Çok sayıda başarısızlığa uğramasına rağmen yılmayan ve çaba göstermeye devam eden kişinin başarıya olan inancının pekiştiğinden söz edebiliriz. Vazgeçtiği yerde inancını da yitirmiş olur. Kişi olayların artık kendi kontrolünde olmadığına inanmaya başlar. Bir daha başarıyı denemeye cesaret etmeyecektir. Tarif olarak öğrenilmiş cesaret geçmişteki acı deneyimlerden çıkartılan negatif şartlanmaların bugünkü davranışları belirlemesidir. Daha önceki denemelerde karşılaşılan başarısız sonuçları kendini sinirlendirecek şekilde yanlış yorumlamaktadır. Bir insanın başarısını belirleyen en temel etkenlerden biri, onun başarısızlığı nasıl karşıladığıdır. Başarılı olmayı arzu eden herkes, başarısızlığı yenmek ve ilerlemeye devam edebilmek için stratejiler geliştirmelidir. Eğer geliştirmezse, başarısızlık mutlaka cesaretsizliğe ve cesaretsizlik de yenilgiye yol açar. Başarı isteği doyumsuz bir canavar gibidir eğer ona aşırı önem verirseniz sürekli onun için çalışmaya başlarsını
Gerçek değişim kimi eski şeyleri farklı görmeye başlamaktır. Dostluk, ayrı oldukları zaman insanları birlikte tutar. Pencereniz kirliyse dışarı çıkıp manzarayı parlatmanız boşunadır. Yüzeyde hazine bulamazsınız. Kahkaha ruhun dansıdır. Mucize, enerjinizi korkularınıza değil rüyalarınıza verdiğiniz zaman baslar. Karşınızdakini dinliyor musunuz, yoksa konuşmak için sıra mi bekliyorsunuz? Eğer siz kendinizi sevmiyorsanız başkaları neden sevsin? Ana babanız doğumunuzdan sorumludur, hayatınızdan değil. Eğer kendinize yön arıyorsanız yolunu kaybetmiş birine sormayın. Fedakarlık çiçeğin köküdür. Geçmişi bir kitap gibi kullanın, eviniz gibi değil. Birçok insan hayatinin büyük bölümünü olduğundan farklı görünebilmek için heba eder. İlerlemenizin önündeki en büyük engel kendinize güvensizliğinizdir. Acı, mutluluğa göre daha çok şarkı bestelemi
Yaşam koçluğu 90′lı yıllardan beri ABD, İngiltere ve Avustralya’da uygulanmakta olan bir eğitim programı olarak gelişim ve eğitim sektörü içerisinde önemli bir yer edinmiştir. Türkiye'de ise son yıllarda gündeme gelmiş olan profesyonel yaşam koçluğu özellikle yaşamı kolaylaştırıcı özellikleri nedeniyle talep edilen bir çalışma şekli halini almıştır. Yaşam koçluğu, en kolay anlatımla hayal ettiğiniz şeyleri planlara, planladığınız şeyleri gerçeğe dönüştürme noktasında siz hayatınız boyunca kullanabileceğiniz bir takım yöntemler öğretmektir. Yaşam Koçluğu Size Neler Katacak? Kontrol – İstediğiniz hayatı dolu dolu bir şekilde yaşıyor musunuz ? Yoksa sizi bu hayatı yaşamaktan alıkoyan bir şeyler mi var? Yaşam Koçluğu ile iş ve özel yaşamınızda arzu ettiğiniz yolda ilerleyecek, hayatınızın kontrolü tamamen sizde olacak. Daha özgüvenli bir şekilde arzu ettiğiniz olumlu değişimi meydana getirebileceksiniz. Harekete Geçmek – Koçluk
Yaşam Koçluğu bütün koçluk eğitimlerinin temel durumundadır ve kişinin kendi iç dünyası ile ilgili içnden çıkamadığı konularda destek olmayı hedefler. Koçluk sizi yönlendirmek yerine doğru sorular aracılığıyla kendi yanıtlarınızı bulmanızı ve doğru kaynaklara yönelmenizi sağlar. Motivasyon düzeyinizi ve yaratıcılığınızı artırır. Bütün bu süreç içerisinde koçluk geleceğe ve çözüme odaklanarak ilerler. Sebeplerden çok nasıl yapılabileceği konusu önem kazanır. Koçluk performans geliştirme sürecinde ve her türlü öğretinin kazanılması esnasında en hızlı şekilde aşama kaydedilebilecek olan yöntemdir. Bireyler kendi içindeki cevabı ve çözümü koçlarıyla beraber ortak bir şekilde çalışarak kendilerine yansıtmasını izlerler. İnsanlar bazen yaşamda kendilerini bir yol ayrımı üzerinde, karar aşamasında veya önemli tercihlerin öncesinde bulurlar. Bu zamanlarda koçlara ihtiyaç duyabilir ve başvurabilirler. Koç, danışanın özgüvenini artması İleti
