” kavramı ile öğrencimiz hedefini be
Yönetici koçluğu, yöneticinin daha etkin bir lider olması ve işyerindeki problemleri önüne başarıyla geçmek ve çözebilmek için belirli psikolojik ve yönetimsel becerileri geliştirmesine yardımcı olmak üzerine yapılan çalışmaları kapsar. Bu beceriler yönetimsel açıdan stratejik planlama, uygulama, proje yönetimi, amaç belirleme, delegasyon, motivasyon, çatışma çözümleme ve benzeri danışanın gerek duyabileceği becerileri içerirken, psikolojik açıdan ,içsel farkındalık, geribildirim alma ve verme, bilişsel yeniden yapılandırma, pekiştirme, direnç yönetimi, yeniden çerçeveleme gibi becerileri içerir.
Koçluk, danışmanlık hizmeti ile birleştirildiğinde şirketin stratejik ve operasyonel planlama, satış ve pazarlama, tedarik, üretim, insan kaynakları yönetimi, muhasebe ve finans, kalite yönetimi fonksiyonlarında da yeniden yapılandırma ile başarı gerçekleştirilebilir.
Vizyon sahibi kurumlar üst düzey yöneticilerinin gelişimi için zaman ve para
Evlilik, aşk, para, iş, mutlu bir hayat... Bütün bu alanlarda istediklerimize nasıl kavuşabiliriz?
Borç içindeyken nasıl bu durumdan çıkıp bolluğa kavuşabiliriz? Kriz dönemini atlatıp nasıl kazançlı çıkarız? Kuantum koçluğu hedeflerimize ulaşmamızı sağlıyor. Peki ama nasıl? Kuantum koçluğu bilinçaltımıza yerleşmiş şablonları değiştirerek hedeflerimize ulaşmamızı sağlıyor. Nasıl bir yöntemle bunu gerçekleştiriyor? Kuantum koçluğu ile yaşamımız nasıl değişir? Koçluk, kişilerin içinde bulunduğu durumu fark etmelerini, arzu ettikleri hedeflere doğru yola çıkmalarını sağlayan, farkındalık yaratmak ve kişinin kendi içindeki potansiyeli yükseltmek amacıyla uygulanan yöntemlerdir. Koçluk psikiyatristlik, psikologluk ya da danışmanlık değildir. Akıllıca sorular sorma üstatlığıdır. Kişinin yanıtları zaten kendisinin içindedir. Kuantum koçluğu ,Kişilerin bu soruların yanıtlarını bulmasında , k
Yönetici koçluğu adından da anlaşıldığı üzere iş çevrelerindeki yöneticileri hedeflemektedir Bu şirket grupları olarak çalışmaktan ziyade kişisel yönetici koçluğu olarak yürümektedir. Iş dünyasının zorlu ve değişen ortamında yönetici koçluğu potansiyelinizin tümüne ulaşmak için size yardımcı olmaktadır. Liderlik ve karar verme konularında etkinliğinizi arttırırken koçluk aynı zamanda kişsel tatmin ve bireysel denge konusunda da yardımcı olacaktır. Koçluğun bu yönü gittikçe popülerlik kazanmaktadır ve hem şirketler hem de bireyler tarafından verilmektedir. Koç ulaşmak istediğiniz başarı için sizinle beraber çalışan partnerinizidir. Tabi ki paylaştığınız her türlü bilgi kesinlikle gizli kalacaktır. Yönetici koçluk elbette ki, ilk başarılı yönetici ilk başarılı iş takımını kurduğu günden beri vardır. Yeni fikirler ve olasılıklarla zorlamak, çeşitli yetenek, beceri ve kişilikleri koçluk yaparak bir araya getirmek yenibir fikir
Koçluğun temeli ''düşündürtmektir''. Bu sebeple koçlar cevabı işe yaramayacak sorular sormaz. Koç neden sorusunu kullanmaz. ''Nasıl'' larla ilgilenir.Aynı şeyleri yaparak aynı sonuçları alırsınız.Neden yapmadığınız değil nasıl yapacağınıza odaklanmanız önemlidir. Düşünceler eylemlere, eylemler alışkanlıklara ve alışkanlıklar kaderimiz olur. Koçlar düşünce kalıplarını esneterek, danışanlarına sınırların ötesine geçebilecek cesaretleri olduğuna dair ayna vazifesi görür.. Kör noktaları gösterir bulunduğunuz yer ile olmak istediğiniz yer arasındaki mesafeyi alırken yol arkadaşı olurlar. Koçluk beceriler toplamıdır. Bir koçla çalışmaya karar verdiğiniz de onları araştırın, sertifikalı olup olmadıklarına tecrübelerinin ne kadar olduğunu sorgulayın. Koçluk uzun yıllar boyunca üst düzeylere ait bir ayrıcalıkken, günümüzde herkesin yararlanabileceği bir meslek. Her zaman ön görüşme talep etme hakkınız var bunu kul