Kaliteli hayat, eskisinden daha iyi uyumak, her sabaha genç ve dinç uyanmak, ağrıdan sızıdan, dertten tasadan uzak bir yaşam tarzıdır. Beden-ruh-akıl üçgenini mükemmel bir denge içinde tutmak, temiz bir çevrede tozdan dumandan, hormondan ve katkıdan uzak kalmak, sağlıklı gençlerden, tecrübeli ve formda yaşlılardan oluşan bir toplumda barış içinde, sevgiyle, neşeyle, coşkuyla yaşamaktır. Bütün bu güzel şeyler "kaliteli hayat" filminin ya senaryoları ya da oyuncularıdır. Böyle bir senaryoyu siz de "kendi hayatınız" için yazabilir, hayatınızın başrol oyuncusu olabilirsiniz. Sağlıklı yaşam, daha iyi bir sağlık bakımı, sağlığı koruyup güçlendirmek var. Güvenlik, eğitim, çevre ve ekolojik dengeye saygı vardır. Toplumsal, sosyal, kültürel gelişme ilişkilere özen, dostluk ve arkadaşlık var. Hayatı sevgi, şefkat, hoşgörü ve yardımseverlikle güzelleştirmek vardır. Kendini daha iyi hissetmek ve aktif biri olmanın dayanılmaz hafifliği oluşur. Şükür duygusu, mevcutla yetinmek ama mümküns
Hayat Koçu Nasıl Olunur? Hayat koçlarının görevi her bir bireyin en iyi bildiği ve gerçekten yapmaktan en keyif alacağı işlere sahip olduğu, her sabah yataktan fırlayarak kalkmasına neden olacak yaşam amaçlarını bulduğu, kendisini seven ve dolayısıyla herkesi seven, kendini yargılamayan ve böylece kimseyi yargılamayan, farklılıkları zenginlik olarak görerek herkese saygıyla yaklaşan, hepimizin aynı gemide ve bir olduğunun farkına vararak, bu dünyada hep beraber nasıl daha iyi yaşarız sorusuna cevap arayan, mutlu, huzurlu, sevgi dolu bireylerin olduğu yeni bir dünya yaratmaktır. İyi bir hayat koçu, bizim ışığımızı bizim yerimize taşır, yanlış bir yaşamı değil, kendimize özgü bir yaşamı yaşamamızı sağlar. Çünkü iyi bir koç yanlış bir yaşamın geçerli ve sürekli olmadığını bilir ve bizler tekrar güçlendiğimizde ve kendimize inanmaya başladığımızda, kendi cevaplarımıza güvendiğimizde ve onlara göre hareket etmeye başladığımızda bize ışığımızı tutmamız için geri verir
Reiki sevgi enerjisidir ve akışını kalp ile gerçekleştirir. Bu sebeple de gücü hedefleri belirleyerek onlara ulaşmayı hedefleyen bir kontrol mekanizması değil,sevginin derin fakat sakin gücüdür. Akışı da, Reiki uygulanan birey o an içerisinde ne kadar şifa kaldırabilecekse o yoğunluk içerisinde olur. Yani diğer bir deyişle Reiki enerjisiyle yanlış yapmak mümkün değildir. Reiki’nin temelinde kişinin kendine düzenli bir biçimde yaptığı uygulama son derece önem taşımaktadır. Herhangi bir hastalık ya da rahatsızlığımız olsun ya da olmasın, düzenli uygulama bedenimize gerekli olan enerjinin sürekli bir şekilde üst düzeyde tutulmasını, yorgunluklarımızın giderilmesini, uykunun düzenlenmesini ve sağlığımızın mükemmel seviyede korunmasını sağlayacaktır. Düzenli uygulama fizik sağlığın yanında iç huzuru, çevreye uyum, tolerans ve stresten kurtulmayı da getirir. İç barışımızı, üretkenliğimizi, sağduyumuzu, doğru karar verme yetimizi, zihin berraklığını ve sevgiyi arttırır. /