Yaşam Koçluğu eğitimimiz yoğun egzersiz ve uygulama programları ile bireysel ve grup çalışmaları şeklinde yapılmaktadır.interaktif olarak uygulanmaktadır. Yaşam Koçluğu, yaşamın her alanına koçluk etmek isteyen bireylerin, koçluk sürecini yaşama dair en üst düzeyde nasıl uygulayabileceklerini ve diğerlerinin yaşamlarına bu gelişim sürecini nasıl aktarabileceklerini çok tekrar ve egzersizlerle öğreten sertifika programıdır. Yaşam Koçluğu Programı; -Kişisel yaşam kalitesinin en üst düzeye çıkarıldığı bir süreçtir. Bu sürecin doğal bir parçası olarak, kişisel değerler ve yaşam vizyonu, hedefler ve yaşam dengesi üzerinde çalışılır. Yaşam koçu kişinin düşünme ve harekete geçmesini desteklemek üzere bazı makaleler, yapılacaklar listesi, değerlendirmeler ya da metotlar şeklinde ek kaynaklar verebilir. Koçluk ilişkisinin sürekliliği kişinin ihtiyaçları ve tercihlerine bağlı olarak değişebilir. Terapi ve danışmanlık geçmişle ilgilenir, koçluk
Yaşam Koçluğu Nedir? Yaşam koçluğu; psikolojik problemi bulunmayan ve hayatında normal düzeyde davranışlar sergileyen kişilerin hedeflerine daha hızlı ve etkili bir şekilde ulaşmasına yardımcı olmak amacıyla verilen profesyonel bir, kişisel çözüm hizmetidir. Yaşam koçu, Klinik Psikologların veya Psikiyatrinin uzmanlık alanı içerisine giren anormal davranışlarla, psikolojik rahatsızlıklarla ve psikolojik sorunlarla ilgilenmez. Normal davranış sergileyen bireylerin yaşamında nasıl daha başarılı olabileceği konusuyla ilgilenir. Tedavi edici bir süreç değil, geliştiricidir. Koçluk sürecinde koç ile koçluk alan kişi birebir çalışır. Bu çalışma her zaman koçluk alan kişinin ihtiyaçları ve istekleri doğrultusunda ilerler. Koç, koçluk alan kişinin kendi potansiyelini keşfetmesine, hayata geçirmesine ve bu potansiyeli istediği gibi kullanabileceği noktaya gelmesine destek olur. Koç ile koçluk alan kişi arasındaki ilişkide güven, gizlilik, saygı ve profesyonellik ön
Bireyler günlük hayatın koşuşturması ve karmaşıklığı içinde pek çok konuda yaşamlarındaki dengesizlikten, ailelerine ve sevdiklerine vakit ayıramadıklarından, dengede ve huzurlu hissedememekten, her şeyle aynı anda başa çıkamadıklarından, kısaca doyumlu bir hayat yaşayamamaktan şikâyet edebiliyorlar. Hayallerinize, isteklerinize, gerçekçi hedeflerinize ulaşmak için yolculuğa çıkarsınız. Bu yolculukta yaşam koçunuz; yol arkadaşınız olur. İstediğiniz yere en sağlıklı, hızlı ve etkin şekilde ulaşmanızı sağlar. Koçunuz; yol arkadaşınız olarak kendi potansiyelinizi keşfetmenizi ve ortaya çıkarmanızı destekler. Sizi motive eder. Hedeflerinize giden yolda kendinize inşa ettiğiniz duvarları, güçlü sorular sorarak görmenizi ve o duvarları aşmanızı sağlar. Farkındalığınızı artırır. Olaylara, kişilere bazı teknikler kullanarak farklı açılardan bakmanız için yardımcı olur. Kısacası; hedeflerinize ulaşmanızın yanı sıra kişisel gelişiminize katkıda bulunur. Yaşam kalitenizi a