Yaşam koçluğu hayatın her alanıyla ilgili hedefler belirlemek, değişiklik ve yenilikler yapmak, gelişmek ve değişmek için kullanılabilecek bir sistemdir.
Bir koçun öncelikle aldığı eğitim yaşam koçluğu eğitimidir ve diğer tüm koçluk uygulamaları spesifik alanlarda uzmanlaşılarak uygulanır. Yaşam koçunuz sizin kendi içinizdeki en verimli yanlarınızı bularak, bu niteliklerinizi kullanmanızı, harika işler yapmanızı, mükemmel sonuçlar elde etmenizi ve geliştirmeniz konusunda size destek verir. Koçluk Nelere Yardımcı Olur?
Bulunduğunuz çıkmazdan kurtulmaya ve kendinize dürüst olmaya mı ihtiyacınız var?
Hayatınızın kontrolü kimin elinde?
Yaşam kalitenizi mi değiştirmek istiyorsunuz?
İşinizi ve gelir düzeyinizi değiştirmek mi istiyorsunuz?
Ruh+Beden+Zihin üçlüsünü mü dengelemek istiyorsunuz?
“Hayır” demekte zorlanıyor musunuz?
İstediğiniz şeyleri yapamadığınızda sürekli “Zamanım yok, zaman bulamıyor
Yaşam Koçluğu kişisel hedeflerine ulaşmalarında bireylere bir yol haritası sunar. Alanlarında başarılı olmuş binlerce insanın, yaşamları boyunca elde ettikleri deneyimleri danışanlara aktarır. Bu deneyimlerin ortak özelliklerini araştırır ve bireylerin kullanabilecekleri stratejiler haline çevirir.
Yaşam koçluğu; profesyonel bir yol arkadaşlığıdır. Hayatınızda yolunuza çıkan engelleri zorlanmadan aşmanıza ve hayat kalitenizi arttırmanıza yardım eden bir sistemdir.
Hayallerinizi hedeflere dönüştürmenize ve hedeflerinize doğru adım adım ilerlemenize yardımcı olur. Kendinizi keşfetmenize ve hayatınızda fark yaratmanıza yardımcı olur. Koçluk kişinin, kendine daha fazla zaman ayırmasına ve geleceğine ilişkin daha net plan yapmasına yardımcı olmak, güçlü ve zayıf yanlarını keşfederek, kendini sorgulayan, çözümlerini üreten, kendi kendini yeniden yapılandıran, sürekli ve sonu gelmez öğrenme yöntemlerinden biridir.
Koçluk alma kararınız sonrasındaki ilk g
Kişisel performansı düzeltmeye, korumaya, geliştirmeye ve sınırları zorlamaya yönelik kendi kendine başlatılan etkinliklerdir. İnsanlar her zaman şuanda içerisinde oldukları durumdan daha iyi bir yerde olma arzusu taşırlar. Bunun için de bir bedel ödemeye her zaman hazırdırlar. Bu kimi zaman sağlık, kimi zaman hayattan zevk alacak zaman bulamamak, bazen de gergin aile içi ilişkileri ya da verimlilik azalması olabilir. Üzücü olan, bazen başarılı sonuçlar alınsa da elde edilenler, arzu edilen şey olmayabilir.
Günümüz dünyasında insanlar hedef belirlemek, kişisel potansiyellerini keşfetmek, çabalarını etkin bir duruma getirmek için tarafsız bir uzmana gereksinim duyarlar. Koçluğun katkısı, vasatı başarılıdan ayıran eşik üzerinde kendini gösterir. Başarılı birçok işadamı, sporcu ve sanatçı bir koç eşliğinde çalışmayı tercih etmektedir.
Bireyin sahip olduğu yetenekleri koçla birlikte keşfetmesi ve kontrol altında tutarak
Koçluk; Kişisel ya da iş performansınızı düzeltmeye, korumaya ya da geliştirip bireysel sınırlarınızı zorlamaya yönelik çalışmalardır. İnsanlar her zaman, şuanda bulundukları yerden daha iyi bir yerde olma isteğini taşırlar. Koçluk her şeyden önce kendi içerinizde yaşadığınız bir kişisel farkındalık sürecidir.