Reiki sözcüğü Japonca'da kozmik hayat enerjisi demektir. herkesi maddi manevi sağlığa ulaştıran bir şifa yoludur. İlahi sevgisiyle bütüne yönelik ve içinde varoluş ruhunu taşıyan her canlıya, ayırım yapmaksızın, ancak tekamül sınırlarına uygun bir şekilde etki eden bir uygulamadır. Vücut-Ruh dengesini düzene sokup korur ve aynı zamanda biyoenerji seviyesini arttırır. Böylelikle hem mevcut hastalıklar giderilmiş hem de oluşabilecek hastalıklardan korunmuş olunur. REİKİ spiral biçiminde yedinci çakradan girip geçerek ellerden akar. Olayın özü esasen insanın, tekamülün de ilerlerken kendisini bu sevgiden dışlayarak, egosuyla hareket ederek (çakralarını kapatarak) hayatını devam ettirmeye çalışmasıdır. Bu nedenle Reiki'ye gereksinim duymayan, bu derin sevginin sıcaklığından haz almayan kimse yoktur. Bununla birlikte, Reiki kanalı olarak açılan insanlarda bu enerjinin çakra sistemi tarafından aktarılması normal kapasitenin yüzlerce kat üzerinde olacağından, bu sıcak şifa ener
Günümüz dünyası, yalnızca toplumsal standartların üstüne çıkabilmeyi, başarmış bireylere cömertliğini sunuyor. Önceki başarılarımız bugünümüze yansımıyor. Hiçbir şey başarı kadar kolay bir şekilde kaybedilmez. İş hayatımızda, evimizde ve diğer özel hayatımızda elde etiğimiz başarılar, başarılı kalmamız adına yeterli olmuyor. Çünkü içinde bulunduğumuz dünya son derece hızlı değişim gelişim süreci içerisinde bize yeni ve daha önce hiç tanımadığımız problemler sunuyor… Bugün karşılaştığımız sorunlar dünkü çözümlediğimiz problemlere neredeyse hiç benzemiyor. Geçmiş hayatımızda öğrendiklerimizle bugün arzu ettiğimiz sonuca ulaşamıyoruz. İş veya özel hayatın standartlarına yetişemeyebiliyoruz. Çünkü çocuklarımızın, eşimizin veya sevgilimizin, dostlarımızın iş çevremizin bizimle ilgili beklentileri her geçen gün farklılaşıyor. Bu nedenden ötürü telaş içerisinde yaşama karşı farkındalığımızı kaybedebiliyor ve her zaman doğru kararlar veremeyebiliyoruz. Artık deneme-yanılma yön
Bireylerin kendi yaşamlarını olumlamak ve yeniden yapılamak konusunda alacakları özel veriler, pratikte pek çok sıkıntının, çözümsüzmüş gibi görünen olayın anahtarı niteliğini taşır. İnsan olarak, kendi benliğimizden habersizsek, o zaman kendi seçtiğimiz yolda körü körüne yada rüzgarda savrulan kuru bir yaprak gibi ilerlemek de bir kader olur. Yaşamımızdaki tüm terslikler için hep dışımızdaki insanları suçlamaya alışığızdır. Oysa değişmesini gerçekten istediğimiz yaşamımızla ilgili pek çok konunun değişim gücünü ve anahtarını içimizde taşırız. Kendimize inanmak için doğum haritasını açımlayan bir uygulamadan yararlanmak çok faydalı olacaktır. İnsanın kendisine objektif davranması genellikle çok zordur. Yaşam koçu bu noktada devreye girer ve yaşam koçunuzla yapacağınız işbirliği ile pek çok sorunu büyük bir kolaylıkla aşabilirsiniz. Günümüz dünyası, ancak toplumsal standartların üstüne çıkabilmiş bireylere cömertliğini sunuyor. Dünkü başarılarımız bugünümüze yansımıyor. Hiçbi
Öğrenci koçluğu sistemi öğretmenlere öğrencileriyle olan iletişimlerini geliştirmeleri ve güçlendirmeleri için güçlü bir yöntem sunar. Bu yöntem, akademik başarının yükselmesi ve öğrencilerle yaşanan sorunların çözümünde anahtardır. Öğrenci koçluğunun uygulandığı okullarda akademik başarının yükseldiği ve disiplin problemlerinin büyük ölçüde azaldığı gözlenmektedir. Koçluğun size faydası olup olmayacağını belirlemek için öncelikle koçluktan ne beklediğinizi belirlemeniz gerekir. Eğer kişi arzu ettiği sonuç hakkında net bir fikre sahip değilse, koçluk ortaklığı bu sonuca daha kolay ulaşmak için bir strateji geliştirmek üzere kullanılabilecek iyi bir araç olabilir. Hedefe ulaşmanın tek yolu eyleme geçmektir. Öğrencileri eyleme yönelterek onları durduran, engelleyen unsurları ayıklayarak mücadele güçlerini arttıran bir yöntem olarak uygulanacak Öğrenci Koçluğu seanslarından öğrenciler kendilerine yönelik daha çok bilgiyle; duygusal ve sosyal zekalarıyla da ta