Bu süreç kararsız kaldığınız veya köşeye sıkıştığınızı zannettiğiniz, kendinizi çaresiz ya da tüm kapıların üzerinize kapandığını düşündüğünüz noktadan sizi çekip çıkarmayı hedefler. Bu süreç içerisinde bireylerin sahip oldukları beceri ve yetenekleri üst düzeyde kullanmaları ve bu sayede bireysel hayat kalitelerini istedikleri seviyeye çıkarmaları hedeflenir. GELİŞTİRİLMESİ HEDEFLENEN; Bireyleri Geliştirme
Bireyleri Etkileme
Güven Meydana Getirme
Sorumluluk Alma Yetisi Kazanma
Takım Çalışması İçerine Bağlılık Oluşturma YÖNTEM Eğ
Koçluk; Kişisel ya da iş performansınızı düzeltmeye, korumaya ya da geliştirip bireysel sınırlarınızı zorlamaya yönelik çalışmalardır. İnsanlar her zaman, şuanda bulundukları yerden daha iyi bir yerde olma isteğini taşırlar. Koçluk her şeyden önce kendi içerinizde yaşadığınız bir kişisel farkındalık sürecidir.
Bu süreç kararsız kaldığınız veya köşeye sıkıştığınızı zannettiğiniz, kendinizi çaresiz ya da tüm kapıların üzerinize kapandığını düşündüğünüz noktadan sizi çekip çıkarmayı hedefler. Bu süreç içerisinde bireylerin sahip oldukları beceri ve yetenekleri üst düzeyde kullanmaları ve bu sayede bireysel hayat kalitelerini istedikleri seviyeye çıkarmaları hedeflenir. GELİŞTİRİLMESİ HEDEFLENEN; Bireyleri Geliştirme
Bireyleri Etkileme
Güven Meydana Getirme
Sorumluluk Alma Yetisi Kazanma
Takım Çalışması İçerine Bağlılık Oluşturma YÖNTEM
İnsanı diğer birçok canlıdan ayıran en önemli özellik, sesi ve bu sesle yaptığı iletişimdir. Her insanın doğuştan sahip olduğu bir ses frekansı (aralığı) vardır. Bunun içerisinde kullanımı ve sesin karakteristiğini belirleyen renkler bulunmaktadır. Ses aralığı eğitimle genişletilebilir
Ses eğitimi alındıkça sesin rengi belli olur. Sesin bir oturma, şekillenme süresi vardır. Bu süre sonunda sesin rengi netleşir. Her insansın bir konuşma bir de şarkı söyleme şekli vardır. Her şarkı söyleyen ve konuşmacı ses aralığını iyi tanımalı, sesinin rengini bilmelidir.
Güzel etkili konuşma ses çıkışı ile nefesin kullanımı arasında başarılı bir uyumla gerçekleşir.
Düzgün bir sesin temel özelliklerinden biri de işitilebilirliği (yüksekliği) dir.
Diksiyon sanatının öneminin farkında olmayan çok sayıda insan vardır. Topluluk karşısında söz söylemek zorunda olan bazı kişiler, güçlükler
Diksiyon, sosyal hayatın bir parçası olduğu gibi iş hayatının da vazgeçilmezidir. Günümüzde Telefonda konuşmayı bilmeyen, düzgün cümleler kuramayan ve ne konuştuğu anlaşılmayan bir bankacı veya bir yönetici sekreteri düşünebilir misiniz? Elbette hayır. O halde yaşamımızda ve iş hayatımızda diksiyon özelliklerini ve kurallarını bilmek bize diğer özelliklerimizle beraber tercih edilen bir eleman olma özelliği kazandıracaktır.
Güzel ve etkili konuşmanın, kendimizi doğru ifade etmenin ve bunları yaparken jest ve mimikleri doğru kullanmanın çevremizle olan iletişimimizde ne kadar önemli olduğu tartışılmaz bir gerçektir.
Güzel konuşmada çenenin rolü çok önemlidir. Tüm dillerdeki tüm harfler çenenin kullanımıyla seslendirilirler. Konuşma esnasında çene hızla birbirinden farklı hareketleri art arda gerçekleştirmek zorundadır. Çene açılır, kapanır, daralır, genişler. Alt çene ileri ve geri hareket eder. Ağzımızın üst bölgesinde bulu